3월 1주의 식단

2021. 3. 1(월) - 3. 7(일)                                                                                  한국과학영재학교

요일	월	화	수	목	금	토	일
날짜	1(삼일절)	2	3	4	5	6	7
아침	쌀밥 누룽지탕 쇠고기장조림(5,6,16) 알감자버터구이(2) 망고샐러드&유자소스(2) 배추김치(9) 아몬드시리얼(6)&우유(2)	귀리밥 단호박스프(2,5,6) 두부쇠고기조림(5,6,16) 계란후라이(1,5) 양배추샐러드&사우전(1,5) 나박김치 블루베리롤케익(1,2,5,6)&우유(2)	찰현미밥 조랭이떡국(5,6,16) 건새우케첩볶음(9,12) 도라지실파무침(5,6) 김구이(5) 배추김치(9) 아몬드시리얼(6)&우유(2)	쌀밥 김치콩나물국(5,6) 돈육불고기(5,6,10) 청포묵김무침 단배추나물(5,6) 백김치 생크림카스테라(1,2,5,6)&우유(2)	클로렐라쌀밥 쇠고기두부국(5,6,16) 볼어묵조림(5,6,13) 콩나물무침 감자범벅샐러드(1,5) 배추김치(9) 초코첵스시리얼(6)&우유(2)	현미밥 북어국(5,6) 닭고기데리야끼볶음(5,6,15) 애호박전(1,5,6) 김자반(5) 배추김치(9) 대파크림치즈파이(1,2,5,6)&우유(2)	찰흑미밥 게살죽(8) 고기완자조림(5,6,13) 쇠고기느타리볶음(5,6,16) 시금치나물(5,6) 나박김치 아몬드시리얼(6)&우유(2)
점심	쌀밥 가마보꼬우동(5,6,13) 오리훈제구이(13)&머스타드(1,5) 카프레제샐러드(2,12) 오복지(5,6,13) 백김치 포켓팝콘(5) 바나나	새우볶음밥(5,9)&짜장소스(5,6,10) 버섯야채잡채(5,6) 치킨꿔바로우(1,5,6,15)&소스(6) 짜사이무침 오이소박이 망고	흑미밥 홍합꽃게탕(5,6,8,18) 삼겹살수육(10) 상추쌈&쌈장(5,6) 메추리알곤약조림(1,5,6) 보쌈김치(9) 바나나	7색보리밥 쑥국(5,6,18) 콩불(5,6,10) 조기순살구이(5,6)&간장(5,6) 시금치나물무침(5,6) 배추김치(9) 방울토마토(12)	잡곡밥 미소된장국(5,6) 치킨가츠(1,5,6,15)&치폴레소스 라볶기(5,6) 단호박샐러드(1,5) 배추김치(9) 씨없는포도	하이라이스(2,5,6) 매콤돼지갈비찜(5,6,10) 마카로니샐러드(1,5,6) 다시마채무침 깍두기(9) 크리스피핫도그(1,5,6,10)&케찹(12) 딸기	찰보리밥 등뼈감자탕(5,6,10) 고추잡채(5,6,16)&삼색꽃빵(6) 닭통살꼬치까스(1,5,6,15,13)&머스타드(1,5) 오이양파무침 배추김치(9) 사과
저녁	보리밥 옹심이만두국(5,6,10) 생선까스(1,5,6)&타르타르(1,5) 봉골레파스타(5,6,18) 단배추겉절이 깍두기(9) 딸기우유(2)	연잎쌀밥 감자양파국(5,6) 소갈비찜(5,6,16) 닭가슴살샐러드(15)&소스(1,5) 취나물무침(5,6) 배추김치(9) 초코우유(2)	차조밥 부대찌개(5,6,10,16) 삼치순살데리야끼(5,6) 계란치즈말이구이(1,2,5) 열무나물무침(5,6) 깍두기(9) 칼슘두유(5)	현미밥 아욱국(5,6) 오리숯불양념구이(5,6)&쌈무 숙주미나리나물 연두부양념장(5,6) 배추김치(9) 바나나우유(2)	기장밥 청국장찌개(5,6,16) 돈목살버섯구이(10) 파채겉절이(5,6) 매실간장마늘쫑(5,6) 배추김치(9) 요구르트(2)	잡곡밥(5) 순두부된장국(5,6) 소고기불고기(5,6,15) 마파두부(5,6,15) 김말이튀김(5,6) 백김치 사과쥬스	찰현미밥 무채국(5,6) 찹스테이크(5,6,16) 코다리엿장조림(5,6) 양상추샐러드&유자소스(2) 배추김치(9) 검은콩두유(5)

