1월 1주의 식단

2023.01.01.(일)      계절학기 ( 37명)                                                            한국과학영재학교

요일	월	화	수	목	금	토	일
날짜							1(신정)
아침							쌀밥 오색감자옹심이떡국①⑤⑥ 깍두기⑨ 토끼케이크①②⑤ 후르트링⑥&우유②
점심							쌀밥 두부된장국⑤⑥ 버팔로윙⑤⑥⑮ 알감자버터구이② 오이양파무침 깍두기⑨ 요구르트②
저녁							쌀밥 감자크림스프② 치즈치킨까스①⑤⑥⑮ 카사바칩⑤ 양배추샐러드 &오리엔탈소스 깍두기⑨

*식단은 학교 사정에 의해 변경될 수 있습니다.  * 쌀, 김치, 돼지고기, 닭고기, 오리고기는 국내산을 사용하고 있습니다.

*알레르기 정보-①난류②우유③메밀④땅콩⑤대두⑥밀⑦고등어⑧게⑨새우⑩돼지고기⑪복숭아⑫토마토⑬아황산염⑭호두⑮닭고기⑯쇠고기⑰오징어⑱조개류(굴,전복,홍합)⑲잣

1월 2주의 식단

2023.01.02.(월) ~ 01.8(일)     계절학기 ( 37명)                                                 한국과학영재학교

요일	월	화	수	목	금	토	일
날짜	2	3	4	5	6	7(신입생)	8(신입생)
아침 50	쌀밥 미역국 날치알계란찜① 치즈감자구이②⑤ 배추김치⑨ 방울토마토⑫ 시리얼⑥&우유②	쌀밥 누룽지탕 쇠고기느타리볶음⑤⑥⑯ 숙주나물무침 배추김치⑨ 바나나 시리얼⑥&우유②	채소카레라이스⑥ 계란파국①⑤⑥ 치킨텐더①⑤⑥⑮&머스타드①⑤ 오이생채 사과 시리얼⑥&우유②	쌀밥 콩나물국⑤⑥ 쇠고기불고기⑤⑥⑯ 연두부양념장⑤⑥ 배추김치⑨ 방울토마토⑫ 시리얼⑥&우유②	쌀밥 누룽지탕 닭야채볶음⑤⑥⑮ 알감자버터구이② 배추김치⑨ 바나나 시리얼⑥&우유②	애플파이①②⑤⑥ 양송이스프② 치즈오믈렛①⑤ 시리얼⑥&우유② 바나나	밀크롤①②⑥&쨈,버터 크림스프② 치킨텐더①⑤⑥⑮&소스①⑤ 감자범벅①⑤ 시리얼⑥&우유② 사과
점심 130	찰흑미밥 바지락시금치된장국⑤⑥⑱ 오삼불고기⑤⑥⑩⑰ 두부구이①⑤⑥ 무생채 배추김치⑨ 귤	새우나시고랭①⑨ 유부장국⑤⑥ 고구마무스피자②⑥⑫ 시즈닝감자튀김⑤ 그린샐러드&소스② 깍두기⑨ 오렌지쥬스	차조밥 육개장⑤⑥⑯ 생선까스①⑤⑥&타르타르소스①⑤ 비엔나브로컬리볶음⑤⑩ 미역나물무침 깍두기⑨ 씨없는포도	찰현미밥 북어국①⑤⑥ 삼겹살수육⑩/쌈장⑤ 파채무침⑤⑥ 비빔야채⑤⑥&소면⑥ 보쌈김치⑨ 배	차수수밥 쇠고기버섯국⑤⑥⑯ 닭다리스테이크⑤⑥⑮ 모듬야채구이⑤ 치즈떡볶이②⑤⑥ 배추김치⑨ 파인애플	짜장면⑤⑥+계란후라이①⑤ 팽이버섯된장국⑤⑥ 치킨탕수①⑤⑥⑫⑮ 단무지 코코젤리 고구마치즈케익①②⑥	쌀밥 닭곰탕⑤⑥⑮ 모듬떡볶이⑤⑥ 새우까스①⑤⑥⑨&머스타드①⑤ 치커리사과무침 배추김치⑨ 배 허니아몬드
저녁 50	쌀밥 동태탕⑤⑥ 소갈비찜⑤⑥⑯ 양상추샐러드&소스 고구마맛탕⑤ 배추김치⑨ 사과음료	쌀밥 어묵국⑤⑥ 닭다리오븐구이⑤⑥⑮ 건새우케찹볶음⑤⑨⑫ 봄동나물⑤⑥ 배추김치⑨ 요구르트②	쌀밥 수제비국⑤⑥ 마파두부⑤⑥ 참치샐러드①⑤ 치커리사과무침 깍두기⑨ 쿨자두	쌀밥 무채국 삼치데리야끼구이⑤ 두부미트볼떡조림⑤⑥ 김자반⑤ 수제망고요거트② 배추김치	쌀밥 시락국⑤ 닭감자찜⑤⑮ 잡채어묵조림⑤⑥ 양상추샐러드&소스 배추김치⑨ 망고쥬스	쌀밥 설렁탕⑥⑯ 참치김치볶음⑤ 애호박나물 깍두기⑨ 슈크림붕어빵①②⑥ 사과음료	쌀밥 유부우동⑤⑥ 닭봉오븐구이⑤⑮ 골뱅이채소무침⑤ 배추김치⑨ 요구르트② 스트로베리사각슈①②⑤⑥

