1월 1주의 식단

2022.01.01(토) -01.02(일)                                                                          한국과학영재학교

요일	월	화	수	목	금	토	일
날짜						1(신정)	2
아침
점심
저녁

*식단은 학교 사정에 의해 변경될 수 있습니다.  * 쌀, 김치, 돼지고기, 닭고기, 오리고기는 국내산을 사용하고 있습니다.

*알레르기 정보-①난류②우유③메밀④땅콩⑤대두⑥밀⑦고등어⑧게⑨새우⑩돼지고기⑪복숭아⑫토마토⑬아황산염⑭호두⑮닭고기⑯쇠고기⑰오징어⑱조개류(굴,전복,홍합)⑲잣

1월 2주의 식단

2022.01.03(월) -01.09(일)     계절학기 (50명)                                                        한국과학영재학교

요일	월	화	수	목	금	토	일
날짜	3	4	5	6	7	8	9
아침	쌀밥 무채국(5,6) 닭고기야채볶음(5,6,15) 감자채볶음(5) 배추김치(9) 방울토마토(12) 초코머핀(1,2,5,6)&우유(2)	쌀밥 호박죽 참치야채볶음(5) 숙주나물무침 무장아찌(5,6) 바나나 시리얼(6)&우유(2)	카레라이스(6) 계란파국(1,5,6) 스팸구이(5,10) 김자반(5) 오이소박이 귤 한라봉롤케익(1,2,5,6)&우유(2)	쌀밥 누룽지탕 돈육굴소스볶음(5,10,18) 야채계란찜(1) 다시마채무침 배추김치(9) 사과 시리얼(6)&우유(2)	쌀밥 미역국(5,6) 쇠고기양송이볶음(5,6,16) 감자채볶음(5) 콩나물무침 배추김치(9) 방울토마토(12) 살구쨈팬케익(1,2,5,6)&우유(2)	애플파이(1,2,5,6) 양송이스프(2,6) 수제소세지구이(10) 시리얼(6)&우유(2) 사과	밀크롤(1,2,5,6)&쨈,버터(2) 감자크림스프(2,6) 스크램블에그(1,5) 시리얼(6)&우유(2) 바나나
점심	찰흑미밥 바지락시금치된장국(5,6,18) 오삼불고기(5,6,10,17) 온두부(5)/볶음김치 무생채 열무김치(9) 귤 슈크림붕어빵(1,2,5,6)	차조밥 육개장(5,6,16) 생선까스(1,5,6)&타르타르소스(1,5) 비엔나브로컬리볶음(5,10) 미역나물무침 깍두기(9) 파인애플	영양밥 미소장국(5,6) 치즈돈까스(1,5,6,10)&소스(5,6) 시즈닝감자튀김(2) 망고샐러드&유자소스(2) 배추김치(9) 야채쥬스(12)	찰현미밥 팽이버섯된장국(5,6) 삼겹살수육(10)/쌈장(5,6) 볼어묵조림(5,6) 쫄면(5,6) 배추겉절이 바나나	잡곡밥(5) 쇠고기버섯국(5,6,16) 마늘소스라조기(5,6,15) 멸치고추장볶음(5,6) 새송이볶음(5) 배추김치(9) 귤	쇠고기짜장면(6,16) 팽이버섯된장국(5,6) 치킨탕수육(5,6,15) 군만두(5,6,10)&간장(5,6) 단무지 망고젤리	쌀밥 닭곰탕(15) 모듬떡볶이(1,5,6) 두부구이(5) 미역줄기볶음(5) 배추김치(9) 요구르트(2)
저녁	쌀밥 아욱국(5,6) 소갈비찜(5,6,16) 토마토샐러드(12) &발사믹소스 청경채겉절이 배추김치(9) 요구르트(2)	쌀밥 어묵국(5,6) 닭다리오븐구이(15) 건새우케찹볶음(9,12) 봄동나물 배추김치(9) 사과주스(2)	쌀밥 감자수제비국(5,6) 떡갈비조림(5,6,10) 콘샐러드(1,5) 치커리사과무침 깍두기(9) 바나나우유(2)	쌀밥 떡국(5,6,16) 삼치데리야끼구이(5,6) 과일요거트샐러드(2) 시금치나물(5,6) 배추김치(9) 딸기우유(2)	쌀밥 시락국(5,6) 닭감자찜(5,6,15) 어묵잡채(5,6) 양상추샐러드 &오리엔탈소스(5,6) 배추김치(9) 캐플쥬스	쌀밥 설렁탕(6,16) 임연수구이(5) 고구마맛탕(5) 메추리알버섯조림(1,5,6) 깍두기(9) 방울토마토(12)	쌀밥 만둣국(5,6,10) 닭봉오븐구이(5,6,16) 골뱅이채소무침(5,6,18) 김구이(5) 배추김치(9) 초코우유(2)