*식단은 학교 사정에 의해 변경될 수 있습니다.  * 쌀, 김치, 돼지고기, 닭고기, 오리고기는 국내산을 사용하고 있습니다.

*알레르기 정보-①난류②우유③메밀④땅콩⑤대두⑥밀⑦고등어⑧게⑨새우⑩돼지고기⑪복숭아⑫토마토⑬아황산염⑭호두⑮닭고기⑯쇠고기⑰오징어⑱조개류(굴,전복,홍합)⑲잣

3월 2주의 식단

2021. 3. 8(월) - 3. 14(일)                                                                                  한국과학영재학교

요일	월	화	수	목	금	토	일
날짜	8	9	10	11	12	13	14
아침	연잎쌀밥 북어국(5,6) 돈육김치볶음(5,6,10) 계란야채찜(1) 양상추샐러드&요거트소스(2) 무장아찌(5,6) 초코시리얼(6)&우유(2)	쌀밥 야채죽 소고기양송이볶음(5,6,16) 쑥갓나물무침 김구이(5) 배추김치(9) 팬케이크(1,2,5,6)&초코시럽(2),우유(2)	쇠고기카레라이스(2,5,6,16) 팽이버섯된장국(5,6) 코다리순살엿장조림(5,6) 오이양파무침 깍두기(9) 그래놀라(6)&우유(2)	귀리밥 된장찌개(5,6,18) 돈육굴소스볶음(5,6,10,18) 치즈오믈렛(1,2,5,6) 양배추샐러드&사우전소스(1,5,12) 배추김치(9) 모닝빵(6)&쨈,버터(2),우유(2)	쌀밥 누룽지탕 닭살채소볶음(5,6,15) 진미채무침(5,6,17) 단배추나물(5,6) 배추김치(9) 아몬드시리얼(6)&우유(2)	현미밥 브로컬리스프(5,6) 소고기당면볶음(5,6,16) 알감자버터구이(2) 다시마채무침 나박김치 크로아상(6)&쨈,버터(2),우유(2)	보리밥 쇠고기미역국(5,6) 스팸구이(5,10,13) 멸치잣볶음(5,19) 김자반(5) 깍두기(9) 초코시리얼(6)&우유(2)
점심	기장밥 설렁탕(6,16) 갈치카레구이(5,6) 해물부추전(1,5,6,9,17) 양배추,다시마쌈(5,6) 새송이들깨볶음(5) 섞박지(9) 배	차조밥 대구맑은탕(5,6) 치즈불닭(2,5,6,15) 두부구이(5)&간장(5,6) 과일요거트샐러드(2) 얼갈이나물(5,6) 백김치 캐플쥬스	7색보리밥 미소된장국(5,6) 소고기고추장불고기(5,6,16) 볼어묵조림(5,6) 토마토샐러드(12)&발사믹 배추김치(9) 또띠아피자(2,6,12) 바나나	찰현미밥 돈코츠라멘(5,6,10,13) 삼치데리야끼구이(5,6) 양상추살샐러드 &딸기요거트소스(2) 멸치야채튀김(5,6) 깍두기(9) 사과	현미봄나물비빔밥(5,6) 강된장찌개(5,6,18) 제주통갈비양념구이(5,6,10) 고구마샐러드(1,5) 모듬피클 갓김치(9) 방울토마토(12)	쌀밥 어묵국(5,6,13) 눈꽃치즈함박(1,5,6,10,16)&소스(5,6) 치커리사과무침 납작만두(5,6,10)&비빔야채(5,6) 배추김치(9) 바나나	연잎쌀밥 콩나물국(5,6) 오리훈제구이&소스(5,6) 풋고추된장무침(5,6) 쇠고기느타리볶음(5,6,16) 배추김치(9) 아이스망고
저녁	찰보리밥 육개장(1,5,6,16) 버팔로윙(5,6,15) 모듬떡볶이(1,5,6) 호박새우젓볶음(5,9) 배추김치(9) 바나나우유(2)	크로렐라쌀밥 김치찌개(5,6) 오삼불고기(5,6,10,17) 감자채볶음(5) 깻잎양념장(5,6) 깍두기(9) 떠먹는요거트(2)	찰흑미밥 떡국(5,6,16) 바비큐폭찹(5,6,10) 자반고등어구이(5,6,7) 사과샐러리무침(1,5) 나박김치 딸기우유(2)	밤밥 쇠고기무국(5,6,16) 맛쵸킹치킨(1,5,6,15) 건새우볶음(5,9) 시금치나물(5,6) 배추김치(9) 검은콩두유(5)	보리밥 부대찌개(5,6,10,16) 임연수구이(5,6) 쫄면(5,6) 스크램블에그(1,5,10) 백김치 사과쥬스	닭야채볶음밥(5,15) 순살가자미튀김(1,5,6)&타르타르소스(1,5) 오이부추생채 소떡소떡(5,6,10,12) 배추김치(9) 요구르트(2)	기장밥 시락국(5,6) 돈육굴소스볶음(5,6,10,18) 연두부양념장(5,6) 미역줄기볶음(5) 깍두기(9) 초코우유(2)

