11월 1주의 식단

2021.11. 1(화) ~ 11. 7(일)                                                                                    한국과학영재학교

요일	월	화	수	목	금	토	일
날짜	1	2	3	4	5	6	7
아침	쌀밥 된장찌개⑤⑱ 닭데리야끼조림⑤⑥⑮ 베이컨조랭이떡조림⑤⑥⑩ 알감자버터구이② 배추김치⑨ 바닐라빵①②⑤⑥&우유②	쌀밥 단호박죽 닭살장조림⑤⑥⑮ 진미채고추장무침⑤⑥ 양상추샐러드&키위소스 나박김치 완두앙금파이①②⑤⑥&우유②	귀리쌀밥 쇠고기버섯국⑤⑥⑯ 돈육김치찜⑤⑥⑩ 연두부계란찜①⑤ 겨울초겉절이 무말랭이김치⑨ 레인보우첵스⑥&우유②	현미밥 누룽지탕 쇠고기불고기⑤⑥⑯ 새우살호박볶음⑤⑨ 김자반볶음⑤ 배추김치⑨ 수제찰보리빵①②⑤⑥&우유②	차조밥 김치콩나물국⑤⑥ 닭고기짜장볶음⑤⑥⑮ 쥐어채무침⑤⑥ 양배추샐러드&흑임자소스①⑤ 열무김치⑨ 아몬드시리얼⑥&우유②	쌀밥 북어국⑤⑥ 계란야채전①⑤ 감자고추장조림⑤⑥ 그린샐러드&블루베리요거트② 배추김치⑨ 우유식빵①②⑤⑥&치즈,우유②	보리밥 쇠고기탕국⑤⑥⑯⑱ 두부조림⑤⑥ 감자채볶음⑤ 비엔나브로컬리볶음⑤⑩ 배추김치⑨ 그래놀라⑥&우유②
점심	보리밥 낙지연포탕⑤⑥ 닭다리숯불스테이크⑤⑥⑮ 야채비빔만두⑤⑥⑩ 시금치나물⑤⑥ 배추김치⑨ 단감 마시멜로초코케익①②⑤⑥	연잎쌀밥 미소된장국⑤⑥ 수제돈까스①⑤⑥⑩&브라운소스⑤⑥ 크림소스수제비소세지뇨끼②⑤⑥⑩ 브로컬리컬리플라워숙회⑤⑥ 깍두기⑨ 바나나	차조밥 추어탕⑤⑥ 해물파전①⑤⑥⑨⑰ 모듬떡볶이⑤⑥ 건취나물볶음⑤ 더덕생채⑤⑥ 배추김치⑨ 사과 치즈케익아이스크림②	기장밥 얼큰동태탕⑤⑥ 돼지등갈비조림⑤⑥⑩ 토마토샐러드⑫ &발사믹드레싱⑤ 웨지감자②⑤&케찹⑫ 배추김치⑨ 배 수제씨앗찹쌀호떡①⑤⑥	잡곡밥⑤ 돼지국밥①⑤⑥⑩ 가자미순살튀김①⑤⑥&타르타르소스①⑤ 수수부꾸미⑤⑥ 오징어젓무침⑤⑥⑰ 부추겉절이 배추김치⑨ 오렌지쥬스	짜장면⑤⑥⑩ 유부장국⑤⑥ 새우까스①⑤⑥⑨ &소스①⑤ 단무지채무침 배추김치⑨ 바나나 요구르트②	김치볶음밥⑤⑩ 팽이버섯된장국⑤⑥ 계란프라이①⑤ 치킨꼬치까스①⑤⑥⑮ 사과치커리무침 깻잎지⑤⑥ 깍두기⑨ 귤
저녁	쌀밥 쇠고기라면전골⑤⑥⑯ 가자미구이⑤ 떡갈비조림⑤⑥ 무비트생채 배추겉절이 사과쥬스②	흑미밥 돈등뼈감자탕⑤⑥⑩ 해물볶음우동⑤⑥⑨⑱ 치킨또띠아①⑤⑥⑮ 오이도라지무침⑤⑥ 배추김치⑨ 떠먹는요구르트②	기장밥 순두부된장국⑤⑥⑱ 대패삼겹구이⑤⑥⑩ 파채무침⑤⑥ 어묵피망조림⑤⑥ 보쌈김치⑨ 바나나우유②	카레라이스②⑥⑩ 청경채계란탕①⑤⑥ 닭봉오븐구이⑤⑥⑮ 오징어초무침⑤⑥⑰ 참나물무침⑤⑥ 깍두기⑨ 딸기우유②	7색보리쌀밥 청국장찌개⑤⑥⑯ 불낙전골⑤⑥⑯ 청포묵무침⑤⑥ 오이양파무침 배추김치⑨ 초코우유②	발아현미밥 콩나물국⑤⑥ 매운돼지갈비찜⑤⑥⑩ 코다리엿장조림⑤⑥ 깻잎순나물⑤⑥ 배추김치⑨ 두유⑤	쌀밥 오징어국⑤⑥⑰ 수제함박스테이크①⑥⑩⑯&소스⑤⑥ 마카로니샐러드①⑤⑥ 알감자버터구이② 배추김치⑨ 사과쥬스②