*식단은 학교 사정에 의해 변경될 수 있습니다.  * 쌀, 김치, 돼지고기, 닭고기, 오리고기는 국내산을 사용하고 있습니다.

*알레르기 정보-①난류②우유③메밀④땅콩⑤대두⑥밀⑦고등어⑧게⑨새우⑩돼지고기⑪복숭아⑫토마토⑬아황산염⑭호두⑮닭고기⑯쇠고기⑰오징어⑱조개류(굴,전복,홍합)⑲잣

1월 3주의 식단

2022.01.10(월) -01.16(일)   계절학기 (50명)                                                        한국과학영재학교

요일	월	화	수	목	금	토	일
날짜	10	11	12	13	14	15	16
아침	쌀밥 순두부된장국(5,6) 참치야채볶음(5) 소세지계란구이(1,5,10) 배추김치(9) 사과 카스타드크림샌드위치(1,2,5,6)&우유	쌀밥 누룽지탕 닭야채볶음(5,6,15) 오이생채 배추김치(9) 방울토마토(12) 크렌베리시리얼(6)&우유(2)	쌀밥 흑임자죽 찹스테이크(5,6,16) 진미고추장무침(5,6,17) 나박김치 바나나 마들렌(1,2,5,6)&우유(2)	쌀밥 돈육김치찌개(5,6,10) 연두부양념장(5,6) 치즈오믈렛(1,2,5) 배추김치(9) 귤 시리얼(6)&우유(2)	쌀밥 떡국(1,5,6) 쇠고기두부조림(5,6,16) 콩나물무침 배추김치(9) 키위 완두앙금파이(1,2,5,6)&우유(2)	모닝빵(1,2,5,6)&쨈,버터(2) 양송이스프(2,6) 치킨텐더(1,2,5,6,16)&머스타드(1,5) 시리얼(6)&우유(2) 바나나	햄치즈샌드위치(2,5,6,10) 감자크림스프(2,6) 계란야채전(1,5) 군고구마 시리얼(6)&우유(2) 귤
점심	꼬치어묵우동(5,6) 수제치킨까스(1,5,6,15)&소스(1,5) 레인보우치즈샐러드(2)&발사믹소스 알감자버터구이(2) 깍두기(9) 현미강정 귤	기장밥 등뼈감자탕(5,6,10) 코다리엿장조림(5,6) 고구마맛탕(5) 카프레제샐러드(2,12) 배추김치(9) 사과	잡곡밥(5) 유부장국(5,6) 닭다리스테이크(5,6,15) 치즈떡볶이(1,2,5,6) 사과치커리무침 배추김치(9) 딸기	쭈꾸미비빔밥(5,6) 미소된장국(5,6) 호박전(5,6) 다시마부각(5) 오이소박이 방울토마토(12) 석류다크초코렛	닭고기카레라이스(6,15) 계란파국(1,5,6) 소갈비밤찜(5,6,16) 낙지젓무침(5,6) 시금치나물 깍두기(9) 단감	햄야채볶음밥 (5,10) 연두부계란청경탕(1,5,6) 닭간장조림(5,6,15) 봉골레파스타(5,18) 김자반(5) 오이피클 귤	쌀밥 쇠고기맑은국(5,6,16) 닭다리구이(15) 볼어묵조림(5,6) 동초겉절이 배추김치(9) 아이스망고
저녁	쌀밥 쇠고기미역국(16) 매운돼지갈비찜(5,6,10) 쥐어채무침(5,6) 동초나물무침(5,6) 배추김치(9) 딸기우유(2)	쌀밥 육개장(계란X)(5,6,16) 떡갈비구이(1,5,6,10) 계란찜(1) 봄동겉절이 배추김치(9) 슈크림붕어빵(1,2,5,6)	쌀밥 쇠고기라면전골(5,6,16) 가자미구이(5) 비엔나야채볶음(5,10) 가지나물 깍두기(9) 오렌지쥬스	쌀밥 돼지국밥(10) 자반고등어(5) 맛살샐러드(1,5) 부추겉절이 깍두기(9) 바나나우유(2)	쌀밥 된장찌개(5,6) 우삼겹구이(16) 어묵조림(5,6) 무생채 배추김치(9) 초코우유(2)	쌀밥 무채국 오리훈제구이&소스(1,5) 건새우케찹볶음(5,9,12) 버섯잡채(5) 배추김치(9) 두유(5)	쌀밥 참치김치찌개(5,6) 쇠고기불고기(5,6,16) 사과샐러드(1,5) 시금치나물(5,6) 배추김치(9) 요구르트(2)