*식단은 학교 사정에 의해 변경될 수 있습니다.  * 쌀, 김치, 돼지고기, 닭고기, 오리고기는 국내산을 사용하고 있습니다.

*알레르기 정보-①난류②우유③메밀④땅콩⑤대두⑥밀⑦고등어⑧게⑨새우⑩돼지고기⑪복숭아⑫토마토⑬아황산염⑭호두⑮닭고기⑯쇠고기⑰오징어⑱조개류(굴,전복,홍합)⑲잣

3월 3주의 식단

2021. 3.15(월) - 3.21(일)                                                                                 한국과학영재학교

요일	월	화	수	목	금	토	일
날짜	15(특식)	16	17	18	19	20	21
아침	쌀밥 닭고기영양죽(15) 애새송이장조림(5,6) 감자채햄볶음(5,10) 오이지무침 나박김치 후르트링(6)&우유(2)	귀리밥 누룽지탕 찹스테이크(5,6,16) 어묵피망볶음(5,6,13) 양상추샐러드&유자요거트(2) 배추김치(9) 초코머핀(1,2,5,6)&우유(2)	연잎쌀밥 조랭이미역국(5,6,16) 참치김치볶음(5,6) 숙주나물(5,6) 청포묵김무침 백김치 아몬드시리얼(6)&우유(2)	보리밥 브로컬리스프(2,5,6) 두부조림(5,6) 스크램블에그(1,5,10) 얼갈이겉절이 오복채 모닝빵(1,2,6)&쨈,버터(2),우유(2)	찰현미밥 오징어국(5,6) 돈육풋고추조림(5,6,10) 감자범벅샐러드(1,5) 애호박볶음(5) 배추김치(9) 아몬드시리얼(6)&우유(2)	차수수밥 동태탕(5,6) 닭봉조림(5,6,15) 사과샐러리무침(1,5) 콩나물무침 나박김치 생크림카스테라(1,2,5,6)&우유(2)	기장밥 수제비국(5,6) 볼락순살구이(5,6) 새송이어묵볶음(5,6,13) 망고샐러드&요거트(2) 배추김치(9) 아몬드시리얼(6)&우유(2)
