11월 1주의 식단

2020.11. 1(일)                                                                                               한국과학영재학교

요일	월	화	수	목	금	토	일
날짜							1
아침							고구마파이(1,2,5,6) 양송이스프(2,6) 수제소시지구이(1,6,10) 망고유자소스샐러드(2) 계란후라이(1) 모듬피클 후르츠링(6)&우유(2)
점심							닭야채볶음밥(5,15) 어묵우동국(5,6) 미니떡갈비조림(5,6,10) 알감자버터구이(2) 치커리사과무침 깍두기(9) 귤
저녁							찰흑미밥 팽이버섯된장국(5,6) 낙지갈비찜(5,6,16) 미역국수무침(5,6) 마파두부(5,6,16) 배추김치(9) 그린키위

*식단은 학교 사정에 의해 변경될 수 있습니다.  * 쌀, 김치, 돼지고기, 닭고기, 오리고기, 고등어, 갈치, 낙지는 국내산을 사용하고 있습니다.

*알레르기 정보-①난류②우유③메밀④땅콩⑤대두⑥밀⑦고등어⑧게⑨새우⑩돼지고기⑪복숭아⑫토마토⑬아황산염⑭호두⑮닭고기⑯쇠고기⑰오징어⑱조개류(굴,전복,홍합)⑲잣

11월 2주의 식단

2020.11. 2(월) ~ 11. 8(일)                                                                                    한국과학영재학교

요일	월	화	수	목	금	토	일
날짜	2	3	4	5(특식)	6	7(신입생PT)	8
아침	뉴욕핫도그(1,2,5,6,10) (수제소세지,양배추샐러드, 소스) 우유(2) 방울토마토(12)	쌀밥 단호박죽 닭살장조림(5,6,15) 진미채고추장무침(5,6,17) 김구이&간장(5,6) 배추김치(9) 양상추샐러드&키위소스 그래놀라(6)&우유(2)	블루베리롤케익(1,2,5,6) 우유(2) 파인애플	현미밥 청국장찌개(5,6,16) 치즈오믈렛(1,2) 건새우케찹볶음(5,9,12) 도라지실파무침(5,6) 배추김치(9) 양배추샐러드&흑임자소스(1,5) 초코시리얼(6)&우유(2)	갈릭크로아상(1,2,5,6) 우유(2) 사과	모닝빵(1,2,5,6)&쨈,버터(2) 쇠고기스프(2,5,6) 스크램블에그(2,5) 군고구마 사과 시리얼(6)&우유(2)	생크림카스테라(1,2,5,6) 브로컬리스프(2,5,6) 수제소시지구이(1,5,6,10) 단호박샐러드(1,5) 배 시리얼(6)&우유(2)
	쌀밥 누룽지탕 스크램블에그(1,5) 꽃맛살어묵조림(1,5,6) 나박김치		쌀밥 쇠고기버섯국(5,6) 돈육불고기(5,6,10) 겨울초겉절이 배추김치(9)		차조밥 들깨무채국(5,6) 닭고기짜장볶음(5,6,15) 오이양파무침 배추김치(9)
점심	보리밥 홍합꽃게탕(5,6,8,18) 닭장각스테이크(5,6,15) 베이컨감자볶음(5,6,10) 시금치나물무침(5,6) 오이소박이 배	콩나물밥(16)&양념장(5,6) 미소된장국(5,6) 수제돈까스(1,5,6,10)&소스(5,6) 새송이피망볶음(5) 무생채 배추김치(9) 사과	쌀밥 갈비탕(5,6,16) 오징어김치전(5,6,17) 비엔나브로컬리볶음(1,,5,6,10) 건취나물(5) 석박지(9) 모듬과일	미트스파게티(5,6,12,16) 크로크무슈(1,2,5,6,10) 대구순살까스(1,5,6)&슈트링칩(5) 모듬피클 더블카카오크런치뚱카롱(1,2,5,6) 망고샐러드&유자소스(2) 사과쥬스	클로렐라쌀밥 쇠고기무국(5,6,16) 오리고기직화고추장구이(5,6) 계란야채찜(1,2) 김자반(5) 배추김치(9) 귤	쌀밥 시락국(5,6) 치즈함박스테이크(1,2,5,6,10)&소스(5,6) 토마토파스타(5,6,12) 알감자버터구이(2) 오이피클 깍두기(9) 키위	쌀밥 쇠고기라면전골(5,6,16) 닭감자찜(5,6,15) 멸치볶음(5) 배추김치(9) 바나나
저녁	고구마밥 부대찌개(5,6,10,16) 순살가자미카레튀김(5,6) 쇠고기두부조림(5,6,16) 애호박나물(5,6) 백김치 망고푸딩	쌀밥 감자옹심이만두국(5,6,10) 쇠고기풋고추조림(5,6,16) 치즈떡볶이(5,6) 오이무채장아찌 멸치아몬드볶음(5) 총각김치(9)	찰흑미밥 콩나물국(5,6) 삼겹살버섯구이(10)&쌈장(5,6) 양파간장무침(5,6) 쫄면(5,6) 멸치견과류볶음(5) 배추김치(9) 음료	카레라이스(2,5,6) 계란파국(1,5,6) 핫윙(5,6,15) 순살코다리엿장조림(5,6) 브로컬리숙회&초장(5,6) 깍두기(9)	쌀밥 미역국(5,6) 치킨까스(5,6,16)&머스타드(1,5) 모듬떡볶이(1,5,6) 감자채피망볶음(5) 배추김치(9)	카레라이스(5,6) 계란파국(2,5,6) 칠리새우떡강정(5,6,9) 사과치커리무침 배추김치(9) 요구르트(2)	쌀밥 두부계란국(5,6) 순살닭야채볶음(5,6,15) 콩나물무침 김자반(5) 깍두기(9) 귤