*식단은 학교 사정에 의해 변경될 수 있습니다.  * 쌀, 김치, 돼지고기, 닭고기, 오리고기는 국내산을 사용하고 있습니다.

*알레르기 정보-①난류②우유③메밀④땅콩⑤대두⑥밀⑦고등어⑧게⑨새우⑩돼지고기⑪복숭아⑫토마토⑬아황산염⑭호두⑮닭고기⑯쇠고기⑰오징어⑱조개류(굴,전복,홍합)⑲잣

1월 4주의 식단

2022.01.17(월) -01.23(일)   계절학기(50명)                                                       한국과학영재학교

요일	월	화	수	목	금	토	일
날짜	17	18	19	20	21	22	23
아침	쌀밥 조랭이떡국(5,16,16) 닭봉조림(5,6,15) 봄동나물(5,6) 배추김치(9) 배 인절미토스트(2,5,6)&우유(2)	쌀밥 미역국(5,6) 돈육김치볶음(10) 콩나물무침 배추김치(9) 바나나 시리얼(6)&우유(2)	쌀밥 누룽지탕 찹스테이크(5,6,16) 메추리알곤약조림(1,5,6) 배추김치(9) 귤 크로플(1,2,5,6)&우유(2)	쌀밥 무채국 닭고기야채볶음(5,15) 감자채볶음(5) 배추김치(9) 방울토마토(12) 시리얼(6)&우유(2)	쌀밥 야채죽 돈육김치볶음(10) 콩나물무침 배추김치(9) 바나나 시리얼(6)&우유(2)	토스트(1,2,5,6)&치즈(2),버터(2),쨈 감자크림스프(2,6) 계란후라이(1,5) 양배추샐러드&사우전(1,5,12) 토마토(12) 시리얼(6)&우유(2)	모닝빵(1,2,5,6)&쨈,버터(2) 양송이스프(2,6) 감자샐러드(1,5) 수제소세지구이(5,10) 귤 시리얼(6)&우유(2)
점심	영양밥 시락국(5,6) 순살파닭(5,6,15) 진미채무침(5,6,17) 미역나물 배추김치(9) 귤	기장밥 녹두삼계탕(15) 떡갈비구이(5,6,10) 타코야끼(1,5,6,17) 아삭고추된장무침(5,6) 섞박지(9) 딸기	흑미밥 설렁탕(6,16) 감자어묵볶음(5,6) 닭가슴살샐러드(15)&소스(1,5) 시금치나물(5,6) 곱창돌김&달래간장(5,6) 배추김치(9) 사과	들깨칼국수(6) 고기메밀전병(5,6) 새우감바스(2,9) 봄동겉절이 단무지 바나나 오렌지쥬스	찰보리밥 쇠고기미역국(5,6,15) 등갈비조림(5,6) 깻잎양념장(5,6) 감자채피망볶음(5) 배추김치(9) 배	쌀밥 갈비탕(16) 왕만두찜(6,10)&간장(5,6) 그린샐러드 &블루베리소스(2) 단무지 군밤 파인애플	쌀밥 차돌박이된장찌개(5,6,16) 모듬떡볶이(1,5,6) 계란말이구이(1,5) 무생채 배추김치(9) 사과
저녁	쌀밥 부대찌개(5,6,10) 조기구이(5) 치킨텐더(1,5,6)&소스(1,5) 골뱅이무침(5,6,18) 총각김치(9) 요구르트(2)	쌀밥 대구맑은탕(5,6) 쇠고기고추장불고기(16) 치커리사과무침 마카로니콘샐러드(1,5.6) 배추김치(9) 바나나우유(2)	카레라이스(6) 미소된장국(5,6) 수제치킨까스(1,5,6,15)&소스(1,5) 오이무생채 과일요거트샐러드(2) 깍두기(9) 딸기우유(2)	밤밥 팽이버섯된장국(5,6) 핫윙(5,6,15) 어묵야채볶음(5) 사과토마토샐러드(2,12) 깍두기(9) 두유(5)	쌀밥 시금치된장국(5,6) 닭볶음탕(5,6,15) 미트볼조림(5,6,10) 겨울초겉절이 배추김치(9) 귤	쌀밥 김치국 오리간장불고기(5,6) 멸치고추장볶음(5,6) 미역줄기볶음(5) 깍두기(9) 초코우유(2)	쌀밥 미소된장국(5,6) 쇠고기함박(1,5,6,16)&소스(5,6) 토마토파스타(6,12) 연근조림(5,6) 깍두기(9) 요거트젤리(2)

