3월 1주의 식단

2022. 3. 1(화) - 3. 6(일)                                                                          한국과학영재학교

요일	월	화	수	목	금	토	일
날짜		1(삼일절)	2	3	4	5	6
아침			쌀밥 어묵국(5,6) 치킨텐더(1,2,5,6,15)&소스(1,5) 감자채볶음(5,6) 김구이 배추김치(9) 빵(1,2,5,6)&우유(2)	쌀밥 조랭이떡국(5,6) 닭봉오븐구이(5,6,15) 콩나물무침 나박김치 블루베리요거트샐러드(2) 오곡코코볼(6)&우유(2)	쌀밥 쇠고기버섯국(5,6) 수제소세지피망구이(5,10) 일미고추장무침(5,6,17) 배추김치(9) 바나나 녹차롤케익(1,2,5,6)&우유(2)	빵(1,2,5,6) 크림스프 삶은계란 양상추샐러드&키위소스 후르트링(6)&우유(2)	빵(1,2,5,6) 양송이스프 야채오믈렛(2,5) 골드키위 아몬드시리얼(6)&우유(2)
점심		쌀밥 된장국(5,6) 방어구이(5,6) 메추리알조림(1,5,6) 김치(9) 한라봉	7색보리밥 콩나물국(5,6) 삼겹살수육(10) 고등어양념구이(5,6,7) 상추쌈생야채&쌈장(5,6) 보쌈김치(9) 감자튀김(5) 망고	뿌리야채볶음밥(5) 짬뽕국(5,6,9,17,18)&면사리(6) 치킨꿔바로우(1,5,6,15)&소스 군만두(1,5,6,10)&간장(5,6) 꼬들단무지무침 열무김치(9) 아이스홍시	자색고구마쌀밥 바지락쑥국(5,6,18) 오리간장숯불구이(5,6)&무쌈 로제떡볶이(2,5,6,12) 멸치잣볶음(19) 오이소박이(9) 배	차조밥 들깨무국(5,6) 우삼겹마늘구이(16) 파채겉절이(5,6) 코다리엿장조림(5,6) 깍두기(9) 바나나	카레라이스(5,6,16) 매콤닭다리오븐구이(5,6,15) 우엉메추리알조림(1,5,6) 배추김치(9) 오렌지쥬스
저녁		쌀밥 김치국(5,6) 치킨까스(1,2,5,6,15)&소스(1,5) 어묵잡채(5,6) 김치(9) 음료	쌀밥 갈비탕(6,16) 방어구이(5) 궁중너비아니(2,5,6,10,12,15,16) 얼갈이나물 깍두기(9) 과일	쌀밥 아욱국(5,6) 돈육두루치기(5,6,10) 연두부계란찜(1,5) 참나물무침(5,6) 배추김치(9) 쥬스	쌀밥 등뼈감자탕(5,6,10) 삼치순살데리야끼(5,6) 낙지젓무침 시금치나물(5,6) 배추김치(9) 오렌지쥬스	쌀밥 순두부찌개(5,6,18) 치킨텐더(1,2,5,6,15) 마카로니샐러드(1,5,6) 오징어채소무침(5,6,17) 열무김치(9) 쥬스	쌀밥 김치콩나물국(5,6) 수제함박스테이크(5,6,10,16) 감자고르케(1,5,6)&케찹(12) 김구이(5) 깍두기(9) 사과

*식단은 학교 사정에 의해 변경될 수 있습니다.  * 쌀, 김치, 돼지고기, 닭고기, 오리고기는 국내산을 사용하고 있습니다.

*알레르기 정보-①난류②우유③메밀④땅콩⑤대두⑥밀⑦고등어⑧게⑨새우⑩돼지고기⑪복숭아⑫토마토⑬아황산염⑭호두⑮닭고기⑯쇠고기⑰오징어⑱조개류(굴,전복,홍합)⑲잣

3월 2주의 식단

2022. 3. 7(월) - 3.13 (일)                                                                         한국과학영재학교