*식단은 학교 사정에 의해 변경될 수 있습니다.  * 쌀, 김치, 돼지고기, 닭고기, 오리고기, 고등어, 갈치, 낙지는 국내산을 사용하고 있습니다.

*알레르기 정보-①난류②우유③메밀④땅콩⑤대두⑥밀⑦고등어⑧게⑨새우⑩돼지고기⑪복숭아⑫토마토⑬아황산염⑭호두⑮닭고기⑯쇠고기⑰오징어⑱조개류(굴,전복,홍합)⑲잣

11월 2주의 식단

2021.11. 8(월) ~ 11.14(일)                                                                                     한국과학영재학교

요일	월	화	수	목	금	토	일
날짜	8	9(생일날)	10(특식)	11	12(1,2학년귀가)	13	14
아침	보리밥 참치김치찌개⑤⑥ 쇠고기양송이볶음⑤⑥⑯ 숙주나물무침⑤⑥ 김구이⑤ 백김치 초코첵스⑥&우유②	현미밥 연두부새우탕⑤⑥⑨ 돈육장조림⑤⑥⑩ 스크램블에그①⑤⑩ 양상추샐러드&파인소스 배추김치⑨ 생크림카스테라①②⑤⑥&우유②	쌀밥 쇠고기야채죽⑯ 청포묵김무침⑤ 진미채무침⑤⑥⑰ 새송이어묵볶음⑤⑥ 배추김치⑨ 그래놀라⑥&우유②	찰현미밥 누룽지탕 닭고기야채볶음⑤⑥⑮ 호두마늘쫑조림⑤⑥⑭ 과일요거트샐러드② 배추김치⑨ 크로아상①②⑤⑥&우유②	기장밥 쇠고기무국⑤⑥⑯ 치즈오믈렛①②⑤⑧ 열무나물무침⑤⑥ 연두부양념장⑤⑥ 깍두기⑨ 아몬드시리얼⑥&우유②	쌀밥 쇠고기스프②⑥⑯ 수제소세지볶음⑤⑩ 오이양파무침 김구이⑤ 깍두기⑨ 모닝빵①②⑤⑥&쨈,버터②,우유②	쌀밥 된장찌개⑤⑥ 치킨텐더①②⑤⑥⑮&소스①⑤ 알감자버터구이② 숙주나물⑤⑥ 배추김치⑨ 그래놀라⑥&우유②
점심	기장밥 들깨무채국⑤⑥ 삼겹수육⑩&쌈장⑤⑥ 부추양파겉절이⑤⑥ 카프레제샐러드②⑫ 배추김치⑨ 군밤 파인애플	팥밥 대합미역국⑤⑥⑯ 갈치카레구이⑤⑥ 쇠고기버섯불고기⑤⑥⑯ 망고샐러드&유자소스② 배추겉절이 브라우니케익①②⑤⑥ 면역케어뮤닝② 단감	파인애플볶음밥①⑤⑩ 양송이스프①②⑥ 바비큐폭립⑤⑩⑫ 