*식단은 학교 사정에 의해 변경될 수 있습니다.  * 쌀, 김치, 돼지고기, 닭고기, 오리고기는 국내산을 사용하고 있습니다.

*알레르기 정보-①난류②우유③메밀④땅콩⑤대두⑥밀⑦고등어⑧게⑨새우⑩돼지고기⑪복숭아⑫토마토⑬아황산염⑭호두⑮닭고기⑯쇠고기⑰오징어⑱조개류(굴,전복,홍합)⑲잣

1월 3주의 식단

2023.01.09.(월) ~ 01.15(일)   계절학기 ( 37명), 신입생집중교육( 130명), ECC(48명)                한국과학영재학교

요일	월	화	수	목	금	토	일
날짜	9	10	11	12	13	14	15
아침	쌀밥 순두부된장국⑤⑥ 코다리조림⑤⑥ 계란후라이①⑤ 배추김치⑨ 키위 시리얼⑥&우유② 허니카스테라①②⑥	쌀밥 누룽지탕 닭야채볶음⑤⑥⑮ 애호박볶음⑤ 배추김치⑨ 방울토마토⑫ 시리얼⑥&우유② 녹차롤케익①②⑥	쌀밥 시락국⑤⑥ 찹스테이크⑤⑥⑯ 진미고추장무침⑤⑥⑰ 배추김치⑨ 바나나 시리얼⑥&우유② 머핀①②⑥	쌀밥 돈육김치찌개⑩ 연두부양념장⑤ 치즈오믈렛①⑤ 배추김치⑨ 귤 시리얼⑥&우유② 초코롤케익①②⑥	쌀밥 떡국①⑤⑯ 두부조림⑤⑥ 감자채볶음⑤ 배추김치⑨ 키위 시리얼⑥&우유② 고구마롤케익①②⑥	모닝빵①②⑥&쨈,버터 양송이스프②⑥ 계란야채전①⑤ 시리얼⑥&우유② 바나나	카스테라①②⑥ 감자크림스프②⑥ 삶은계란① 시리얼⑥&우유② 귤
점심	찰보리밥 메밀소바③⑤⑥ 감자칩바삭까스①⑤⑥&소스①⑤ 단호박그라탕 동초나물 깍두기⑨ 한라봉 생크림슈①②①⑤⑥	쌀밥 마라탕①⑤⑥ 오곡탕수육①⑤⑥⑩ 도토리묵양념장①⑤ 시금치나물⑤⑥ 깍두기⑨ 사과 딸기떡	잡곡밥 유부장국⑤⑥ 순살파닭①⑤⑥⑮ 새송이어묵볶음⑤⑥ 다시마채무침 배추김치⑨ 파인애플 에그타르트①②⑤⑥	전주비빔밥① 미소된장국⑤⑥ 누런호박전⑤⑥ 핫도그①⑤⑥⑩ 백김치 복숭아워터젤리⑪ 덴버터쿠키①②⑤⑥	고구마카레라이스⑥ 계란파국①⑤⑥ 돈갈비밤찜⑤⑥⑩ 쫄면야채무침⑤⑥ 깍두기⑨ 씨없는포도 프렌즈링①②⑤⑥	쌀밥 콩나물국⑤⑥ 쇠고기함박①⑤⑥⑯&소스 까르보나라떡볶이 깍두기⑨ 오렌지쥬스	쌀밥 쇠고기라면⑤⑥⑯ 안동찜닭⑤⑥⑮ 단무지무침 배추김치⑨ 사과
저녁	쌀밥 북어미역국⑤⑥ 매운돼지갈비찜⑤⑥⑩ 멸치볶음⑤ 콩나물무침 배추김치⑨	쌀밥 육개장②⑤⑥⑯ 생선까스①⑤⑥&타르타르①⑤ 떡갈비구이①⑤⑥ 오이양파생채 배추김치⑨ 청포도쥬스 허니아몬드	로제파스타②⑥⑫/마늘빵②⑥ 핫윙⑤⑥⑮ 마카로니콘샐러드①⑥ 알감자버터구이② 오이피클 오렌지쥬스 간식꾸러미	쌀밥 닭곰탕⑮ 자반고등어구이⑤⑦ 라볶이⑤⑥ 김자반⑤ 깍두기⑨	쌀밥 된장찌개⑤⑥ 쇠고기불고기⑤⑥⑯ 계란말이구이①⑤ 무생채 배추김치⑨ 쥬스	쌀밥 어묵우동⑤⑥ 오리훈제구이&소스①⑤ 멸치고추장볶음⑤⑥ 배추김치⑨ 요구르트②	쌀밥 콩나물국⑤⑥ 불낙전골⑤⑥⑯ 계란찜①⑤ 김자반⑤ 배추김치⑨

