12월 1주의 식단

2020. 12. 1(월) - 12. 6(일)                                                                   한국과학영재학교

날짜	[월]	1 [화]	2 [수]	3 [목]	4 [금]	5 [토]	6 [일]
아침			쌀땅콩크림빵 ①②④⑤⑥ 바나나 우유	찰보리밥 잣죽 닭야채자장조림⑤⑥⑮ 토마토달걀볶음 ①⑤⑥⑫ 콩나물무침⑤⑥ 백김치 배 아몬드시리얼/우유 ②⑤⑥	오트밀모닝빵/잼/버터 ①②⑥ 감자범벅/우유/오이피클	발아현미밥 두부황태탕①⑤⑥ 달걀장조림①⑤⑥ 청포묵김무침⑤⑥ 애호박새우젓조림⑨ 배추김치⑨ 건강한칠곡/우유⑤⑥	쌀밥 양송이스프⑤⑥ 식빵/잼/버터①②⑥ 수제소시지구이/케찹 ⑤⑩ 양배추샐러드/사우전 ①②⑫ 삶은계란① 오이피클 뮤즐리/우유⑤⑥
			쌀밥 브로콜리스프⑤⑥ 쇠고기밤장조림⑤⑥⑯ 봉골레파스타①②⑤⑥ 깍두기⑨		쌀밥 쇠고기스프⑥ 데친두부/볶음김치 ⑤⑥⑨ 애새송이조림⑤⑥ 양상추사과샐러드/망고
점심		팥찰밥 소고기미역국⑤⑥⑯ 수제교촌간장치킨①②⑤⑥⑮ /왜지감자/케찹⑤⑥ 애호박전/초간장⑤⑥ 도라지실채무침⑤⑥ 배추김치⑨ 케잌①②⑤⑥ 야채농장	밤콩밥 쇠고기육개장⑤⑥⑯ 참치버섯오믈렛/케찹 ①⑤⑫ 해물콩나물찜⑤⑥⑨⑰ 카프레제샐러드①⑫ 김치왕만두/초장2 ①②⑤⑥⑩ 갓김치⑨ 밀감	소보로비빔밥①⑤⑥⑯ 해물순두부찌개①⑤⑥⑨⑱ 버팔로윙브로콜리구이 ⑤⑥⑮ 호두땅콩조림④⑤⑥⑭ 각종과일요거트한컵 ①② 동치미 멘보샤3①②⑨⑤⑥	보리쌀밥 들깨버섯수제비⑤⑥ 부추계란말이⑤① 불떡볶이⑤⑥ 생미역/초장 배추김치⑨ 꿀빵①②⑤⑥ 사과	오색오미밥 근대국⑤⑥ 삼겹살새송이파인구이⑩ 멸치잣조림⑤⑥ 어린잎샐러드/블루베리 수제간장깻잎지⑤⑥⑨ 보쌈김치⑨ 아이스홍시	가쓰오우동⑥ 수제피자①②⑤⑥⑩ 무우장아찌⑨ 배추김치⑨ 파인애플 오이피클 사과쥬스
저녁		흑미쌀밥 돈육김치찌개⑤⑥⑩ 치즈불닭오븐구이 ②⑤⑥⑮ 순대&김말이/소금 ①⑤⑥ 사과치커리초무침 총각김치⑨	혼합잡곡밥 닭곰탕①⑤⑥⑮ 등갈비김치찜⑤⑥⑨⑩ 삼치데리야끼구이⑤ 유채나물무침⑤⑥ 참깨구운김⑤ 깍두기⑨ 사과쥬스	강황미밥 꽃게된장국⑤⑥⑧ 오리불고기⑤⑥ 팽이피망잡채⑤⑥ 모듬쌈/쌈장⑤⑥ 김잔파무침⑤⑥ 배추김치⑨	기장밥 무우들깨채국⑤⑥ 닭도리탕⑤⑥⑮ 베이컨감자채볶음 ⑤⑥⑩ 이면수구이/양념장⑤⑥ 청경채겉절이⑤⑥ 총각김치⑨	보리밥 김치콩나물국⑤⑥⑨ 쇠고기버섯전골⑤⑥⑯ 비엔나브로콜리볶음 ⑤⑥⑩ 감자고추장조림⑤⑥ 사과야채겉절이⑨ 배추김치⑨	혼합18곡밥 바지락시금치국⑤⑥⑱ 돈육두루치기⑤⑥⑩ 코다리매운조림⑤⑥ 어묵야채볶음⑤⑥ 배추김치⑨ 비피더스명장