요일	월	화	수	목	금	토	일
날짜	7	8	9(대통령선거)	10	11	12	13
아침	쌀밥 미역국(5,6) 돈육두반장볶음(5,6,10) 볼어묵조림(5,6) 쑥갓두부무침(5) 배추김치(9) 팥앙금파이(1,2,5,6)&우유(2)	쌀밥 단호박죽 쇠고기양송이볶음(5,6,16) 오이양파생채 바나나 배추김치(9) 그래놀라(6)&우유(2)	우유식빵(1,2,6)&치즈(2),쨈 계란후라이(1,5) 양배추샐러드&사우전(1,5) 시리얼(6)&우유(2)	쌀밥 콩나물국(5,6) 닭살야채볶음(5,6,15) 호두마늘쫑볶음(5,6,14) 배추김치(9) 사과 시리얼(6)&우유(2)	쌀밥 누룽지탕 쇠고기불고기(5,6,16) 갑오징어두릅무침(5,6,17) 김구이(5) 배추김치(9) 촉촉마들렌(1,2,5,6)&우유(2)	앙금빵(1,2,5,6) 크림스프(2,5,6) 치킨텐더(1,2,5,6,15)&소스(1,5) 알감자버터구이(2) 에그샐러드(1)&발사믹 초코첵스(6)&우유(2)	마들렌(1,2,5,6) 양송이스프(2,5,6) 삶은계란(1)&소금 군고구마 바나나 아몬드시리얼(6)&우유(2)
점심	영양밥 설렁탕(6,16) 달콤장어강정(5,6,12,18) 궁중떡볶음(5,6,16) 달래배무침 토마토샐러드(12)&발사믹 깍두기(9)	클로렐라쌀밥 대구맑은탕(5,6) 바비큐폭찹(5,6,10,12) 타코야키(1,5,6,17) 도라지초무침(5,6) 백김치 딸기	쌀밥 콩나물국(5,6) 훈제오리김치볶음 양파부추간장무침 쫄면(5,6) 보쌈김치(9) 마카롱 사과	기장밥 쇠고기라면(5,6,16) 뿌링클순살치킨(2,5,6,16) 새우푸실리버터구이(2,9) 그린샐러드 &블루베리요거소스(2) 깍두기(9) 바나나	전주비빔밥(5,6) 강된장찌개(5,6,18) 닭꼬치구이(5,6,12,15) 마카로니샐러드(1,5) 배추김치(9) 대추토마토(12) 캐플쥬스	새우볶음밥(5,9) 유부장국(5,6) 수제돈까스(1,5,6,10)&소스(2,5,6,12) 망고샐러드&유자요거트(2) 단무지무침 열무김치(9) 배	미트스파게티(5,6,12,16) 브로컬리스프(2,6) 갈릭바게트(1,2,5,6) 후라이드치킨(1,5,6,15) 나쵸칩(5) 오이피클 망고쥬스
저녁	쌀밥 육개장(1,5,6,16) 안동찜닭(5,6,15) 해물마파두부(5,6,9,17,18) 호박볶음(5) 배추김치(9) 두유(5)	쌀밥 돈육김치찌개(5,6,10) 오리훈제구이&소스(1,5) 감자어묵조림(5,6) 깻잎양념장(5,6) 깍두기(9) 초코우유(2)	우리밀수제치킨버거(1,2,5,6,16) 양송이스프(2,6) 봉골레파스타(5,6,18) 웨지감자(2,5)&케찹(12) 수제모듬피클 청포도에이드	쌀밥 팽이버섯된장국(5,6) 돈육낙지볶음(5,6,10) 토마토채소계란찜(1,12) 양배추샐러드&사우전(1,5) 배추김치(9) 요구르트(2)	쌀밥 만둣국(5,6,10) 전유어(1,5,6)&초간장(5,6) 탄두리치킨볶음우동(5,6,15) 치커리사과무침 배추김치(9) 딸기우유(2)	쌀밥 동태매운탕(5,6) 소갈비찜(5,6,16) 골뱅이소면무침(5,6,18) 사과감자샐러드(1,5) 나박김치 바나나우유(2)	쌀밥 부대찌개(5,6,10,16) 치킨탕수육(1,5,6,10)&소스 청경채겉절이 적어양념구이(5,6) 배추김치(9) 사과

*식단은 학교 사정에 의해 변경될 수 있습니다.  * 쌀, 김치, 돼지고기, 닭고기, 오리고기는 국내산을 사용하고 있습니다.