*식단은 학교 사정에 의해 변경될 수 있습니다.  * 쌀, 김치, 돼지고기, 닭고기, 오리고기는 국내산을 사용하고 있습니다.

*알레르기 정보-①난류②우유③메밀④땅콩⑤대두⑥밀⑦고등어⑧게⑨새우⑩돼지고기⑪복숭아⑫토마토⑬아황산염⑭호두⑮닭고기⑯쇠고기⑰오징어⑱조개류(굴,전복,홍합)⑲잣

1월 4주의 식단

2023.01.16.(월) ~ 01.22(일)   계절학기(  37명), 드림캠프( 80명), ECC(48명)                       한국과학영재학교

요일	월	화	수	목	금	토	일
날짜	16	17(드림캠프)	18(드림캠프)	19	20	21(설날연휴)	22(설날)
아침	쌀밥 누룽지탕 닭봉조림⑤⑥⑮ 봄동나물 배추김치⑨ 배 시리얼⑥&우유②	쌀밥 미역국⑤⑥ 돈육김치볶음⑤⑥⑩ 콩나물무침 배추김치⑨ 바나나 시리얼⑥&우유②	쌀밥 콩나물국⑤⑥ 닭고기야채볶음⑤⑮ 메추리알곤약조림①⑤⑥ 배추김치⑨ 귤 시리얼⑥&우유②	쌀밥 무채국⑤⑥ 계란찜① 미역줄기볶음⑤ 배추김치⑨ 방울토마토 시리얼⑥&우유②	쌀밥 시금치된장국⑤⑥ 야채오믈렛①⑤ 김자반⑤ 배추김치⑨ 사과 시리얼⑥&우유②	크로아상①②⑥&치즈②,쨈,버터 양송이스프② 계란후라이①⑤ 시리얼⑥&우유② 귤 유기농쥬스	치즈머핀①②⑥,호박찰떡 시리얼⑥&우유② 사과
점심	영양밥 시락국⑤⑥ 순살닭떡볶이⑤⑥⑮ 고기순대⑥ 미역나물 배추김치⑨ 귤	멸치김가루주먹밥⑤⑥ 양송이스프②⑥ 수제햄버거①⑥⑩ 감자칩⑤ 토마토샐러드⑫&꿀 깍두기⑨ 오렌지쥬스	보리밥 메밀소바⑤⑥ 꼬마너겟①&소스 소떡소떡⑩ 시금치나물 배추김치⑨ 애플망고쥬스	쌀밥 황태칼국수⑤⑥ 해물파전①⑥⑨⑰ 고구마튀김⑤⑥ 봄동겉절이 단무지 식혜	쌀밥 떡만둣국⑤⑥ 고등어무조림⑤⑥⑦ 고추잡채⑤⑥⑯&꽃빵⑥ 연근조림⑤⑥ 깍두기⑨ 귤	치킨버거 시리얼&우유②
저녁	쌀밥 부대찌개⑤⑥⑩ 조기구이⑤⑥ 치킨텐더①⑤⑥⑮&소스 골뱅이무침⑤⑥ 배추김치⑨ 요구르트②	카레라이스②⑥ 계란국①⑤⑥ 수제돈까스①⑤⑩&소스 망고코코푸딩 겨울초나물⑤⑥ 배추김치⑨ 귤	쌀밥 시락국⑤⑥ 소고기불고기⑤⑯ 오이무생채 수제블루베리요거트② 김구이⑤ 깍두기⑨	쌀밥 대구탕⑤⑥ 훈제닭고기⑮ 알감자버터구이② 봉골레파스타⑥ 단무지 쁘띠쿨자두	쌀밥 김치국⑤⑥ 두부떡갈비⑤⑥⑩ 계란야채찜①⑤ 양배추무침 배추김치⑨	초코롤케익①②⑥,딸기떡 시리얼&우유② 바나나 쿠키②