*식단은 학교 사정에 의해 변경될 수 있습니다.  *쌀, 김치, 돼지고기, 닭고기, 오리고기는 국내산을 사용하고 있습니다.

*알레르기 정보-①난류②우유③메밀④땅콩⑤대두⑥밀⑦고등어⑧게⑨새우⑩돼지고기⑪복숭아⑫토마토⑬아황산염⑭호두⑮닭고기⑯소고기⑰오징어⑱조개류(굴.전복.홍합)

12월 2주의 식단

2020. 12. 7(월) - 12. 13(일)                                                                     한국과학영재학교

날짜	7 [월]	8 [화]	9 [수]	10 [목]	11 [금]	12 [토]	13 [일] 3학년귀교
아침	밀봉카스테라①②⑤⑥ 대추방울토마토⑫ 우유②	가바쌀밥 떡국⑤⑥ 닭살데리야끼볶음 ⑤⑥⑮ 베이컨알감자조림⑤⑥⑩ 배추김치⑨ 사과 스페셜K고구마바나나/ 우유②⑤⑥	햄치즈샌드위치⑩①②⑤⑥ 토마토/감자범벅⑫① 우유②	홍국미밥 조랭이미역국⑤⑥ 연두부계란찜①⑤ 감자채볶음⑤ 검은콩조림 배추김치⑨ 오레오오즈/우유 ⑤⑥②	모닝빵/잼/버터 ①②⑤⑥ 바나나 우유②	뽕잎미밥 북어국⑤⑥ 닭야채볶음⑤⑥⑮ 땅콩호두조림⑤⑥⑭ 얼갈이나물무침⑤⑥ 백김치 고소한오곡/우유⑤⑥② 고구마파이①②⑤⑥	쌀밥 누룽지탕 버터빵/잼/버터 ①②⑤⑥ 쇠고기장조림⑤⑥⑯ 알감자버터구이② 망고샐러드/유자 삶은계란① 배추김치⑨ 뮤즐리/우유⑤⑥
	쌀밥 호박죽 양송이게살스크램블 ①⑤⑧ 두부구이/맛간장⑤⑥ 동치미		쌀밥 고구마스프⑤⑥ 소고기양배추볶음 ⑤⑥⑯ 땅콩시금치나물⑤⑭ 백김치		쌀밥 소고기야채죽⑯ 고추참치마파두부⑤⑥ 양상추샐러드/요거② 김자반⑤ 나박물김치
점심	소보루꽃밥⑯⑤⑥ 콩나물맑은국 소라쭈꾸미삼겹볶음 ⑤⑥⑩⑱ 파래전⑤⑥ 과일야채샐러드/발 봄동겉절이⑤⑥ 카스테라핫도그 ①②⑤⑥	수제멸치주먹밥⑤ 들깨시락국⑤⑥ 단호박매운소갈비찜 ⑤⑥⑯ 찐두부/볶음김치⑤⑥⑨ 오꼬노미야끼⑤⑥⑨⑰ 생미역나물무침⑤ 블루베리	곤드레나물밥 청국장찌개⑤⑥ 납작만두/비빔야채 ①②⑤⑥ 찐고구마토마토샐럿 봄동쑥쌈/젓갈⑨ 