*알레르기 정보-①난류②우유③메밀④땅콩⑤대두⑥밀⑦고등어⑧게⑨새우⑩돼지고기⑪복숭아⑫토마토⑬아황산염⑭호두⑮닭고기⑯쇠고기⑰오징어⑱조개류(굴,전복,홍합)⑲잣

3월 3주의 식단

2022. 3.14(월) - 3.20(일)                                                                          한국과학영재학교

요일	월	화	수	목	금	토	일
날짜	14	15	16(특식)	17	18	19	20
아침	쌀밥 두부장국(5,6) 메추리곤약조림(1,5,6) 차돌박이숙주볶음(16) 멕시칸샐러드&소스 배추김치(9) 생크림카스테라(1,2,5,6)&우유(2)	쌀밥 야채죽 우유계란찜(1,2) 돈육꽈리고추조림(5,6,10) 무채장아찌(5,6) 나박김치 오곡코코볼(6)&우유(2) 사과	쌀밥 누룽지탕 우삼겹불고기(5,6,16) 오이무침(5,6) 김구이(5) 과일요거트샐러드(2) 배추김치(9) 우리쌀바바리안도넛(1,2,5,6) &우유(2)	쌀밥 오징어국(5,6,17) 스크램블(1,5,10)&케찹(12) 돈육불고기(5,6,10) 양상추샐러드 &망고드레싱(2) 배추김치(9) 그래놀라(6)&우유(2)	쌀밥 조랭이떡국(5,6,16) 닭살야채볶음(5,6,15) 숙주나물(5,6) 감자범벅샐러드(1,5) 배추김치(9) 오트밀모닝빵(1,2,4,5,6)&쨈,버터(2)	(간편식꾸러미) 롤케익(1,2,5,6) 시리얼(6)&우유(2) 바나나 사과쥬스	메이플파이(1,2,5,6) 양송이스프(2,5,6) 삶은계란(1) 군고구마 그래놀라(6)&우유(2) 사과
점심	찰흑미밥 추어탕(5,6) 산야초오리훈제구이(2,5,6,14,18) 치킨그라탱(2,5,6,15) 카프레제샐러드(2,12) 배추겉절이 달고나우유마카롱(1,2,5,6)	기장밥 들깨시락국(5,6) 마라찜닭(5,6,16,18) 삼색묵&양념장(5,6) 돈나물생채 총각김치(9) 꿀송편 수제블루베리요거트(2)	차조밥 쇠고기무국(5,6,16) 문어삼합(10) 쌈야채&쌈장(5,6),새우젓(9) 연근조림(5,6) 곤약샐러드(1,5) 묵은지 구슬아이스크림(2)	찰보리밥 설렁탕(6,16) 닭다리오븐구이(5,6,15) 비름나물(5,6) 단호박생크림샐러드(1,2,5) 보쌈김치(9) 방울토마토(12)	영양밥 콩비지찌개(5,6,10) 낙지새우찜(5,6,9) 쇠고기잡채(5,6,16) 단배추나물(5,6) 깍두기(9) 치즈야끼볼(1,2,5,6) 사과	찰보리밥 쇠고기미역국(5,6,16) 까르보나라파스타(1,2,5,6) 버팔로윙(5,6,15) 갈릭버터브레드(1,2,5,6) 배추김치(9) 유기농야채쥬스	쌀밥 김치국(5,6) 생선까스(1,2,5,6) &타타르소스(1,5) 야채계란찜(1) 함초김구이(5) 깍두기(9) 아이스망고
저녁	쌀밥 감자양파국 등갈비김치찜(5,6,10) 부추김말이튀김(2,5,6,15,16,18) 국물떡볶이(5,6) 깍두기(9) 아이브(2)	쌀밥 계란국(1,5,6) 오코노미야끼(1,5,6,9,17) 떡심떡갈비(5,6,10,15) 취나물무침 배추김치(9) 바나나	쌀밥 김치국(5,6) 쇠고기갈비찜(5,6,16) 두부계란구이(1,5,6) 청경채겉절이 배추김치(9) 요구르트(2)	쌀밥 알탕(5,6) 오리간장직화불고기(5,6) 코다리무조림(5,6) 과일요거트샐러드(2) 배추김치(9) 증편+식혜	도시락제공	쌀밥 유부장국(5,6) 쇠고기불고기(5,6,16) 무쌈 알감자버터구이(2) 멸치볶음(5) 배추김치(9) 초코우유	쌀밥 청국장찌개(5,6,16) 오돈고추장볶음(5,6,10,17) 연두부양념장(5,6) 시금치나물무침(5,6) 배추김치(9) 슈크림방울츄(1,2,5,6)비타민음료

*식단은 학교 사정에 의해 변경될 수 있습니다.  * 쌀, 김치, 돼지고기, 닭고기, 오리고기는 국내산을 사용하고 있습니다.