*식단은 학교 사정에 의해 변경될 수 있습니다.  * 쌀, 김치, 돼지고기, 닭고기, 오리고기는 국내산을 사용하고 있습니다.

*알레르기 정보-①난류②우유③메밀④땅콩⑤대두⑥밀⑦고등어⑧게⑨새우⑩돼지고기⑪복숭아⑫토마토⑬아황산염⑭호두⑮닭고기⑯쇠고기⑰오징어⑱조개류(굴,전복,홍합)⑲잣

1월 5주의 식단

2023.01.23.(월) ~ 01.29(일)                                                                      한국과학영재학교

요일	월	화	수	목	금	토	일
날짜	23(설날연휴)	24(대체공휴)	25	26	27	28	29
아침	치즈케익①②⑥,떡 시리얼⑥&우유② 사과쥬스	메이플피칸파이①②⑥ 양송이스프 감자버터구이② 시리얼⑥&우유② 과일푸딩	쌀밥 누룽지탕 스크램블에그①⑤ 고구마치즈구이② 배추김치⑨ 시리얼⑥&우유②	쌀밥 흑임자죽 참치야채볶음⑤ 두부조림 배추김치⑨ 바나나 시리얼⑥&우유②	쌀밥 무국⑤⑥ 고추참치 김자반 배추김치⑨ 방울토마토⑫ 시리얼⑥&우유②	모닝빵①⑥&쨈,버터② 양송이스프②⑥ 치킨텐더①⑤⑥⑮&머스타드① 시리얼⑥&우유② 바나나	치즈샌드위치⑥⑩ 감자크림스프②⑥ 계란야채전① 군고구마 시리얼⑥&우유② 귤
점심	카스테라①②⑥,딸기떡 시리얼⑥&우유② 사과 쿠키①	쌀밥 설렁탕⑥ 채소김치만두⑥&간장⑤ 멸치풋고추볶음⑤ 김구이 깍두기⑨ 사과	찰보리밥 쇠고기미역국⑤⑯ 돈갈비조림⑩ 깻잎양념장 감자채피망볶음 배추김치⑨ 팥호빵	제주식고기국수⑥⑩ 로제치즈옹볶이②⑫ 오코노미야끼①⑥⑧⑰ 단무지 군고구마 귤	찰보리밥 차돌박이된장찌개⑤⑥⑯ 고등어김치조림⑤ 계란말이구이①⑤ 무생채 구이김/간장⑤ 배추김치⑨ 한라봉	야채볶음밥⑤ 닭간장조림⑤⑥⑮ 봉골레파스타 감자칩⑤ 오이피클 딸기우유②	하이라이스⑥⑩ 일미채무침⑤⑥⑰ 메추리알조림①⑤⑥ 시금치나물⑤⑥ 배추김치⑨ 슈크림만쥬①②⑥ 사과
저녁	고구마케익①②,모듬찰떡 시리얼⑥&우유② 바나나 음료	쌀밥 김치국⑤ 두부함박스테이크⑥ 어묵조림⑥ 단무지 딸기우유②	쌀밥 시락국⑤⑥ 닭볶음탕⑤⑥⑮ 미트볼조림⑤⑥ 겨울초겉절이 배추김치⑨ 사과음료	쌀밥 미소된장국⑤⑥ 소고기고추장볶음⑤⑥⑯ 멸치볶음⑤ 미역줄기볶음⑤ 깍두기⑨ 요구르트②	쌀밥 김치찌개⑤⑥ 오리훈제구이 연두부양념장⑤⑥ 김자반⑤ 깍두기⑨ 망고	쌀밥 우삼겹마늘구이⑯ 건새우케찹볶음⑤⑨⑫ 떡볶이⑤⑥ 배추김치⑨ 쿨자두	쌀밥 닭다리구이⑤⑥⑮ 두부⑤&볶음김치⑤ 어묵조림⑤⑥ 김구이⑤ 귤