애새송이마늘조림⑤⑥ 단감 식혜	쌀밥/자장소스⑩ 달걀팽이탕국①⑤⑥ 오징어탕수육/과일소스 ①②⑤⑥⑰ 소고기잡채⑤⑥⑯ 토마토치즈샐러드②⑫ 갓김치⑨ 열대과일	현미쑥쌀밥 김치어묵전골⑤⑥⑨ 오리불고기⑤⑥ 모듬쌈/쌈장⑤⑥ 잔멸치파프리카튀김 ⑤⑥ 무몰무침⑤⑥ 찐빵①②⑤⑥ 파인애플	기장차수수밥 부대찌개⑤⑥⑩⑯ 찹스테이크⑤⑥⑯ 로제파스타①②⑤⑥⑫ 모짜렐라펄샐러드 /오리엔탈② 무피클 야채농장	발아현미밥 돈김치찌개⑥⑤⑨ 매운닭갈비⑤⑥⑮ 까르보떡볶이①②⑤ 갈릭바게트①②⑤⑥ 총각김치⑨ 대추방울토마토⑫
저녁	기장차수수밥 부대찌개⑤⑥⑩⑯ 수제돈까스/소스 ①②⑤⑥⑯⑫ 감자채치즈구이② 마카로니옥수수샐러드①② 깍두기⑨	차조밥 닭개장⑤⑥⑮① 제육볶음⑤⑥⑩ 피자떡볶이⑤⑥⑫ 비름나물무침⑤⑥ 무생채⑤⑥ 배추김치⑨ 밀감	속청콩밥 단호박꽃게탕⑤⑥⑧ 오삼불고기⑤⑥⑰⑩ 시금치달걀말이 ①⑤⑥ 겨울초겉절이⑨ 무말랭이지⑨ 사과쥬스	흑미쌀밥 나가사끼만두국 ⑤⑥①② 불낙전골⑤⑥⑯ 조기구이/초간장⑤⑥ 감자사과샐러드①② 배추속나물무침⑤⑥ 깍두기⑨	강낭콩밥 등뼈감자탕⑤⑥⑩ 치즈오믈렛①⑤ 통살닭꼬지 ①②⑤⑥⑩ 자반고등어구이⑦⑤ 사과치커리초무침 배추김치⑨	쌀밥 카레라이스⑩ 팽이버섯된장국⑤⑥ 닭다리오븐구이⑤⑥⑮ 오이부추무침⑤⑥ 고기만두/초간장 ①②⑤⑥⑩ 깍두기⑨ 뽀로로음료②	차수수밥 대구매운탕⑤⑥ 수제함박스테이크 ⑤⑥⑩⑯ 계란햄부추스크램블 ①⑤ 새송이피망볶음 양배추마카로니샐러드 ①②⑤⑥ 배추김치⑨

*식단은 학교 사정에 의해 변경될 수 있습니다.  *쌀, 김치, 돼지고기, 닭고기, 오리고기는 국내산을 사용하고 있습니다.

*알레르기 정보-①난류②우유③메밀④땅콩⑤대두⑥밀⑦고등어⑧게⑨새우⑩돼지고기⑪복숭아⑫토마토⑬아황산염⑭호두⑮닭고기⑯소고기⑰오징어⑱조개류(굴.전복.홍합)

12월 3주의 식단

2020. 12. 14(월) - 12. 20(일)                                                                  한국과학영재학교

