학생 체력증진에 관한 사항

1. 비만학생 관리

가. 비만학생 선정방법

- 인바디(Inbody520) 측정하여 BMI 지수, 체지방률, 복부지방률, 영양, 근육량 등

전반적인 사항들을 종합적으로 평가·분석하여 비만학생들을 선정한 후 맞춤형

스포츠프로그램을 통해 체계적으로 관리

나. 관리방법

- 각 개인의 특성에 맞는 식이요법, 자기관리, 규칙적인 운동프로그램을 시행

- 주 4시간 가량 개인 운동(PT) 및 단체 운동(GT) 실시

- 학기별 1회 재검사 실시 및 기록유지

2. 건강체력 미달 학생 관리

가. 건강체력 미달 학생 선정방법

- 건강체력검사(PAPS) 결과 5등급인 학생들의 체력상태를 종합적으로 평가·분석       하여 맞춤형 스포츠프로그램을 통해 체계적으로 관리

- 측정종목: 좌전굴, 악력, 제자리 멀리뛰기, 20m왕복달리기

나. 관리방법

- 각 개인의 특성에 맞는 식이요법, 자기관리, 규칙적인 운동프로그램을 시행

- 주 4시간 가량 개인 운동(PT) 및 단체 운동(GT) 실시

- 학기별 1회 재검사 실시 및 기록유지

3. 학생 건강체력 상담 및 지도

가. 대상

- 희망하는 모든 학생을 대상으로 인바디 검사 및 상담 실시

나. 관리방법

- 각 개인의 특성에 맞는 식이요법, 자기관리, 규칙적인 운동프로그램을 시행