*식단은 학교 사정에 의해 변경될 수 있습니다.  * 쌀, 김치, 돼지고기, 닭고기, 오리고기는 국내산을 사용하고 있습니다.

*알레르기 정보-①난류②우유③메밀④땅콩⑤대두⑥밀⑦고등어⑧게⑨새우⑩돼지고기⑪복숭아⑫토마토⑬아황산염⑭호두⑮닭고기⑯쇠고기⑰오징어⑱조개류(굴,전복,홍합)⑲잣

1월 6주의 식단

2023.01.30.(월) ~ 01.31(화)                                                                     한국과학영재학교

요일	월	화	수	목	금	토	일
날짜	30	31	1
아침	쌀밥 미역국⑤⑥ 쇠고기불고기⑤⑥⑯ 무생채 배추김치⑨ 귤 시리얼&우유②	쌀밥 누룽지탕 닭야채볶음⑤⑮ 볼어묵감자조림⑤⑥ 배추김치⑨ 바나나 시리얼&우유②	쌀밥 크림스프⑥ 찹스테이크⑤⑥ 메추리알새송이조림①⑤⑥ 배추김치⑨ 방울토마토⑫ 시리얼&우유②
점심	찰보리밥 갈비탕①⑥⑯ 갑오징어초무침⑤⑥⑰ 치즈오믈렛①⑤ 양배추쌈&쌈장⑤ 배추김치⑨ 키위	찰현미밥 순두부찌개⑤⑥ 가자미카레튀김⑤⑥ 마파두부⑤⑥ 봄동겉절이 깍두기⑨ 파인애플
저녁	쌀밥 콩나물국⑤⑥ 오리간장불고기⑤⑥ 멸치깻잎순볶음⑤ 다시마채무침 깍두기⑨ 요구르트②	쌀밥 감자국⑤⑥ 쇠고기함박①⑥⑯&소스⑤⑥ 토마토파스타⑥⑫ 우엉조림⑤⑥ 깍두기⑨ 사과음료

*식단은 학교 사정에 의해 변경될 수 있습니다.  * 쌀, 김치, 돼지고기, 닭고기, 오리고기는 국내산을 사용하고 있습니다.

*알레르기 정보-①난류②우유③메밀④땅콩⑤대두⑥밀⑦고등어⑧게⑨새우⑩돼지고기⑪복숭아⑫토마토⑬아황산염⑭호두⑮닭고기⑯쇠고기⑰오징어⑱조개류(굴,전복,홍합)⑲잣