웨지감자②⑤&케찹⑫ 소시지빵①②⑥⑩ 모듬피클 샤인머스켓 자몽쥬스	찰흑미밥 대구맑은탕⑤⑥ 돈육두루치기⑤⑥⑩ 데친두부⑤ 양배추/다시마숙쌈⑤⑥ 볶음김치⑨ 배 아몬드빼빼로①②⑤⑥	쭈꾸미비빔밥⑤⑥ 미소된장국⑤⑥ 소떡소떡구이⑤⑥⑩ 고구마맛탕⑤ 총각김치⑨ 식혜 귤 단백질바⑥	쌀밥 알탕⑤⑥ 치킨까스①②⑤⑥⑮&소스①⑤ 봉골레파스타⑤⑥⑱ 양배추샐러드&오리엔탈소스⑤⑥ 깍두기⑨ 오렌지	쌀밥 시락국⑤⑥ 소고기고추장불고기⑤⑥⑯ 계란계란말이①② 가지나물 배추김치⑨ 바나나
저녁	쌀밥 아욱국⑤⑥ 쇠갈비찜⑤⑥⑯ 멸치견과류볶음⑤⑨ 새송이메추리알조림①⑤⑥ 겨울초겉절이 배추김치⑨ 요거톡②	찰보리밥 바지락된장국⑤⑥⑱ 닭볶음탕⑤⑥⑮ 갈비만두①⑥⑩&초간장⑤⑥ 무생채무침 배추김치⑨ 딸기우유②	연잎쌀밥 부대찌개⑤⑥⑩⑯ 과일탕수육①⑥⑩⑫ 삼치데리야끼구이⑤⑥ 단무지채무침 시금치나물⑤⑥ 배추김치⑨ 사과쥬스②	차수수밥 어묵국⑤⑥ 오리고추장직화구이⑤⑥ 날치알계란찜① 콩나물실파무침⑤ 나박김치 버터쿠키①②⑤⑥ 캐플쥬스	쌀밥 떡국⑤⑥⑯ 핫윙⑤⑥⑮ 오징어젓무침⑤⑥⑰ 방풍나물⑤⑥ 배추김치⑨ 바나나우유②	야채볶음밥⑤&계란구이①⑤ 오리훈제구이 어묵조림⑤⑥ 치커리사과무침 무말랭이지 망고쥬스	차조밥 북어국⑤⑥ 콩불⑤⑥⑩&쌈무 맛살샐러드①⑤ 겨울초나물 배추김치⑨ 초코우유②

*식단은 학교 사정에 의해 변경될 수 있습니다.  * 쌀, 김치, 돼지고기, 닭고기, 오리고기, 고등어, 갈치, 낙지는 국내산을 사용하고 있습니다.

*알레르기 정보-①난류②우유③메밀④땅콩⑤대두⑥밀⑦고등어⑧게⑨새우⑩돼지고기⑪복숭아⑫토마토⑬아황산염⑭호두⑮닭고기⑯쇠고기⑰오징어⑱조개류(굴,전복,홍합)⑲잣

11월 3주의 식단

2021.11.15.(월) ~ 11.21(일)                                                                                     한국과학영재학교