*식단은 학교 사정에 의해 변경될 수 있습니다.  * 쌀, 김치, 돼지고기, 닭고기, 오리고기는 국내산을 사용하고 있습니다.

*알레르기 정보-①난류②우유③메밀④땅콩⑤대두⑥밀⑦고등어⑧게⑨새우⑩돼지고기⑪복숭아⑫토마토⑬아황산염⑭호두⑮닭고기⑯쇠고기⑰오징어⑱조개류(굴,전복,홍합)⑲잣

1월 5주의 식단

2022.01.24.(월) - 01.30(일)      계절학기(50명)                                                      한국과학영재학교

요일	월	화	수	목	금	토	일
날짜	24	25	26	27	28	29	30
아침	쌀밥 북어콩나물국(5,6) 스크램블에그(1,5) 시금치나물 배추김치(9) 블루베리요거트(2) 허니카스테라(1,2,5,6)&우유(2)	쌀밥 단팥죽 쇠고기메란조림(5,6,16) 무채장아찌(5,6) 오이소박이 사과 초코시리얼(6)&우유(2)	쌀밥 양송이스프(2,6) 후랑크소세지구이(10) 양배추샐러드&사우전(1,5,12) 깍두기(9) 바나나 리브샌드빵(1,2,5,6)&쨈,버터(2),우유(2)	쌀밥 누룽지 오믈렛(1,5) 돈육두반장볶음(5,6,10) 배추김치(9) 귤 시리얼(6)&우유(2)	쌀밥 팽이버섯계란국(1,5,6) 닭고기야채볶음(5,15) 사과샐러리샐러드(1,5) 배추김치(9) 그린키위 쌀파운드케익(1,2,5,6)&우유(2)	갈릭크로아상(1,2,5,6) 양송이스프(2,6) 알감자버터구이(2) 치킨텐더(1,2,5,6,15)&소스(1,5) 바나나 시리얼(6)&우유(2)	롤케익(1,2,5,6) 감자스프(2,6) 계란후라이(1,5) 찐고구마 사과 시리얼(6)&우유(2)
점심	7색보리쌀밥 옹심이만두국(5,6,10) 코다리무조림(5,6) 야채튀김(5) 생미역나물 그린샐러드&발사믹 배추김치(9) 한라봉	차조밥 콩나물국 문어삼합(10) 쌈야채&쌈장,새우젓(9) 멸치잣볶음(5,19) 묵은지 기정떡+식혜	쌀밥 강된장찌개(5,6,18) 삼색나물 약고추장(5,6,16) 훈제오리피망볶음 우리쌀수수부꾸미(5) 배추김치(9) 배	차돌해물짬뽕(9,16,16) 돼지갈비찜(5,6,10) 양상추샐러드 &흑임자소스(1,5) 단무지채무침 배추겉절이 바나나 캐플쥬스	보리밥 갈비탕(6,16) 임연수구이(5) 오이,풋고추&쌈장(5,6) 로제떡볶이(5,6) 유채겉절이 석박지(9) 파인애플	쌀밥 무채국 우삼겹마늘볶음(16) 쌈무 봄동나물무침 배추김치(9) 귤	포르마지피자(1,2,5,6) 함박스테이크(1,5,6,16)&소스(5,6) 양상추샐러드&소스 감자튀김(5)&케찹(12) 오이피클 아이브(2)