*식단은 학교 사정에 의해 변경될 수 있습니다.  * 쌀, 김치, 돼지고기, 닭고기, 오리고기, 고등어, 갈치, 낙지는 국내산을 사용하고 있습니다.

*알레르기 정보-①난류②우유③메밀④땅콩⑤대두⑥밀⑦고등어⑧게⑨새우⑩돼지고기⑪복숭아⑫토마토⑬아황산염⑭호두⑮닭고기⑯쇠고기⑰오징어⑱조개류(굴,전복,홍합)⑲잣

11월 3주의 식단

2020.11. 9(월) ~ 11.15(일)                                                                                     한국과학영재학교

요일	월	화	수	목	금	토	일
날짜	9	10	11	12	13	14	15
아침	애플스트러들(1,2,5,6) 우유(2) 단감	찰현미밥 알탕(5,6) 돈육장조림(5,6,10) 연두부양념장(5,6) 김구이(5) 배추김치(9) 양상추샐러드 &오렌지드레싱 후르트링(6)&우유(2)	생크림카스테라(1,2,5,6) 우유(2) 토마토(12)	찰현미밥 누룽지탕 쇠고기느타리볶음(5,16) 호두마늘쫑조림(5,6) 다시마채무침 배추김치(9) 과일요거트샐러드(2) 아몬드시리얼(6)&우유(2)	모닝빵(1,2,5,6)&쨈,버터(2) 우유(2) 바나나	기장밥 청국장찌개(5,6,16) 삼색소세지볶음(1,5,10) 감자고추장조림(5,6) 그린샐러드&블루베리요거트(2) 배추김치(9) 초코시리얼(6)&우유(2)	쌀밥 오징어국(5,6) 두부조림(5,6) 애호박새우살볶음(5,6,9) 계란후라이(1,5) 배추김치(9) 그래놀라(6)&우유(2)
	보리밥 참치김치찌개(5,6) 쇠고기양송이볶음(5,16) 일미고추장무침(5,6,17) 나박김치		쌀밥 쇠고기야채죽(16) 메밀묵김치무침(3) 닭고기채소볶음(5,6,15) 배추김치(9)		기장밥 쇠고기버섯국(5,6) 동태포전(1,5,6) 콩나물부추무침 깍두기(9)
점심	차돌박이해물칼국수(5,6,16)/밥 치킨파이(5,6,15)&소스(1,5) 미역나물 레몬단무지 배추겉절이 허니듀멜론	클로렐라쌀밥 부추순대국밥(5,6,10) 연어스테이크(5) 볼어묵조림(5,6) 부추겉절이 배추김치(9) 사과	통가슴살치킨버거(1,2,5,6,15) 수제웨지감자&케찹(12) 봉골레파스타(5,6) 레몬에이드 모듬피클 카프레제샐러드(12) 톡톡빼빼로(1,2,5,6) (밥/참치김치찌개)	찰보리밥 삼색채소어묵탕(5,6) 돈육불고기(5,6,10) 탄두리치킨볶음우동(5,6,15) 겨울초나물 갓김치 단감	차조밥 굴두부국(5,6,18) 쇠고기불고기(5,6,16) 삼색나물(5,6)&약고추장(5,6,16) (콩나물,무생채,시금치) 씨앗찰호떡(4) 나박김치 귤	쌀밥 부대찌개(5,6,10) 쇠갈비찜(5,6,16) 청경채사과무침 김자반볶음(5) 배추김치(9) 꿀유자차	치킨마요덮밥(1,2,5,6,15) 미소장국(5,6) 멸치견과류조림(5,6) 소떡소떡(2,5,6,10) 나박김치 방울토마토(12)
저녁	쌀밥 쇠고기미역국(5,6,16) 돼지갈비김치찜(5,6,10) 건새우케첩볶음(5,6,9,12) 무생채 배추김치(9) 슈크림붕어빵(1,2,5,6)	잡곡밥 닭곰탕(5,6,15) 쇠고기고추장불고기(5,6,16) 두부구이(5) 새송이들깨볶음(5) 석박지(9)	찰흑미밥 아욱국(5,6) 과일탕수육(1,2,5,6,10) 삼치데리야끼구이(5,6) 꼬들오이지무침 배추김치(9) 군고구마	찰보리밥 시락국(5,6) 닭볶음탕(5,6,15) 교자만두(5,6,10)&초간장(5,6) 도라지실파생채 배추김치(9) 홍삼배도라지쥬스	짜장밥(5,6,10) 팽이버섯된장국(5,6) 맛쵸킹치킨(1,5,6,15) 잡채(5,6) 사과샐러리샐러드(1,5) 깍두기(9)	발아현미밥 유부장국(5,6) 고등어김치조림(5,6,7) 비엔나브로컬리볶음(1,5,6,10) 감자피망볶음(5) 배추김치(9) 바나나	강낭콩밥(5) 조랭이떡국(5,6,16) 수제함박스테이크(1,5,6,10,16) 마카로니샐러드(1,5,6) 찰옥수수 배추김치(9)