점심	미트스파게티(5,6,12,16) 랍스타버터치즈구이(2,5,6,9) 양념감자튀김(5,6) 모듬피클 토마토치즈샐러드(12)&발사믹소스 오렌지쥬스 모듬열대과일	기장밥 콩나물국(5,6) 돈육두루치기(5,6,10) 노란호박전(5,6) 온두부(5)&볶음김치(5) 버터오징어조림(2,5,6,17) 바나나	찰흑미밥 시락국(5,6) 순살닭튀김(1,5,6,15)&파채(5,6) 감자베이컨볶음(5,10) 돈나물생채 배추김치(9) 코코아감귤칩	차조밥 어묵국(5,6,13) 불낙전골(5,6,16) 비엔나피망볶음(5,6,10,13) 비름나물(5,6) 오이소박이 딸기	크로렐라쌀밥 순두부찌개(5,6,18) 수제돈까스(1,2,5,6,10)&소스(5,6) 쇠고기잡채(5,6,16) 단배추나물(5,6) 총각김치(9) 배	불고기덮밥(5,6,16) 유부장국(5,6) 새우볼타코야끼(5,6,9) 피자소스떡볶이(12) 깍두기(9) 오렌지	쌀밥 쇠고기라면전골(5,6,16) 닭다리스테이크(5,6,15) 해물완자조림(5,6,13,17) 무생채 배추김치(9) 사과
저녁	찰보리밥 들깨무채국(5,6) 돈갈비김치찜(5,6,10) 계란말이구이(1,5) 시금치나물(5,6) 깍두기(9) 바나나우유(2)	강황미밥 닭백숙(15) 오코노미야끼(1,5,6,9,17) 순대야채볶음(5,6,10) 브로컬리초회(5,6) 배추김치(9) 두유(5)	차수수밥 쇠고기버섯국(5,6,16) 우삼겹마늘볶음(5,6,16) 상추쌈&쌈장(5,6) 꽃맛살샐러드(1,5,6) 나박김치 요구르트(2)	쌀밥 한방갈비탕(5,6,16) 생선까스(1,5,6)&타르타르소스(1,5) 궁중떡볶음(5,6) 미역줄기볶음(5) 석박지(9) 사과쥬스	차조밥 시락국(5,6) 오리간장불고기(5,6) 멸치견과류볶음(5,6) 골뱅이야채무침(5,6) 배추김치(9) 초코우유(2)	찰현미밥 알탕(5,6) 탕수육(1,5,6,10)&소스(6) 코다리무조림(5,6) 단호박샐러드(1,5) 배추김치(9) 딸기우유(2)	참치새싹비빔밥(5,6) 연잎떡갈비구이(5,6,10) 과일요거트샐러드(2) 메추리알곤약조림(1,5,6) 배추김치(9) 칼슘두유(5)

*식단은 학교 사정에 의해 변경될 수 있습니다.  * 쌀, 김치, 돼지고기, 닭고기, 오리고기는 국내산을 사용하고 있습니다.