저녁	쌀밥 알탕(5,6) 안동찜닭(5,6,15) 삼치데리야끼구이(5,6) 참나물무침 배추김치(9) 바나나우유(2)	쌀밥 꽃게탕(5,6,8) 후라이드치킨(1,5,6,15) 새송이피망볶음(5) 김자반(5) 봄동겉절이 딸기우유(2)	쌀밥 오징어국(5,6,17) 쇠고기불고기(5,6,16) 감자채피망볶음(5) 다시마채무침 배추김치(9) 사과쥬스(2)	쌀밥 어묵국(5,6) 닭봉조림(5,6,15) 날치알계란찜(1) 콩나물무침 배추김치(9) 두유(5)	하이라이스(6) 유부장국(5,6) 치즈치킨까스(1,5,6,15)&소스(1,5) 토마토샐러드(12)&소스 무생채 배추김치(9) 요구르트(2)	쌀밥 시락국(5,6) 생선까스(1,5,6)&소스(1,5) 궁중떡볶이(5,6,16) 김자반(5) 깍두기(9) 캐플쥬스	쌀밥 조랭이떡국(5,6) 닭다리구이(15) 연두부양념장(5,6) 동초나물 배추김치(9) 귤

*식단은 학교 사정에 의해 변경될 수 있습니다.  * 쌀, 김치, 돼지고기, 닭고기, 오리고기는 국내산을 사용하고 있습니다.

*알레르기 정보-①난류②우유③메밀④땅콩⑤대두⑥밀⑦고등어⑧게⑨새우⑩돼지고기⑪복숭아⑫토마토⑬아황산염⑭호두⑮닭고기⑯쇠고기⑰오징어⑱조개류(굴,전복,홍합)⑲잣

1월 6주의 식단

2022.01.31.(월)                                                                                      한국과학영재학교

요일	월	화	수	목	금	토	일
날짜	31(연휴)	1(설날)	2(연휴)
아침	카레라이스(2,6) 버팔로윙(5,6,16) 시금치나물 알감자버터구이(2) 깍두기(9) 파인애플 요거톡(2)	아몬드머핀(1,2,5,6) 허니카스테라(1,2,5,6) 초코컵시리얼(6)&우유(2) 귤+바나나 오렌지쥬스 (포장)	블루베리롤케익(1,2,5,6) 우리쌀파운드케익(1,2,5,6) 아몬드컵시리얼(6)&우유(2) 귤+바나나 오렌지쥬스 (포장)
점심
저녁

*식단은 학교 사정에 의해 변경될 수 있습니다.  * 쌀, 김치, 돼지고기, 닭고기, 오리고기는 국내산을 사용하고 있습니다.

*알레르기 정보-①난류②우유③메밀④땅콩⑤대두⑥밀⑦고등어⑧게⑨새우⑩돼지고기⑪복숭아⑫토마토⑬아황산염⑭호두⑮닭고기⑯쇠고기⑰오징어⑱조개류(굴,전복,홍합)⑲잣