요일	월	화	수	목	금	토	일
날짜	15	16	17	18	19(3학년귀가)	20(신입생PT)	21(1,2학년귀교)
아침	찰보리밥 무청된장국⑤⑥ 찹스테이크⑤⑥⑯ 단배추나물⑤⑥ 김자반⑤ 깍두기⑨ 레인보우첵스⑥&우유②	귀리쌀밥 콩비지찌개⑤⑥⑩ 닭봉간장조림⑤⑥⑮ 멸치고추장볶음⑤⑥ 양상추샐러드&키위드레싱 배추김치 치즈찰빵①②⑤⑥&우유②	쌀밥 누룽지탕 순살가자미엿장조림⑤⑥ 비엔나브로컬리볶음⑤⑩ 숙주나물 깍두기⑨ 그래놀라⑥&우유②	현미밥 쇠고기국⑤⑥⑯ 돈육김치볶음⑤⑩ 연두부양념장⑤⑥ 다시마채무침 오이소박이 녹차롤케익①②⑤⑥&우유②	하이라이스⑤⑥⑩ 계란파국⑤⑥ 코다리순살엿장조림⑤⑥ 애호박전①⑤ 겨울초겉절이 깍두기⑨ 초코첵스⑥&우유②	쌀밥 감자크림스프②⑤⑥ 닭고기야채볶음⑤⑮ 참나물무침⑤⑥ 과일요거트샐러드② 배추김치⑨ 메이플피칸파이①②⑤⑥&우유②	찰현미밥 청국장찌개⑤⑥⑯ 돈육굴소스볶음⑤⑥⑩ 애새송이조림⑤⑥ 김구이⑤ 배추김치⑨ 아몬드시리얼⑥&우유②
점심	흑미밥 오징어국⑤⑥⑰ 버팔로윙⑤⑥⑮ 치즈떡볶기①②⑤⑥ 야채튀김①⑤⑥ 배추김치⑨ 사과	곤드레밥&양념장⑤⑥ 무채국⑤⑥ 온두부⑤&볶음김치⑤ 불고기퀘사딜라②⑤⑥⑯ 미역나물⑤⑥ 열무김치⑨ 귤 사우어웜젤리	찰보리밥 삼색조랭이떡국⑤⑥⑯ 청포묵김무침⑤⑥ 비프스테이크⑤⑥⑯ 멸치고추장볶음⑤⑥ 배추겉절이⑨ 파인애플	연잎쌀밥 설렁탕⑯&소면사리⑥ 고등어김치조림⑤⑥⑦ 굴전①⑤⑥⑱ 부추겉절이 깍두기⑨ 단감 요거트푸딩②	차조밥 메밀소바⑤⑥ 치즈돈까스①②⑤⑥⑩ 치커리사과무침 닭고기비엔나피망볶음⑤⑥⑮ 배추김치⑨ 찐빵①②⑤⑥ 메론	흑미밥 미소된장국⑤⑥ 오향장육⑤⑥⑩ 해물볶음우동⑤⑥⑰⑱ 열무나물무침⑤⑥ 배추김치⑨ 바나나	불고기덮밥⑤⑥⑯ 시락국⑤⑥ 조기순살구이⑤ 야채계란찜①② 무생채 배추김치⑨ 방울토마토⑫
저녁	렌틸콩밥 바지락수제비⑤⑥⑱ 수제함박스테이크①⑤⑥⑩⑯&소스②⑤⑥ 새송이들깨볶음⑤⑥ 청경채겉절이 깍두기⑨ 두유⑤	잡곡밥⑤ 콩나물국⑤⑥ 맛쵸킹치킨①⑤⑥⑮ 건새우견과류볶음④⑤⑨ 시금치나물무침⑤⑥ 배추김치⑨ 딸기우유②	차수수밥 북어국①⑤⑥ 오리열탄불고기⑤⑥ 쫄면야채무침⑤⑥ 단배추나물⑤⑥ 총각김치⑨ 초코우유②	쌀밥 유부장국⑤⑥ 모듬탕수육⑤⑥⑩ 팔보채⑤⑥⑨⑰ 무비트무침 배추김치⑨ 바나나우유②	보리밥 동태매운탕⑤⑥ 쇠고기갈비찜⑤⑥⑯ 어묵야채볶음⑤ 브로컬리초회⑤⑥ 배추김치⑨ 사과쥬스②	쇠고기카레라이스⑥⑯ 팽이버섯두부국①⑤⑥ 새우볼튀김①⑤⑥⑨&케찹⑫ 오이양파무침 무채장아찌⑤⑥ 깍두기⑨ 캐플쥬스	기장밥 만두국⑤⑥⑩ 닭감자찜⑤⑥⑮ 진미무침⑤⑥⑬⑰ 연근조림⑤⑥ 배추김치⑨ 핫도그①②⑤⑥⑩&케찹⑫ 요구르트②

*식단은 학교 사정에 의해 변경될 수 있습니다.  * 쌀, 김치, 돼지고기, 닭고기, 오리고기, 고등어, 갈치, 낙지는 국내산을 사용하고 있습니다.