*식단은 학교 사정에 의해 변경될 수 있습니다.  * 쌀, 김치, 돼지고기, 닭고기, 오리고기, 고등어, 갈치, 낙지는 국내산을 사용하고 있습니다.

*알레르기 정보-①난류②우유③메밀④땅콩⑤대두⑥밀⑦고등어⑧게⑨새우⑩돼지고기⑪복숭아⑫토마토⑬아황산염⑭호두⑮닭고기⑯쇠고기⑰오징어⑱조개류(굴,전복,홍합)⑲잣

11월 4주의 식단

2020.11.16.(월) ~ 11.22(일)                                                                                     한국과학영재학교

요일	월	화	수	목	금	토	일
날짜	16	17	18(생일날)	19	20	21	22
아침	메이플피칸파이(1,2,5,6) 우유(2) 배	영양밥 쇠고기무국(5,6,16) 소세지전(1,5,6,10) 멸치고추장볶음(5,6) 김구이(5) 나박김치 양상추샐러드&키위소스 그래놀라(6)&우유(2)	크로아상(6)&쨈,버터 우유(2) 바나나	쌀밥 전복죽(18) 돈육김치볶음(5,10) 계란찜(1,2) 미나리나물무침 백김치 양상추샐러드&오리엔탈(5,6) 후르트링(6)&우유(2)	찰보리빵(1,2,5,6) 우유(2) 사과	쌀밥 연두부청경새우탕(5,6,9) 묵은지찜닭(15) 콩나물실파무침 배추김치(9) 과일요거트샐러드(2) 초코시리얼(6)&우유(2)	찰현미밥 청국장찌개(5,6) 치즈오믈렛(1,2,5,6) 애새송이조림(5,6) 배추김치(9) 후르트링(6)&우유(2) 바나나
	찰보리밥 열무된장국(5,6) 찹스테이크(5,6,16) 무생채 배추김치(9)		찰보리밥 누룽지탕 닭간장조림(5,6,15) 숙주나물 깍두기(9)		쌀밥 감자양파국(5,6) 쇠고기양송이볶음(5,6,16) 김구이/간장(5,6) 배추김치(9)
점심	흑미밥 대구맑은탕(5,6) 매운돼지갈비찜(5,6,10) 궁중떡볶음(5,6,16) 치커리사과무침 배추김치(9) 골드키위	토마토카레라이스(2,5,6,12) 계란파국(1,5,6) 순살파닭(1,5,6,15) 곤약샐러드 깻잎김치 포도 에그타르트(1,2,5,6)	팥밥 대합미역국(5,6,18) 우삼겹마늘구이(16) 쟁반막국수(5,6) 새송이어묵볶음(5,6) 배추겉절이 우리밀생크림오믈렛(1,2,5,6) 방울토마토(12)	클로렐라쌀밥 아욱국(5,6) 오리훈제구이 생굴파전(1,5,6,18) 도토리묵양념장(5,6) 오이소박이 귤	케일쌈밥&약고추장(5,6) 차돌박이된장찌개(5,6,16) 떡갈비구이(5,6,10) 갑오징어채소무침(5,6,17) 참나물무침(5,6) 배추김치(9) 단감	흑미밥 유부된장국(5,6) 버팔로윙(5,6,15) 누들떡볶이(5,6) 열무나물무침(5,6) 배추김치(9) 배	불고기덮밥(5,6,16) 시락국(5,6) 타코야끼(1,2,5,6) 다시마채무침 배추김치(9) 오렌지
저녁	찰보리밥 쇠고기라면전골(5,6,16) 치킨또띠아(1,2,5,6,15) 애호박나물(5,6) 단무지 배추김치(9) 캐플쥬스	잡곡밥 콩나물국(5,6) 오리불고기(5,6)&무쌈 메추리알곤약조림(1,5,6) 유채나물무침(5,6) 배추김치(9)	차수수밥 설렁탕(6,16) 자반고등어구이(5,7) 고기따바오(1,5,6,10) 우엉땅콩조림(4) 깍두기(9) 떠먹는요구르트(2)	차조밥 어묵국(5,6) 불닭볶음(5,6,15) 미역줄기볶음(5) 시금치나물(5,6) 나박김치 모짜렐라핫도그(1,2,5,6)	보리밥 우렁이된장국(5,6) 쭈꾸미돼지두루치기(5,6,10) 계란말이구이(1,5) 겨울초겉절이 깍두기(9)	찰현미밥 온메밀소바(5,6) 코다리떡강정(5,6) 닭가슴살샐러드(15)&소스(1,5) 오이양파무침 석박지(9) 군고구마	기장밥 콩비지찌개(5,6) 닭다리오븐구이(5,6,15) 진미채고추장무침(5,6,17) 토마토발사믹샐러드(12) 백김치