*알레르기 정보-①난류②우유③메밀④땅콩⑤대두⑥밀⑦고등어⑧게⑨새우⑩돼지고기⑪복숭아⑫토마토⑬아황산염⑭호두⑮닭고기⑯쇠고기⑰오징어⑱조개류(굴,전복,홍합)⑲잣

3월 4주의 식단

2022. 3.21(월) - 3.27(일)                                                                                      한국과학영재학교

요일	월	화	수	목	금	토	일
날짜	21	22	23	24(생일날)	25	26	27
아침	차조밥 얼큰쇠고기국(5,6,16) 치즈오믈렛(1,2,5) 김자반(5) 깍두기(9) 양배추샐러드&흑임자(1,5) 애플턴오버(1,2,5,6)&우유(2)	쌀밥 전복죽(18) 닭야채볶음(5,6,15) 건새우마늘쫑조림(5,9) 미역줄기볶음(5) 나박김치 삶은계란(1) 그래놀라(6)&우유(2)	찰현미밥 김치찌개 돈육된장불고기(5,6,10) 미나리나물무침 알감자버터구이(2) 백김치 사과 롤케익(1,2,5,6)&우유(2)	찰현미밥 오징어국(5,6,17) 쇠고기양송이볶음(5,6,16) 오이지무침 두부조림(5,6) 배추김치(9) 레인보우첵스(6)&우유(2)	잡곡밥 누룽지탕 돈육김치볶음(5,6,10) 코다리엿장조림(5,6) 다시마채무침 깍두기(9) 바나나 찰보리빵(1,2,5,6)&우유(2)	차수수밥 순두부찌개(5,6,10) 스크램블에그(1,5,10) 콩나물조림 배추김치(9) 키위 아몬드시리얼(6)&우유(2)	쌀밥 북어콩나물국(5,6) 찹스테이크(5,6,16) 감자피망볶음(5) 사과샐러드(2) 배추김치(9) 그래놀라&우유
점심	기장밥 유부장국(5,6) 브라운로스트치킨(5,6,15) 감자튀김(5) 사과치커리샐러드 새송이어묵볶음(5,6) 배추김치(9) 바나나	잡곡밥(5) 돼지국밥(10) 조기순살구이(5,6) 왕만두찜(5,6,10)&초간장(5,6) 아삭고추된장무침(5,6) 부추겉절이 총각김치(9) 사과	찰흑미밥 재첩국(18) 치즈돈까스(1,2,5,6,10)&소스(2,5,6,12) 과일요거트샐러드(2) 브로컬리초회(5,6) 배추김치(9) 인절미츄러스(5,6) 샤인머스켓쥬스	팥찰밥 대합미역국(5,6,18) 우삼겹구이+무쌈 오이양파간장무침(5,6) 부들어묵볶음(5,6) 배추김치(9) 배 가나슈케익(1,2,5,6)	곤드레나물밥 &달래양념장(5,6) 시락국(5,6) 꼬막초무침(5,6,18) 우엉조림(5,6) 치킨샐러드(15)&소스(1,5) 배추김치(9) 파인애플	잡곡밥(5) 연포탕(5,6) 닭감자찜(5,6,15) 연두부양념장(5) 숙주미나리나물 배추김치(9) 아이스블루베리	김가루주먹밥 육개장라면(1,5,6,16) 허브통살꽃돼지꼬치(1,5,6,10) 과일푸딩 깍두기(9) 오렌지쥬스 바나나
저녁	발아현미밥 어묵국(5,6) 쇠고기고추장불고기(5,6,16) 해물완자전(1,5,6,9,17) 콩나물무침 배추김치(9) 요구르트(2)	차조수수밥 꽃게탕(5,6,8) 수제함박스테이크(1,5,6,10,16)&소스(2,5,6,12) 치킨또띠아(1,5,6,15) 세발나물(5,6) 배추김치(9) 바나나우유(2)	찰보리밥 쑥국(5,6) 까르보닭갈비(2,5,6,15,16) 연어허브솔트구이(5) 참나물무침(5,6) 깍두기(9) 딸기우유(2)	찰현미밥 쇠고기맑은국(5,6,16) 버팔로윙(5,6,15) 삼치무조림(5,6) 비름나물(5,6) 배추김치(9) 초코우유(2)	찰흑미밥 갈비탕(5,6,16) 파인후르츠깐쇼새우(1,2,5,6,9) 고추잡채(5,6,16)&꽃빵(6) 돈나물생채 석박지(9) 사과쥬스(2)	오므라이스(1,5) 미소장국(5,6) 훈제오리피망구이 봉골레파스타(5,6,18) 모듬피클 깍두기(9) 두유(5)	쌀밥 아욱국(5,6) 돈육두루치기(5,6,10) 날치알계란찜(1,2) 도라지생채 그린샐러드&발사믹 볶음김치(5) 식혜

*식단은 학교 사정에 의해 변경될 수 있습니다.  * 쌀, 김치, 돼지고기, 닭고기, 오리고기는 국내산을 사용하고 있습니다.