*알레르기 정보-①난류②우유③메밀④땅콩⑤대두⑥밀⑦고등어⑧게⑨새우⑩돼지고기⑪복숭아⑫토마토⑬아황산염⑭호두⑮닭고기⑯쇠고기⑰오징어⑱조개류(굴,전복,홍합)⑲잣

11월 4주의 식단

2021.11.22.(월) ~ 11.28(일)                                                                                       한국과학영재학교

요일	월	화	수	목	금	토	일
날짜	22	23	24	25	26	27(R&E최종발표회)	28
아침	차조밥 쇠고기야채죽⑯ 참치김치볶음⑤⑥ 콩나물무침 볼어묵조림⑤⑥ 배추김치⑨ 그래놀라⑥&우유②	기장밥 떡국⑤⑥⑯ 메추리알곤약조림①⑤⑥ 쑥갓나물무침⑤⑥ 양상추샐러드&키위소스 배추김치⑨ 인절미토스트①②⑤⑥&우유②	보리밥 김치찌개 스크램블에그①②⑩ 소고기두부조림⑤⑥⑯ 시금치나물⑤⑥ 깍두기⑨ 아몬드시리얼⑥&우유②	쌀밥 누룽지탕 쇠고기불고기⑤⑥⑯ 감자어묵볶음⑤⑥ 양배추오이무침 나박물김치⑨ 블루베리찰보리빵①②⑤⑥&우유②	찰현미밥 쇠고기탕국⑤⑥⑯⑱ 치즈오믈렛①②⑤ 호박볶음나물⑤ 김구이⑤ 배추김치⑨ 레인보우첵스⑥&우유②	보리밥 오징어국⑤⑥⑰ 닭야채볶음⑤⑥⑮ 애새송이조림⑤⑥ 감자범벅샐러드①⑤ 배추김치⑨ 모닝빵①②⑤⑥&우유②	쌀밥 유부장국⑤⑥ 찹스테이크⑤⑥⑯ 계란후라이①⑤ 무채장아찌⑤⑥ 배추김치⑨ 아몬드시리얼⑥&우유②
점심	쌀밥 닭개장⑤⑥⑮ 수제오코노미야끼①⑤⑥⑨⑰ 궁중떡볶음⑤⑥⑯ 아삭고추된장무침⑤⑥ 물미역초회⑤⑥ 깍두기⑨ 바나나	칠색보리밥 쇠고기무국⑤⑥⑯ 순살치킨①②⑤⑥⑮&파채무침⑤⑥ 감자샐러드①⑤ 자반고등어⑤⑦ 깍두기⑨ 블루베리	차수수밥 감자수제비국⑤⑥ 닭간장조림⑤⑥⑮ 부추전①⑤⑥⑨⑰ 도라지생채⑤⑥ 배추김치⑨ 사과 수제에그타르트①②⑤⑥	보리밥 시금치된장국⑤⑥ 우삼겹구이⑯&무쌈 부추겉절이⑤⑥ 오징어채소무침⑤⑥⑰ 보쌈김치⑨ 치즈스틱②⑤⑥ 방울토마토⑫	약고추장케일쌈밥⑤⑥⑯ 굴무국⑤⑥⑱ 등갈비김치찜⑩ 연두부계란찜①②⑤ 단호박튀김⑤⑥ 백김치 귤	쌀밥 갈비탕⑤⑥⑯ 생선까스①⑤⑥&타르타르소스①⑤ 카프레제샐러드②⑫ 건새우견과류볶음⑤⑨ 깍두기⑨ 바닐라아이스크림② 초코무스케익①②⑥	잔치국수⑤⑥ 단무지 군고구마 아로니아미트볼①⑤⑥⑩⑯ 배추김치⑨ 바나나 캐플쥬스
저녁	찰현미밥 콩나물국⑤⑥ 돼지갈비찜⑤⑥⑩ 볼락구이⑤⑥ 무생채 배추김치⑨ 요구르트②	흑미밥 미역국⑤⑥⑯ 해물마파두부⑤⑨⑰⑱ 고기왕만두⑤⑥⑩&간장⑤⑥ 겨울초겉절이 무말랭이지⑨ 딸기우유②	현미쑥쌀밥 된장찌개⑤⑥⑱ 쭈삼불고기⑤⑥⑩ 비엔나브로컬리볶음⑤⑩ 참나물무침 배추김치⑨ 바나나우유②	치킨마요덮밥①⑤⑥⑮ 근대국⑤⑥ 멸치견과류볶음⑤ 청경채겉절이 깍두기⑨ 사과쥬스②	기장밥 꽃게탕⑤⑥⑧ 고추잡채⑤⑥⑯ &우리밀꽃빵⑥ 삼치포데리야끼구이⑤⑥ 사과샐러리샐러드①⑤ 배추김치⑨ 식혜	현미밥 육개장①⑤⑥⑯ 안동찜닭⑤⑥⑮ 도토리묵무침⑤⑥ 쥐어채무침⑤⑥ 오이소박이⑨ 초코우유⑤	하이라이스⑤⑥⑩ 아욱국⑤⑥ 치즈떡볶이②⑤⑥ 찐순대⑤⑥⑩&소금 미역나물⑤⑥ 배추김치⑨ 두유⑤

