10월 1주의 식단

2020. 10. 1(목) - 10. 7(일)                                                                   한국과학영재학교

날짜				1 [목].추석	2 [금]	3 [토]	4 [일]
아침					제과제빵①②⑥ 시리얼⑥ 우유②	제과제빵①②⑥ 시리얼⑥ 우유② 바나나	제과제빵①②⑥ 시리얼⑥ 우유② 바나나
점심					쌀밥 조랭이떡국⑤⑥⑯ 야채오믈렛/케찹 ②⑤⑥ 멸치볶음⑤⑥ 무우생채무침 배추김치⑨ 바나나	보리밥 북어달걀탕①⑤⑥ 닭도리탕⑤⑥⑮ 두부구이/간장⑤⑥ 김자반⑤⑥ 배추김치⑨ 사과	흑미밥 쇠고기라면전골⑤⑥⑯ 애호박전/초간장⑤⑥ 고르곤졸라칼조네 ⑤⑥⑯ 단배추겉절이⑤⑥ 깍두기⑨ 밀감
저녁					쌀밥 된장찌개⑤⑥ 쇠고기고추장볶음 ⑤⑥⑯ 메추리알곤약조림 ①⑤⑥ 치커리사과초무침 구이김⑤⑥ 깍두기⑨	쌀밥 오징어무국⑤⑥⑰ 찹스테이크⑤⑥⑯ 양배추쌜러드/사우전 ①② 청포묵김무침⑤⑥ 배추김치⑨ 찐옥수수	쌀밥 육개장①⑤⑯ 오리불고기⑤⑥ 계란야채말이①⑤⑥ 감자조림⑤⑥ 배추김치⑨

*식단은 학교 사정에 의해 변경될 수 있습니다.  *쌀, 김치, 돼지고기, 닭고기, 오리고기는 국내산을 사용하고 있습니다.

*알레르기 정보-①난류②우유③메밀④땅콩⑤대두⑥밀⑦고등어⑧게⑨새우⑩돼지고기⑪복숭아⑫토마토⑬아황산염⑭호두⑮닭고기⑯소고기⑰오징어⑱조개류(굴.전복.홍합)

10월 2주의 식단

2020. 10. 5(월) - 10. 11(일)                                                                     한국과학영재학교