*알레르기 정보-①난류②우유③메밀④땅콩⑤대두⑥밀⑦고등어⑧게⑨새우⑩돼지고기⑪복숭아⑫토마토⑬아황산염⑭호두⑮닭고기⑯쇠고기⑰오징어⑱조개류(굴,전복,홍합)⑲잣

3월 4주의 식단

2021. 3.22(월) - 3.28(일)                                                                                      한국과학영재학교

요일	월	화	수	목	금	토	일
날짜	22	23	24	25	26(귀가)	27	28(귀교)
아침	쌀밥 누룽지탕 돈육풋고추조림(5,6,10) 메밀묵김치무침(6) 스크램블에그(1,5,10) 백김치 초코시리얼(6)&우유(2)	귀리밥 쇠고기미역국(5,6,16) 닭순살야채볶음(5,6,15) 취나물무침(5,6) 김자반(5) 배추김치(90 모닝빵(1,2,5,6)&쨈,버터(2),우유(2)	연잎쌀 시금치된장국(5,6) 스팸계란전(1,5,6,10) 지리멸치볶음(5) 닭가슴살샐러드(15)&소스(1,5) 배추김치(9) 그래놀라(6)&우유(2)	차조밥 북어국(5,6) 소고기양송이볶음(5,6,16) 볼어묵조림(5,6) 김구이(5) 배추김치(9) 곡물식빵(1,2,6)&치즈(2),쨈,버터(2),우유(2)	잡곡밥 흑임자죽 돈육굴소스볶음(5,6,10) 일미고추장조림(5,6,17) 양배추샐러드&키위소스 나박김치 초코시리얼(6)&우유(2)	차수수밥 닭곰탕(5,6,15) 참치오믈렛(1,5) 오이양파무침 김구이(5) 깍두기(9) 모닝빵(2,6)&쨈,버터(2),우유(2)	찰현미밥 콩나물국(5,6) 치킨텐더(1,5,6,15)&소스(1,5) 알감자버터구이(2) 숙주미나리나물(5,6) 배추김치(9) 그래놀라(6)&우유(2)
점심	찰흑미밥 쇠고기탕국(5,6,16) 팔보채(5,6,9,17) 바비큐폭찹(5,6,10) 사과요거트샐러드(2) 배추김치(9) 치즈볼(1,2,5,6)	찰현미밥 순대돼지국밥(9,10) 코다리엿장조림(5,6) 김치만두찜(5,6,10)&초간장(5,6) 부추겉절이 깍두기(9) 아이스망고	7색보리밥 미소된장국(5,6) 수제함박스테이크(5,6,10,16)&소스(5,6) 고구마치즈그라탕(1,2,5) 그린샐러드&요거트소스(2) 배추김치(9) 오렌지 유산균견과믹스(14)	곤드레나물밥 &달래양념장(5,6) 시락국(5,6) 꼬막야채무침(5,6,18) 치킨퀘사딜라(5,6,10,15) 다시마부각(5) 배추겉절이 바나나	약밥(5,6,19) 잔치국수(5,6) 갈릭로스트치킨(5,6,15) 꿀떡과일샐러드(2) 어묵핫바(5,6) 단무지 망고쥬스	찰보리밥 동태탕(5,6) 치킨까스(1,2,5,6)&소스(1,5) 감자범벅샐러드(1,5,10) 스틱단무지 오이소박이(9) 배	쌀밥 아욱국(5,6) 소고기불고기(5,6,16) 계란야채찜(1,2) 양배추샐러드&요거트소스(2) 배추김치(9) 키위
저녁	까르보나라스파게티(1,2,5,6,9,10) 연잎수떡갈비버거(1,2,5,6,10,12) (빵,떡갈비,치즈,토마토슬라이스,소스) 양상추샐러드&오리엔탈(5,6),오이피클 시즈닝감자튀김(5,6) 사과쥬스	찰보리밥 된장찌개(5,6,18) 닭갈비(5,6,15) 감자채볶음(5) 쥐어채무침(5,6) 배추김치(9) 칼슘두유(5)	크로렐라쌀밥 부대찌개(5,6,10,16) 순살가자미튀김(5,6)&소스(1,5) 새송이피망볶음(5) 연두부양념장(5,6) 백김치 바나나우유(2)	찰현미밥 알탕(5,6) 소갈비찜(5,6,16) 연어허브솔트구이(5) 참나물무침(5,6) 배추김치(9) 떠먹는요거트(2)	보리밥 떡국(5,6,16) 치킨또띠아(2,5,6,15) 라볶기(1,5,6) 돈나물생채 배추김치(9) 딸기우유(2)	김치볶음밥(5) 계란파국(1,5,6) 오리훈제구이 김자반(5) 치커리사과무침 깍두기(9) 요구르트(2)	차조밥 콩나물국(5,6) 안동찜닭(5,6,15) 찐순대(5,6,10)&방울떡볶이(5,6) 양상추샐러드&파인소스 배추김치(9) 사과쥬스