*알레르기 정보-①난류②우유③메밀④땅콩⑤대두⑥밀⑦고등어⑧게⑨새우⑩돼지고기⑪복숭아⑫토마토⑬아황산염⑭호두⑮닭고기⑯쇠고기⑰오징어⑱조개류(굴,전복,홍합)⑲잣

3월 5주의 식단

2022. 3.28(월) - 3.31(목)                                                                                      한국과학영재학교

요일	월	화	수	목		금	토	일
날짜	28	29	30	31		1
아침	쌀밥 새알미역국(5,6) 닭가슴살장조림(5,6,15) 낙지젓무침 시금치나물(5,6) 배추김치(9) 미니앙금페스츄리(1,2,5,6)&우유(2)	보리밥 시락국(5,6) 찹스테이크(5,6,12,16) 감자고추장조림(5,6) 과일샐러드&요거트소스(2) 배추김치(9) 아몬드시리얼(6)&우유(2)	쌀밥 단호박죽 메추리알새송이조림(1,5,6) 참치김치볶음(5) 무간장장아찌(5,6) 나박물김치 사과 초코머핀(1,2,5,6)&우유(2)		찰현미밥 대구탕(5,6) 돈육두반장볶음(5,6,10) 참나물무침 곱창돌김&간장(5,6) 양상추샐러드&키위소스 배추김치(9) 그래놀라(6)&우유(2)	쌀밥 누룽지탕 쇠고기불고기(5,6,16) 멸치꽈리고추볶음(5) 콩나물실파무침 배추김치(9) 방울토마토(12) 생크림보름달케익(1,2,5,6)&우유(2)
점심	잡곡밥(5) 쇠고기국(5,6,16) 고등어묵은지조림(5,6,7) 양배추,케일&쌈장(5,6) 계란말이구이(1,5) 쇠고기느타리볶음(5,16) 총각김치(9) 사과	찰현미밥 도토리묵사발(5,6) 바싹불고기(5,6,10,16)&파채무침(5,6) 치즈떡볶이(1,2,5,6) 가지나물(5,6) 열무김치(9) 키위	찰흑미밥 등뼈감자탕(5,6,10) 골뱅이채소무침(5,6)&소면(6) 소고기두부조림(5,6,16) 취나물무침(5,6) 배추김치(9) 배 떡말이소세지(5,6,10)		치즈오븐스파게티(2,5,6,12,16) 브로컬리스프(2,6)+마늘빵(1,2,5,6) 치킨너겟(5,6,15)&머스타드(1,5) 알감자버터구이(2) 양상추샐러드&발사믹소스 모듬피클 망고
저녁	차조밥 녹두삼계죽(15) 비엔나야채볶음(5,10) 오코노미야끼(1,5,6,9,17) 오이,아삭고추&쌈장(5,6) 깍두기(9) 요구르트(2)	하이라이스(2,5,6,10) 팽이버섯국(5,6) 핫윙(5,6,12,15) 사각콘치즈피자(1,2,5,6,12) 치커리사과무침 배추김치(9) 워터젤리	보리밥 청국장찌개(5,6,16) 쇠갈비찜(5,6,16) 해물볶음우동(5,6,9,17) 단배추겉절이 무말랭이지 딸기우유(2)		강황미밥 닭개장(1,5,6,15) 쭈꾸미돈불고기(5,6,10) 치즈오믈렛(1,2,5) 우엉조림(5,6) 배추김치(9) 바나나

*식단은 학교 사정에 의해 변경될 수 있습니다.  * 쌀, 김치, 돼지고기, 닭고기, 오리고기는 국내산을 사용하고 있습니다.

*알레르기 정보-①난류②우유③메밀④땅콩⑤대두⑥밀⑦고등어⑧게⑨새우⑩돼지고기⑪복숭아⑫토마토⑬아황산염⑭호두⑮닭고기⑯쇠고기⑰오징어⑱조개류(굴,전복,홍합)⑲잣