*식단은 학교 사정에 의해 변경될 수 있습니다.  * 쌀, 김치, 돼지고기, 닭고기, 오리고기, 고등어, 갈치, 낙지는 국내산을 사용하고 있습니다.

*알레르기 정보-①난류②우유③메밀④땅콩⑤대두⑥밀⑦고등어⑧게⑨새우⑩돼지고기⑪복숭아⑫토마토⑬아황산염⑭호두⑮닭고기⑯쇠고기⑰오징어⑱조개류(굴,전복,홍합)⑲잣

11월 5주의 식단

2020.11.23.(월) ~ 11.29(일)                                                                                       한국과학영재학교

요일	월	화	수	목	금	토	일
날짜	23	24	25	26	27	28(R&E최종발표회)	29
아침	미니고구마파이(1,2,5,6) 우유(2) 배	기장밥 미더덕된장국(5,6) 메추리알곤약조림(1,5,6) 쇠고기느타리볶음(5,6,16) 비름나물(5,6) 배추김치(9) 에그샐러드(1)&소스(1,5) 아몬드시리얼(6)&우유(2)	모닝빵(1,2,5,6)&쨈,버터(2) 우유(2) 사과	보리밥 누룽지탕 닭고기채소볶음(5,6,15) 감자고추장조림(5,6) 김구이(5) 배추김치(9) 양상추샐러드&오렌지 초코시리얼(6)&우유(2)	생크림카스테라 우유② 바나나	찰현미밥 북어국(1,5,6) 돈육굴소스볶음(5,10) 볼어묵조림(5,6) 배추김치(9) 그린샐러드&블루베리요거트(2) 그래놀라(6)&우유(2)	차조밥 만둣국(5,6,10) 참치김치볶음 오믈렛(1,5) 배추김치(9) 아몬드시리얼(6)&우유(2) 귤
	차조밥 쇠고기야채죽(16) 돈육된장불고기(5,6,10) 단배추나물(5,6) 나박김치		보리밥 김치찌개(5,6) 스크램블에그(1,2,5,6) 숙주미나리나물(5,6) 깍두기(9)		찰현미밥 쇠고기탕국(5,6,16,18) 햄계란구이(1,5,6,10) 청포묵김무침 배추김치(9)
점심	차수수밥 동태매운탕(5,6) 닭간장조림(5,6,15) 부추전(1,5,6) 도라지생채 배추김치(9) 그린키위	보리밥 감자수제비국(5,6) 돼지고기찹스테이크(5,6,10) 자반고등어구이(5) 톳무침 배추김치(9) 바나나	녹두백숙 수제오코노미야끼(1,2,5,6,9,17) 골뱅이비빔우동(5,6) 시금치나물 깍두기(9) 단감 허니꿀빵(1,2,5,6)	귀리쌀밥 얼큰콩나물국(5,6) 삼겹살수육(10)&쌈장(5,6) 모듬쌈야채 풋고추된장무침(5,6) 어묵감자볶음(5) 보쌈김치(9) 귤	곤드레나물밥&양념장(5,6) 두부된장국(5) 삼치무조림(5,6) 오리간장불고기(5,6) 단호박튀김(5,6) 백김치 배	잔치국수(5,6)/밥 등갈비양념구이(5,6,10) 프리토치즈링(1,2,5,6) 단무지 배추김치(9) 치즈케익(1,2,6) 딸기요거트(2) 사과	하이라이스(5,6,10) 계란파국(1,5,6) 닭다리오븐구이(5,6,15) 쫄면(5,6) 치커리사과무침 배추김치(9) 포도쥬스