*식단은 학교 사정에 의해 변경될 수 있습니다.  * 쌀, 김치, 돼지고기, 닭고기, 오리고기, 고등어, 갈치, 낙지는 국내산을 사용하고 있습니다.

*알레르기 정보-①난류②우유③메밀④땅콩⑤대두⑥밀⑦고등어⑧게⑨새우⑩돼지고기⑪복숭아⑫토마토⑬아황산염⑭호두⑮닭고기⑯쇠고기⑰오징어⑱조개류(굴,전복,홍합)⑲잣

11월 5주의 식단

2021.11.29.(월) ~ 11.30(화)                                                                                      한국과학영재학교

요일	월	화	수	목	금	토	일
날짜	29	30	1
아침	찰현미밥 누룽지탕 돈육두반장볶음⑤⑥⑩ 호두마늘쫑볶음⑤⑥⑭ 숙주미나리무침 배추김치⑨ 초코첵스⑥&우유②	보리밥 미소된장국⑤⑥ 쇠고기양송이볶음⑤⑥⑯ 수제소세지구이⑤⑥⑩ 양배추샐러드&소스①⑤ 배추김치⑨ 수제핫도그빵①②⑤⑥&우유②	쌀밥 닭버섯야채죽⑮ 떡갈비구이②⑩ 시금치나물⑤⑥ 김구이&간장⑤⑥ 배추김치⑨ 그래놀라⑥&우유②
점심	쌀밥 물떡어묵꼬치⑤⑥ 치즈불닭⑤⑥⑮ 타코야끼①②⑤⑥⑨⑰ 동초나물⑤⑥ 오이소박이⑨ 배 애플망고푸딩	나가사키짬뽕⑤⑥⑨⑯⑱ 함박스테이크①⑤⑥⑩⑯&소스⑤⑥⑫ 달콤소보루치즈볼①②⑥ 마카로니샐러드①⑤ 레몬무초무침 배추김치⑨ 바나나
저녁	귀리쌀밥 부대찌개⑤⑥⑩⑯ 코다리무조림⑤⑥ 계란말이김구이①⑤ 콩나물무침 배추김치⑨ 슈크림붕어빵①②⑤⑥ 사과쥬스②	찰흑미밥 강된장찌개⑤⑥⑱ 족발⑩+새우젓⑨ 상추쌈&쌈장⑤⑥ 양파무침⑤⑥ 어묵조림⑤⑥ 보쌈김치⑨ 요구르트②

* 식단은 학교 사정에 의해 변경될 수 있습니다.  * 쌀, 김치, 돼지고기, 닭고기, 오리고기, 고등어, 갈치, 낙지는 국내산을 사용하고 있습니다.

*알레르기 정보-①난류②우유③메밀④땅콩⑤대두⑥밀⑦고등어⑧게⑨새우⑩돼지고기⑪복숭아⑫토마토⑬아황산염⑭호두⑮닭고기⑯쇠고기⑰오징어⑱조개류(굴,전복,홍합)⑲잣