날짜	14 [월].기말고사	15 [화]	16 [수]	17 [목]	18 [금]. 귀가.종업식	19 [토]	20 [일]
아침	갈릭크로와상 ①②⑤⑥ 바나나/삶은계란우유	강황미밥 사골우거지된장국⑯ 수제떡갈비구이 ⑤⑥⑩ 두부조림⑤⑥ 양상추샐러드/망고② 백김치 바나나/삶은계란① 첵스초코/우유⑤⑥②	카스테라①②⑤⑥ 바나나/삶은계란/김① 우유②	발아흑미밥 쇠고기야채죽⑯ 돈육데리야끼볶음 ⑤⑥⑩ 애새송이장조림⑤⑥ 배추김치⑨ 바나나/삶은계란① 구이김⑤ 후르츠/우유⑤⑥②	모카소보루①②⑤⑥ 삶은계란① 우유②	식빵/잼/버터①②⑤⑥ 브로콜리스프⑤⑥ 아몬드시리얼⑤⑥ 우유② 삶은고구마 토마토/치즈/햄⑫⑩② 오이피클	모닝빵/잼/버터①②⑥ 양송이스프⑤⑥ 삶은계란① 바나나 오이피클 첵스초코시리얼⑤⑥ 우유②
	쌀밥 흑임자죽 곤약메추리조림⑤⑥① 베이컨옥수수야채볶음 ⑤⑥⑩ 연두부/양념장⑤⑥ 나박물김치		쌀밥 콩죽⑤ 토마토달걀볶음⑤⑫① 숙주나물무침 배추김치⑨		쌀밥 조랭이떡국⑤⑥⑯ 문어비엔나야채볶음 ⑤⑥⑩ 닭가슴살샐러드/갈릭 ⑮①② 동치미
점심	홍삼미밥 김치만두국①②⑥⑩ 돈갈비찜⑤⑥⑩ 녹두영양전⑤⑥⑩ 무몰무침 가지나물 배추김치⑨ 사과	삼계탕⑮ 골뱅이소면말이⑤⑥⑱ 중치고추장조림⑤⑥ 도라지실채무침⑤⑥ 블루베리샐러드/요거② 배추김치⑨ 앙버터모닝빵 ①②⑥	온메밀소바①⑤⑥ 치킨또띠아①②⑥⑮ 단호박김치전①②⑥⑨ 호두땅콩조림⑤⑥⑭ 쑥갓두부무침 동치미 식혜와증편	콩나물밥/양념장⑯⑤ 팽이버섯된장국⑤ 마늘수육/쌈장⑤⑩ 브로콜리물미역초회 감자사과샐러드①② 무말랭이지⑨ 견과류 단감	치킨마요밥①⑤⑮ 들깨시락국 명태살전유어①⑤ 쇠고기잡채⑯⑤ 망고샐러드/요거② 총각김치⑨ 블랙사파이어	산채비빔밥① 감자국 치킨텐더/머스터드①②⑤⑥⑮ 그린샐러드&요거트② 미역나물무침 나박물김치 사과쥬스	카레라이스⑩ 유부장국⑤ 오리훈제/쌈무 멸치볶음⑤ 양상추샐러드/소스 깍두기⑨
저녁	가바쌀밥 돈코츠라멘⑤⑩⑯ 치킨까스/강황소스 ①②⑤⑥⑮ 푸실리그라탕①②⑫ 청경채겉절이⑨ 깍두기⑨ 꾸러미세트①②⑤⑥	쌀밥 순대국밥/다대기/부추 ⑩⑤ 미트볼프리타타 ①②⑤⑥⑩ 겨울초겉절이⑨ 양파/오이/쌈장⑤ 깍두기⑨ 사과쥬스	쌀밥 하이라이스⑩ 오리부추훈제구이/무쌈 시금치땅콩나물⑤ 감자채볶음⑤ 배추김치⑨ 베이비슈2①②⑤⑥ 귤	로제파스타 ①②⑤⑥⑫ 브로콜리스프⑤⑥ 바비큐폭찹⑤⑩ 시즈닝감자튀김/케찹⑤⑫ 달걀한접시샐러드/ 흑임자드레싱①①② 오이피클 카프리썬	쌀밥 옹심이미역국⑤⑯ 치킨탕수육①②⑤⑥⑮ 과일소스 단호박샐러드 어묵야채조림⑤ 배추김치⑨	보리밥 들깨시락국 찐두부&볶음김치⑤⑨ 야채튀김①⑤⑥ 건파래후레이크⑤ 무생채 깍두기⑨	쌀밥 라면전골⑤⑥⑯ 버팔로윙⑤⑮ 알감자버터구이②⑤ 배추김치⑨ 요구르트②

*식단은 학교 사정에 의해 변경될 수 있습니다.  *쌀, 김치, 돼지고기, 닭고기, 오리고기는 국내산을 사용하고 있습니다.