*식단은 학교 사정에 의해 변경될 수 있습니다.  * 쌀, 김치, 돼지고기, 닭고기, 오리고기는 국내산을 사용하고 있습니다.

*알레르기 정보-①난류②우유③메밀④땅콩⑤대두⑥밀⑦고등어⑧게⑨새우⑩돼지고기⑪복숭아⑫토마토⑬아황산염⑭호두⑮닭고기⑯쇠고기⑰오징어⑱조개류(굴,전복,홍합)⑲잣

3월 5주의 식단

2021. 3.29(월) - 3.31(수)                                                                                      한국과학영재학교

요일	월	화	수	목
날짜	29	30	31	1
아침	크로렐라쌀밥 쇠고기두부국(5,6) 닭가슴살장조림(5,6,15) 삼색소세지피망볶음(5,10) 시금치나물(5,6) 배추김치(9) 그래놀라(6)&우유(2)	보리밥 누룽지탕 쇠고기느타리볶음(5,6,16) 연두부계란찜(1,5) 도라지실파무침 배추김치(9) 모닝빵(1,2,5,6)&치즈(2),쨈,버터(2),우유(2)	쌀밥 단호박죽 돈육불고기(5,6,10) 메추리알새송이조림(1,5,6) 무장아찌(5,6) 오이소박이(9) 아몬드시리얼(6)&우유(2)	찰현미밥 미소된장국(5,6) 소고기버섯전골(5,6,16) 계란야채전(1,5) 과일요거트샐러드(2) 배추김치(9) 우유식빵(1,2,5,6)&쨈,버터(2),우유(2)
점심	흑미밥 등뼈감자탕(5,6) 삼치데리야끼구이(5,6) 두부조림(5,6) 취나물무침(5,6) 배추김치(9) 에그타르트(1,2,5,6) 그린키위	기장밥 도토리묵사발(5,6) 오리숯불고추장양념구이(5,6) &무쌈 카프레제샐러드(2,12) 아삭고추무침(5,6) 나박김치 바나나	연잎쌀밥 갈비탕(5,6,16) 고등어김치무조림(5,6,7) 양배추,케일쌈&쌈장(5,6) 한입떡갈비조림(5,6,10) 석박지(9) 사과
저녁	차조밥 닭개장(5,6,15) 쭈삼불고기(5,6,10) 단호박그라탕(1,2,5) 콩나물무침(5) 배추김치(9) 딸기우유(2)	하이라이스(5,6,10) LA돈갈비구이(5,6,10) 양념감자튀김(5) 망고샐러드&소스(2) 멸치볶음(5) 깍두기(9) 유기농당근쥬스(12)	보리밥 소고기미역국(5,6,16) 닭봉조림(5,6,15) 해물우동볶음(5,6,9,17,18) 단배추나물(5,6) 열무김치(9) 바나나우유(2)

*식단은 학교 사정에 의해 변경될 수 있습니다.  * 쌀, 김치, 돼지고기, 닭고기, 오리고기는 국내산을 사용하고 있습니다.

*알레르기 정보-①난류②우유③메밀④땅콩⑤대두⑥밀⑦고등어⑧게⑨새우⑩돼지고기⑪복숭아⑫토마토⑬아황산염⑭호두⑮닭고기⑯쇠고기⑰오징어⑱조개류(굴,전복,홍합)⑲잣