날짜	5 [월]	6 [화] 무료급식(귀교)	7 [수] 생일상	8 [목]	9 [금] 한글날	10 [토]	11 [일]
아침	제과제빵①②⑥ 아몬드후레이크⑥ 우유② 바나나	강황미밥 조랭이떡국⑤⑥⑯ 메란꽈리조림①⑤⑥ 문어비엔나야채볶음 ⑤⑥⑩⑫ 깻잎나물⑤⑥ 김자반⑤⑥ 배추김치⑨ 스페셜K&우유②⑥	모닝빵/잼/버터①②⑥ 고구마스프②⑤⑥ 우유②	가바쌀밥 시락국⑤⑥ 찹스테이크⑤⑥⑯ 데친두부/간장양념 ⑤⑥ 양상추샐러드/망고② 삶은계란① 배추김치⑨ 건강한칠곡&우유②⑥	찰보리빵①②⑤⑥ 사과 우유②	쌀밥 황태콩나물국⑤⑥ 돈육꽈리장조림⑤⑥⑩ 계란야채찜①⑤ 김자반⑤⑥ 배추김치⑨ 바나나 뮤즐리&우유②⑥	클로렐라쌀밥 감자양파국⑤⑥ 떡갈비구이⑤⑥⑩⑯ 연두부/양념장⑤⑥ 양배추베이컨볶음 ⑤⑥⑩ 삶은계란① 배추김치⑨ 후르츠시리얼&우유②⑥
			쌀밥/구운김⑤⑥ 쇠고기피망볶음⑤⑥⑯ 마파두부⑤⑥ 토마토샐러드/발사믹⑫ 배추김치⑨		쌀밥 누룽지탕 소고기스즈야끼⑤⑥⑯ 수제소시지구이⑤⑥⑩ 시금치땅콩나물④⑤⑥ 배추김치⑨
점심	도시락	보리밥 추어탕⑤⑥ 참치버섯오믈렛/케찹 ①⑤⑫ 코다리엿장조림⑤⑥ 케일,양배추쌈/젓갈⑨ 사과야채샐러드①② 수제열무김치⑤⑥⑨ 요거토핑①②	팥찰밥 쇠고기미역국⑤⑥⑯ 매운바비큐폭립⑤⑥⑩ 꽃맛살샐러드/소스⑥⑧ 동초겉절이⑤⑥⑨ 고구마견과맛탕④⑤⑭ 깍두기⑨ 증편2/바나나우유② 밀감	검은쌀밥 건새우아욱국⑤⑥⑨ 삼겹살새송이구이⑩ 잡채⑤⑥ 모듬쌈/쌈장⑤⑥ 고구마줄기들깨무침 무말랭이김치⑨ 모듬과일	우엉볶음밥⑤ 오징어무국⑤⑥⑰ 수제함박스테이/소스⑤⑥⑩⑯ 양배추마카로니샐러드 ①②⑤⑥ 구이김⑤⑥ 깍두기⑨ 식혜 배	미트스파게티⑤⑥⑫⑯ 양송이스프②⑤⑥ 닭다리오븐구이⑤⑥ 양상추샐러드/오렌지 마늘빵⑤⑥ 오이피클 딸기라떼② 키위	흑미쌀밥 팽이버섯된장국⑤⑥ 단호박매운쇠갈비밤찜 ⑤⑥⑯ 종합어묵야채조림⑤⑥ 마카로니샐러드②⑤⑥ 클링클컷/케찹⑤⑫ 오이피클 방울토마토⑫
저녁	쌀밥 부대찌개⑤⑥⑩ 치킨까스/머스터드 ①②⑤⑥⑮ 쥐어채볶음⑤⑥ 양상추샐러드/파인 배추김치⑨ 바나나	불고기덮밥⑤⑥⑯ 된장찌개⑤⑥⑱ 통감자버터구이② 고기츄러스만두1 청경채겉절이⑤⑥ 총각김치⑨ 견과1봉④⑤	찰현미밥 들깨감자수제비국⑤⑥ 간장닭갈비⑤⑥⑮ 멸치아몬드볶음⑤⑥ 부추비트겉절이⑨ 배추김치⑨ 치즈스틱2②⑤⑥	뽕잎미밥 꼬지어묵매운탕⑤⑥ 돼지간장양념불고기 ⑤⑥⑩ 골뱅이소면말이⑤⑥⑱ 감자범벅샐러드①② 미역줄기볶음⑤⑥ 백김치 세콤달콤푸딩2	기장밥 돈코츠라멘⑤⑥⑯ 순대떡볶음⑤⑥⑩ 닭가슴살스틱2 ⑤⑥①⑮ 단무지잔파무침 배추김치⑨ 방울토마토⑫ 요구르트②	흑미쌀밥 근대국⑤⑥ 족발/쌈장⑤⑥⑩ 오징어야채무침⑤⑥⑰ 숙주미나리나물 수제간장깻잎지⑤⑥ 무말랭이김치⑨ 춘권2⑤⑥	쌀밥 자장소스⑤⑥⑩ 해물달걀탕①⑤⑥⑱ 맛쵸옹심이탕수육/ 과일소스⑤⑥⑩⑫ 사과치커리무침 단무지 배추김치⑨ 뽀로로와친구들②

*식단은 학교 사정에 의해 변경될 수 있습니다.  *쌀, 김치, 돼지고기, 닭고기, 오리고기는 국내산을 사용하고 있습니다.

*알레르기 정보-①난류②우유③메밀④땅콩⑤대두⑥밀⑦고등어⑧게⑨새우⑩돼지고기⑪복숭아⑫토마토⑬아황산염⑭호두⑮닭고기⑯소고기⑰오징어⑱조개류(굴.전복.홍합)

10월 3주의 식단

2020. 10. 12(월) - 10. 18(일)                                                                  한국과학영재학교