*알레르기 정보-①난류②우유③메밀④땅콩⑤대두⑥밀⑦고등어⑧게⑨새우⑩돼지고기⑪복숭아⑫토마토⑬아황산염⑭호두⑮닭고기⑯소고기⑰오징어⑱조개류(굴.전복.홍합)

12월 4주의 식단

2020. 12. 21(월) - 12. 27(일)                                                                    한국과학영재학교

날짜	21 [월]	22 [화]	23 [수]	24 [목]	25 [금]	26 [토]	27 [일]
아침	쌀밥 / 모닝빵①②⑥ 아욱국⑤ 계란장조림①⑤ 멸치견과류조림⑤ 양상추샐러드/소스 백김치 우유②	쌀밥 들깨시락국 어묵야채볶음⑤⑥ 연두부/양념장⑤ 겨울초겉절이⑨ 백김치 아몬드시리얼⑤⑥ 우유②	쌀밥 / 식빵①②⑥ 콩나물국 계란찜①⑤ 마파두부⑤ 햄/치즈/토마토②⑫ 배추김치⑨ 우유②	쌀밥 양송이스프⑤⑥ 토마토달걀구이⑫①⑤ 애새송이조림⑤ 사과 배추김치⑨ 건강한시리얼⑤⑥ 우유②	제과제빵①②⑤⑥ 아몬드시리얼⑤⑥ 우유② 바나나	모닝빵①②⑥/잼/버터 브로콜리스프⑤⑥ 계란프라이① 양상추샐러드/소스 오이피클 초코시리얼⑤⑥ 우유②	크로아상 ①②⑥ 수제소시지구이⑤⑩ 삶은계란① 망고샐러드/소스 현미시리얼⑤⑥ 우유②
점심	팥죽 생미역초회 양념깻잎지⑤⑨ 동치미 밀감 꿀빵①②⑤⑥	우엉소고기야채볶음밥⑤ 콩가루배추된장국⑤ 까르보나라떡볶이①② 조기구이/초간장⑤ 봄동겉절이⑨ 깍두기⑨ 단감	클로렐라쌀밥 연두부청경새우탕⑨ 마늘삼겹수육⑩⑤ 상추/갯잎/쌈장⑤ 무우파래무침 갓김치⑨ 대추방울토마토⑫ 호떡①②⑤⑥	잔치국수①②⑥ 파래전⑤⑥ 토마토계란구이①⑫⑤ 깍두기⑨ 사과 치즈스틱①②⑤⑥		쌀밥 수제비국⑤⑥ 치킨파이/머스터드 ①②⑤⑥⑮ 고구마맛탕⑤ 마카로니샐러드 ①②⑥ 배추김치⑨	김치볶음밥⑨⑤ 미소된장국⑤ 오리불고기⑤ 숙주나물무침 과일샐러드①⑤ 깍두기⑨
저녁	검정쌀밥 도토리묵사발③ 계란말이①⑤ 비빔만두&야채무침 ⑩⑤ 그린샐러드&유자드레싱② 배추김치⑨	발아현미밥 된장찌개⑤⑱ 납작당면안동찜닭⑤⑮ 누런호박전⑤ 양상추샐러드/파인 구이김⑤ 배추김치⑨	보리밥 꽃게탕⑤⑧ 불낙전골⑤⑯ 모듬콩조림⑤ 고구마맛탕⑤ 무생채 배추김치⑨	쌀밥 된장찌개⑤ 수제버팔로윙⑤⑮ 모듬떡볶이⑤⑥ 알감자버터구이② 구이김⑤ 배추김치⑨		보리밥 근대된장국⑤ 닭감자찜⑤⑮ 새송이어묵볶음⑤⑥ 김파래후레이크⑤ 배추김치⑨	발아현미밥 두부김치국⑤⑨ 쇠고기고추장볶음 ⑤⑥⑯ 계란말이구이①⑤ 무생채 배추김치⑨