저녁	쌀밥 등뼈감자탕(5,6,10) 연어스테이크(5) 미트볼케첩조림(1,2,5,6,10,12) 다시마,양배추쌈(5,6) 깍두기(9) 슈크림만쥬(1,2,5,6)+귤	흑미밥 쇠고기미역국(5,6,16) 해물마파두부(5,6,9,17) 돼지갈비찜(5,6,10) 겨울초나물 배추김치(9)	클로렐라쌀밥 된장찌개(5,6,18) 불낙전골(5,6,16) 날치알란계란찜(1,2) 열무나물무침 배추김치(9) 자색고구마요거밀(2)	쌀밥 아욱국(5,6) 쇠갈비찜(5,6,16) 임연수구이(5,6) 참나물무침 배추김치(9) 초코우유(2)	기장밥 짬뽕국(5,6,9,17) 고추잡채(5,6)&꽃빵(6) 치킨탕수육(1,2,5,6,15) 꽃맛살샐러드(1,5,6) 열무김치(9)	보리밥 육개장(5,6,16) 안동찜닭(5,6,15) 순살고등어양념구이(5,6) 건취나물 배추김치(9)	쌀밥 어묵국(5,6) 쇠고기버섯불고기(5,6,16) 과일요거트샐러드(2) 오이생채 배추김치(9) 구운통밀도넛(1,2,5,6)

*식단은 학교 사정에 의해 변경될 수 있습니다.  * 쌀, 김치, 돼지고기, 닭고기, 오리고기, 고등어, 갈치, 낙지는 국내산을 사용하고 있습니다.

*알레르기 정보-①난류②우유③메밀④땅콩⑤대두⑥밀⑦고등어⑧게⑨새우⑩돼지고기⑪복숭아⑫토마토⑬아황산염⑭호두⑮닭고기⑯쇠고기⑰오징어⑱조개류(굴,전복,홍합)⑲잣

11월 5주의 식단

2020.11.30.(월)                                                                                               한국과학영재학교

요일	월	화	수	목	금	토	일
날짜	30	1		1
아침	크로아상(1,2,5,6)&쨈,버터(2) 우유(2) 사과	쌀밥 알탕(5,6) 쇠고기양송이볶음(5,6,16) 콩나물무침 야채계란찜(1,2) 배추김치(9) 양배추샐러드&흑임자소스(1,5) 초코시리얼(6)&우유(2)
	찰현미밥 누룽지탕 두부쇠고기조림(5,6) 삼색소세지피망볶음(1,2,5,6,10) 배추김치(9)
점심	쌀밥 청국장찌개(5,6,16) 치즈불닭(2,5,6,15) 버터오징어땅콩무침(2,4,17) 구운김&간장(5,6) 단배추나물 석박지(9) 그린키위
저녁	속청콩밥(5) 갈비탕(5,6) 족발냉채무침(5,6,10) 삼치데리야끼구이(5,6) 시금치나물 깍두기(9)

* 식단은 학교 사정에 의해 변경될 수 있습니다.  * 쌀, 김치, 돼지고기, 닭고기, 오리고기, 고등어, 갈치, 낙지는 국내산을 사용하고 있습니다.

*알레르기 정보-①난류②우유③메밀④땅콩⑤대두⑥밀⑦고등어⑧게⑨새우⑩돼지고기⑪복숭아⑫토마토⑬아황산염⑭호두⑮닭고기⑯쇠고기⑰오징어⑱조개류(굴,전복,홍합)⑲잣