날짜	12 [월]	13 [화] 무료급식	14 [수]	15 [목].잔반없는날	16 [금]	17 [토]	18 [일]
아침	햄치즈샌드위치②⑩⑥ 토마토⑫ 우유②	브로콜리쌀밥 떡국⑤⑥⑯ 두부찜/양념장⑤⑥ 치킨텐더/머스터드 ①②⑤⑥ 감자샐러리샐러드② 배추김치⑨ 초코첵스&우유②⑥	버터롤빵/잼/버터 ①②⑥ 바나나/우유② 계란후라이①⑤	수수밥 북어김치해장국⑤⑥⑨ 쇠고기계란조림 ①⑤⑥⑯ 두부조림⑤⑥ 양상추샐러드/유자② 배추김치⑨ 찐고구마 아몬드시리얼&우유 ②⑥	대파크림치즈파이 ①②⑤⑥ 망고샐러드/요거② 우유②	기장밥 맑은콩나물국⑤⑥ 돈육장조림⑤⑥⑩ 감자채치즈구이② 연두부/양념장⑤⑥ 배추김치⑨ 삶은계란① 크린베리&우유②⑥	고구마파이①②⑤⑥ 누룽지탕 생새우스크램블에그 ①②⑤⑨ 양상추샐러드/블루② 바나나 치즈② 오이피클 오레오오즈&우유②⑥
	쌀밥 들깨무채국⑤⑥ 양배추계란범벅구이 ①⑤ 검정콩자반⑤⑥ 배추김치⑨		쌀밥 브로콜리스프②⑤⑥ 미트볼치즈퐁듀 ②⑤⑥⑩ 양상추샐러드/망고② 나박김치⑨		쌀밥 잣죽 닭자장볶음⑤⑥ 청포묵숙주무침⑤⑥ 백김치
점심	인삼녹두삼계탕⑮ 해물파전⑰⑱⑥⑤ 도라지생채무침⑤⑥ 고추아몬드된장무침 ⑤⑥ 미역줄기볶음⑤ 깍두기⑨/사과 쑥흑미아몬드찹쌀떡	쌀밥 카레라이스⑤⑥⑩ 해물콩나물찜⑤⑥⑰⑱ 크림치즈스틱1①②⑥ 청경채쑥쌈/쌈장⑤⑥ 오이소박이김치⑨ 꿀빵①②⑥ 포도	곤드레나물밥/양념장 ⑤⑥ 의령쇠고기국⑤⑥⑯ 어묵잡채⑤⑥ 멸치고추장조림⑤⑥ 팝콘치킨샐러드/머스 ②①⑮ 고들빼기김치⑨ 블루베리 견과류1봉④	차조밥 청국장찌개⑤⑥⑯ 돈육두루치기⑤⑥⑩ 납작만두/비빔야채⑤⑥ 삼치데리야끼구이⑤⑥ 가지나물⑤⑥ 배추김치⑨ 파인애플	참치새싹비빔밥⑤⑥ 들깨시락국⑤⑥ 통등심탕수육/과일소 ①②⑤⑥⑩ 감자범벅①② 꽈리고추찜⑤⑥ 갓김치⑨ 수수부꾸미⑤⑥ 밀감	가쓰오우동⑥⑰⑱ 야채튀김⑤⑥ 닭봉오븐구이⑤⑥⑮ 단배추겉절이⑤⑥ 깍두기⑨ 콩가루꽈배기⑤⑥①② 사과	홍국미밥 만두육개장⑤⑥⑩ 등갈비김치찜⑤⑥⑩⑨ 피자떡치즈범벅 ②⑤⑥⑯ 다시마채무침⑤⑥⑨ 총각김치⑨ 망고
저녁	김치볶음밥⑤⑨⑩ 구이김⑤⑥ 콩가루배추된장국⑤⑥ 오리훈제/머스터드② 와사비무쌈 어린잎샐러드/파인 백김치 식혜	속청콩밥 옹심이만두국⑤⑥⑩ 수제돈까스/소스①②⑤⑥⑩⑫ 새송이어묵볶음⑤⑥ 양배추샐러드/흑임② 깻잎순나물⑤⑥ 배추김치⑨ 딸기우유②	오곡밥 연두부청경새우탕 ⑤⑥⑨ 닭볶음탕⑤⑥⑮ 탕평채⑤⑥⑯ 진미채무침⑤⑥ 무말랭이김치⑨ 회오리감자①⑤⑥	혼합곡밥 돈육김치찌개⑤⑥⑨ 불낙전골⑤⑥⑯ 웨지감자/케찹⑤②⑫ 사과야채무침 김자반⑤⑥ 수제열무김치⑨ 요플레②	보리밥 단호박꽃게탕⑤⑥ 쇠갈비떡찜⑤⑥⑯ 단호박김치전⑤⑥⑨ 새우살호박볶음⑤⑨ 섞박지⑨ 현미크리스피2①②⑤	약콩밥 갈비탕⑯ 빅버터플라이/케찹 ①②⑥⑨⑫ 방울떡볶이⑤⑥ 양배추샐러드/사우전②⑫ 배추김치⑨ 초코우유②	찰현미밥 참치김치찌개⑤⑥⑨ 누룽지꿔바로우 ①②⑤⑥⑩ 골뱅이야채무침⑤⑥⑱ 땅콩호두조림⑤⑥④ 김구이⑤⑥ 배추김치⑨ 병아리쿠키1⑤⑥