*식단은 학교 사정에 의해 변경될 수 있습니다.  *쌀, 김치, 돼지고기, 닭고기, 오리고기는 국내산을 사용하고 있습니다.

*알레르기 정보-①난류②우유③메밀④땅콩⑤대두⑥밀⑦고등어⑧게⑨새우⑩돼지고기⑪복숭아⑫토마토⑬아황산염⑭호두⑮닭고기⑯소고기⑰오징어⑱조개류(굴.전복.홍합)

12월 5주의 식단

2020. 12. 28(월) - 12. 31(목)                                                                 한국과학영재학교

날짜	28 [월]	29 [화]	30 [수]	31 [목]	1 [금]	[토]	[일]
아침	쌀밥 / 모닝빵①②⑥ 연두부탕 스크램블에그①⑩ 김자반⑤ 바나나 깍두기⑨ 우유②	쌀밥 떡국⑤⑯ 찹스테이크⑤⑯ 양상추샐러드/요거② 배 배추김치⑨ 초코시리얼⑤⑥ 우유②	쌀밥 / 식빵①②⑥ 감자국 닭고기짜장볶음⑤⑮ 숙주나물무침 삶은계란① 배추김치⑨ 우유②	쌀밥 만둣국⑤⑨ 소고기굴소스조림⑤⑯ 멸치조림⑤ 토마토샐러드&발사믹⑫ 배추김치⑨ 아몬드시리얼⑤⑥ 우유②
점심	보리밥 들깨감자수제비국 ⑤⑥ 양배추/다시마/젓갈⑨ 파프리카튀김⑤⑥ 감자피망조림⑤ 동치미 사과	흑미밥 카레라이스⑩ 돈육두루치기⑤⑥⑩ 꽈리고추찜⑥⑤ 실채도라지무침⑤⑥ 깍두기⑨ 모듬과일	강낭콩밥 추어탕⑤ 두부조림⑤ 고등어고구마줄기조림 ⑤⑦ 물미역초회⑤⑥ 양념깻잎지⑤⑨ 배추김치⑨ 밀감	제과제빵①②⑤⑥ 우유② 아이스홍시 요플레② 연말꾸러미①②⑤⑥
저녁	콩나물밥&양념장⑤⑯ 유부장국⑤ 애호박전①⑤⑥ 닭가슴살샐러드&갈릭 ①②⑮ 배추김치⑨ 요구르트②	대두콩찰밥⑤ 북어국① 모듬떡볶이①⑤⑥ 봉골레파스타①②⑤⑥ 그린샐러드&요거트② 구이김⑤ 배추김치⑨	보리밥 육개장⑤⑯① 닭다리오븐구이⑤⑮ 순살가자미카레튀김 ①②⑤⑥ 감자채볶음⑤ 겨울초겉절이⑨ 깍두기⑨

*식단은 학교 사정에 의해 변경될 수 있습니다.  *쌀, 김치, 돼지고기, 닭고기, 오리고기는 국내산을 사용하고 있습니다.

*알레르기 정보-①난류②우유③메밀④땅콩⑤대두⑥밀⑦고등어⑧게⑨새우⑩돼지고기⑪복숭아⑫토마토⑬아황산염⑭호두⑮닭고기⑯소고기⑰오징어⑱조개류(굴.전복.홍합)