*식단은 학교 사정에 의해 변경될 수 있습니다.  *쌀, 김치, 돼지고기, 닭고기, 오리고기는 국내산을 사용하고 있습니다.

*알레르기 정보-①난류②우유③메밀④땅콩⑤대두⑥밀⑦고등어⑧게⑨새우⑩돼지고기⑪복숭아⑫토마토⑬아황산염⑭호두⑮닭고기⑯소고기⑰오징어⑱조개류(굴.전복.홍합)

10월 4주의 식단

2020. 10. 19(월) - 10. 25(일)                                                                    한국과학영재학교

날짜	19 [월]중간고사시작	20 [화] 무료급식	21 [수]	22 [목]	23 [금] 귀가	24 [토]	25 [일]
아침	찰보리빵①②⑤⑥ 사과/삶은계란① 우유②	쌀밥 쇠고기국⑤⑥⑯ 궁중너비아니구이 ⑤⑥⑩⑯ 참치김치볶음⑤⑥⑨ 구운김⑤⑥ 백김치 바나나/삶은계란① 초코첵스&우유②⑥	블루베리파이①②⑤⑥ 토마토/삶은계란①⑫ 우유②	쌀밥 호두현미깨죽 시금치스크램블에그 ①⑤ 마파두부⑤⑥ 애새송이장조림⑤⑥ 백김치 바나나 아몬드시리얼&우유②⑥	쌀모카번①②⑤⑥ 배/삶은고구마 우유②/구이김⑤⑥	모닝빵/잼/버터 ①②⑤⑥ 로마노치즈스프②⑥ 야채계란찜①⑤ 알감자버터구이② 양상추샐러드/소스 오이피클 후르츠시리얼&우유②⑥	고구마파이①②⑤⑥ 쇠고기스프②⑤⑥ 토마토샐러드/발사믹⑫ 베이컨조랭이떡볶음 ⑤⑥⑩ 오이피클 현미시리얼&우유②⑥
	쌀밥 전복죽⑱ 소고기양배추볶음 ⑤⑥⑯ 연두부/양념장⑤⑥ 나박김치		쌀밥 콩죽⑤ 찹스테이크⑤⑥⑯ 알감자베이컨볶음⑤⑥⑩ 배추김치⑨		쌀밥 흑임자죽 메추리알곤약조림 ⑤⑥① 새우살호박볶음⑨ 배추김치⑨
점심	대나무.바나나영양밥⑤ 구이김⑤⑥ 강된장찌개⑤⑥⑱ 명태전유어/간장양념 ⑤⑥ 호두우엉조림⑤⑥ 무말랭이김치⑨ 수제과일요거트② 씨앗호떡①②⑤⑥	콩나물밥/양념장⑤⑥ 재첩국⑱ 파닭파닭①②⑤⑥⑮ 양배추/케일쌈/쌈장 ⑤⑥ 모듬장아찌⑤⑥ 배추김치⑨ 아이러브요거트② 사과	밤콩밥 옹심이수제비국⑤⑥ 마늘된장소스수육⑤⑥⑩ 골뱅이소면말이⑤⑥⑱ 모듬쌈/쌈장⑤⑥ 김잔파무침 갓김치⑨ 뚱뚱카롱①②⑤⑥	가바쌀밥 등뼈감자탕⑤⑥⑩ 왕불고기만두/초간장 ⑤⑥⑩⑯ 모듬버섯들깨볶음 무몰무침⑤⑥ 겨울초겉절이⑤⑥⑨ 키위 하트마시멜로우5①②	잔치국수①⑥ 찹스테이크⑤⑥⑯ 고구마견과맛탕⑤⑥④ 떡샐러드② 추억의현미호두오란다 ⑤⑥ 깍두기⑨ 밀감 (밥.구운김)	쇠고기볶음밥⑤⑯ 미소된장국⑤⑥ 닭다리오븐구이 ⑤⑥⑮ 구이김⑤⑥ 총각김치⑨ 포도	쌀밥 팽이달걀탕⑤⑥① 자장소스 닭봉오븐구이⑤⑥⑮ 양배추샐러드/사우전 ② 깍두기⑨ 방울토마토⑫
저녁	영양삼계탕⑮ 마늘빵①②⑤⑥ 봉골레파스타①②⑤⑥ 열무무침 오이/양파/고추/쌈장 ⑤⑥ 깍두기⑨ 행복꾸러미세트⑤⑥ ①②	발아현미밥 부대찌개⑤⑥⑩ 감자통새우까스/소스 ⑤⑥①② 까르보나라떡볶이①② 비트무우무침 배추김치 바나나라떼②	칠색보리밥 돼지국밥⑩ 조기구이/초간장⑤⑥ 삼색채볶음⑤ 부추겉절이⑨⑤⑥ 고추/양파/쌈장⑤⑥ 깍두기⑨ 뽀로로요구르트②	홍미밥 눈사람떡국⑤⑥⑩ 치즈불닭②⑤⑥⑮ 삼치데리야끼구이⑤⑥ 사과치커리초무침 수제열무김치⑨ 초코우유②	쌀밥 김치어묵전골⑤⑥⑨ 치킨텐더/머스터드②⑮ 오징어데리야끼조림 ⑤⑥⑰ 감자피망볶음 배추김치⑨	참치새싹비빔밥⑤⑥ 무청된장국⑤⑥ 달걀야채말이①⑤ 웨지감자/케찹②⑤ 무우장아찌무침 백김치	쌀밥 콩가루배추된장국 ⑤⑥ 훈제오리/무쌈/머스 ②⑤ 감자채볶음⑤ 쥐어채조림⑤⑥ 배추김치⑨ 오렌지

*식단은 학교 사정에 의해 변경될 수 있습니다.  *쌀, 김치, 돼지고기, 닭고기, 오리고기는 국내산을 사용하고 있습니다.

*알레르기 정보-①난류②우유③메밀④땅콩⑤대두⑥밀⑦고등어⑧게⑨새우⑩돼지고기⑪복숭아⑫토마토⑬아황산염⑭호두⑮닭고기⑯소고기⑰오징어⑱조개류(굴.전복.홍합)

10월 5주의 식단

2020. 10. 26(월) - 10. 31(토)                                                                 한국과학영재학교

날짜	26 [월]	27 [화]	28 [수]	29 [목]	30 [금]	31 [토]	1 [일]
아침	갈릭크로와상 ①②⑤⑥ 바나나 우유②	쌀밥 게살죽⑧ 쇠고기곤약장조림 ⑤⑥⑯ 연두부달걀찜①⑤ 사과마카로니야채 샐러드①②⑥ 열무나물무침 나박김치	쌀모카번①②⑤⑥ 파인애플 우유②	쌀밥 사골우거지국⑯ 돈육샐러리볶음⑤⑥⑩ 베이컨알감자조림⑩ 토마토샐러드/발사믹 ⑫⑤⑥ 삶은계란① 배추김치⑨ 아몬드&우유②⑥	모닝빵/잼/버터 ①②⑤⑥ 배/우유② 나박물김치	쌀밥 두부계란탕⑤① 쇠고기버섯볶음⑤⑥⑯ 스팸구이⑤⑩ 숙주나물무침 배추김치⑨ 스페셜K&우유②⑥ 바나나	고구마파이①②⑤⑥ 양송이스프②⑥ 수제소시지구이⑤⑩ 망고샐러드/유자② 계란후라이①⑤ 모듬피클 후르츠링&우유②⑥
	쌀밥 조랭이미역국⑤⑥⑯ 닭간장야채조림 ⑤⑥⑮ 마파두부⑤⑥ 배추김치⑨		쌀밥 호박죽 영양스크램블에그①⑤ 배추숙나물무침 백김치		쌀밥 누룽지탕 손다짐쇠고기장조림 ⑤⑥⑯ 두부구이/양념장⑤⑥ 청포묵김무침⑤⑥
점심	쌀국수⑯ 갈비만두/초간장⑥⑩ 부추계란말이①⑤ 사과청경채겉절이⑨ 깍두기⑨ 파인애플 페스츄리핫도그 ①②⑤⑥	쌀밥 장어탕⑤⑥ 깐쇼새우①②⑨⑤⑥ 단호박김치전⑤⑥⑨ 우엉땅콩조림④⑤⑥ 양배추쑥쌈/젓갈양념 배추김치⑨ 열대삼색과일 견과1봉④	보리밥 전통쇠고기국⑤⑥⑯ 쇠고기잡채/자장소스 ⑤⑥⑩⑯ 적어양념구이⑤⑥ 멸치잣조림⑤⑥ 무몰무침⑤⑥ 열무김치⑨ 달달하고팡①②⑤⑥	소보루꽃비빔밥⑤⑥ 강된장찌개⑤⑥⑱ 부추쌀떡순대/쌈장 ⑤⑥⑩ 단호박가지커틀렛/케찹 ①②⑤⑥⑫ 브로콜리숙회/초장⑤⑥ 모듬장아찌⑤⑥ 식혜 포도	까르보나라스파게티 ①②⑥ 브로콜리스프/빠네②⑥ 수제등갈비양념구이⑩ 모짜렐라펄샐러드/② 파인애플소스 고르곤졸라칼조네①②⑥ 오이피클 야채농장 (밥.구이김)	하이라이스⑩ 유부된장국⑤⑥ 버팔로윙구이⑤⑥⑮ 양상추샐러드/키위 메밀묵/양념장⑤⑥③ 배추김치⑨ 왕만쥬①②⑤⑥ 수삼쥬스 사과
저녁	강낭콩밥 참치김치찌개⑤⑥⑨ 돈육간장불고기⑤⑥⑩ 고갈비구이⑤⑦ 아몬드멸치볶음⑤⑥ 김구이⑤⑥ 배추김치⑨ 달콤포근붓세①②⑤⑥	강황미밥 북어김치국⑤⑥⑨ 오리불고기⑤⑥ 모듬떡볶이①⑤⑥ 쥐어채간장조림⑤⑥ 상추/깻잎/쌈장⑤⑥ 무말랭이김치⑨ 사과쥬스	검정찰밥 순대국밥⑤⑥⑩ 콩나물매운쇠불고기 ⑤⑥⑯ 코다리엿강정⑥⑤ 고구마샐러드②① 시금치나물무침 총각김치⑨ 방울토마토⑫	뽕잎미밥 육개장⑤⑥①⑯ 안동찜닭⑤⑥⑮ 비엔나피망케첩조림 ⑤⑥⑩⑫ 호박새우살볶음⑨⑤ 무생채 오이소박이김치⑨ 오미자쥬스	홍국미밥 꼬지어묵국⑤⑥ 돼지갈비매운찜⑤⑥⑩ 조기구이/초간장⑤⑥ 마른김/간장⑤⑥ 겨울초무침⑨ 깍두기⑨ 황금공룡알2①②⑤⑥	찰현미밥 얼큰콩나물국⑤⑥ 수제함박스테이크/소스 ⑤⑥①⑩⑯ 까르보파스타①②⑥ 베이비샐러드/오리엔 애새송이메란장조림① 깍두기⑨ 뽀로로야구르트②

*식단은 학교 사정에 의해 변경될 수 있습니다.  *쌀, 김치, 돼지고기, 닭고기, 오리고기는 사용하고 있습니다.

*알레르기 정보-①난류②우유③메밀④땅콩⑤대두⑥밀⑦고등어⑧게⑨새우⑩돼지고기⑪복숭아⑫토마토⑬아황산염⑭호두⑮닭고기⑯소고기⑰오징어⑱조개류(굴.전복.홍합)