5월 1주의 식단

2023.05.01.(월) ~ 2023.05.07(일)                                                                  한국과학영재학교

요일	월	화	수	목	금	토	일
날짜	1(근로자의날)	2	3	4	5(어린이날)	6	7
아침	쌀밥 계란야채죽① 돈육굴소스볶음⑤⑥⑩ 두부구이⑤/간장⑤⑥ 배추김치⑨ 방울토마토⑫ 아몬드시리얼⑥&우유②	차조밥 참치김치찌개⑨ 베이컨야채볶음⑤⑩ 호두마늘쫑조림⑤⑥⑭ 나박김치 양상추샐러드&오렌지소스 초코첵스⑥&우유②	쌀밥 조갯살미역국⑤⑥⑱ 계란프라이①⑤ 감자범벅샐러드①⑤ 배추김치⑨ 우유식빵①②⑥&치즈,쨈, 우유② 토마토⑫	보리밥 떡국①⑤⑥⑯ 돈육김치볶음⑤⑩ 새송이들깨무침⑤ 열무겉절이⑨ 에그샐러드①&오리엔탈 아몬드시리얼⑥&우유②	쌀밥 된장찌개⑤⑥⑱ 쇠고기양송이볶음⑤⑥⑯ 연두부⑤&간장⑤⑥ 김구이⑤ 깍두기⑨ 올드훼션①②⑤⑥&우유②	찰보리밥 소고기탕국⑤⑥⑯ 메추리알곤약조림①⑤⑥ 코다리조림⑤⑥ 오이부추무침 후르트링⑥&우유② 수제블루베리요거트②	쌀밥 누룽지탕 쇠고기불고기⑤⑥⑯ 날치알계란찜① 무생채 배추김치⑨ 크로아상①②⑤⑥&쨈,우유②
점심	찰보리밥 매콤어묵국⑤⑥ 삼겹수육⑩&깻잎,무쌈 달고기강정①⑤⑥⑫ 감자치즈구이②⑤ 배추김치⑨ 바나나	곤드레나물밥&실파양념장⑤⑥ 북어국⑤⑥ 꼬들목콘소메뿌링클①⑤⑥⑮ 봉골레파스타⑥⑨ 블루베리무피클 배추김치⑨ 키위	찰현미밥 콩나물국⑤⑥ 오리주물럭⑤⑥⑬ 모듬채소샐러드&발사믹소스 비엔나파프리카볶음⑤⑥⑩ 백김치 사과	쌀밥 유부장국⑤⑥ 함박스테이크①⑤⑥⑩ 잡채속어묵조림⑤⑥ 콩나물무침 배추김치⑨ 오렌지 블루베리크림치즈찰떡①②⑤⑥	쌀밥 게살스프②⑤⑥⑨ 크리스피지파이①⑤⑥⑮ 웨지감자⑤⑥ 찹스테이크⑤⑥⑯ 야채피클 참외 무지개솜사탕	단호박카레라이스⑤⑥⑩ 팽이버섯된장국⑤⑥ 버팔로윙⑤⑥⑮ 사과샐러리샐러드①⑤ 감자피망볶음⑤ 배추김치⑨ 꿀꽈배기①②⑤⑥	찰보리밥 갈비탕①⑤⑥⑯ 자반고등어구이⑤⑦ 청포묵김가루무침⑤⑥ 마카로니샐러드①⑤⑥ 배추김치⑨ 망고푸딩
저녁	검정콩밥⑤⑥ 순두부미더덕된장국⑤⑥⑱ 숯불닭조림⑤⑥⑮ 미역줄기맛살볶음⑤ 치커리사과무침 총각김치⑨ 딸기우유②	쌀밥 쇠고기국⑤⑥⑯ 매실고추장불고기⑤⑥⑩ 찐두부&볶음김치⑤⑥ 김자반⑤ 무말랭이지⑨ 과일샐러드&요거트드레싱②	기장밥 오징어국⑤⑥⑰ 쇠갈비찜⑤⑥⑯ 단호박그라탕①⑤ 골뱅이소면무침⑤⑥ 배추김치⑨ 오트밀초코바①②⑥ 파인애플	연잎쌀밥 쇠고기라면전골⑤⑥⑯ 삼치순살아몬드구이⑤⑥ 떡갈비조림①⑤⑥⑩ 콜라비무침 배추겉절이 바나나우유②	차조밥 감자양파국⑤⑥ 등갈비김치찜⑤⑥⑩ 참치오믈렛①⑤ 시금치나물⑤⑥ 백김치 방울토마토⑫	강낭콩밥 만두국⑤⑥⑩ 소고기두부조림⑤⑥ 햄계란전①⑤⑩ 숙주나물무침⑤⑥ 총각김치⑨ 치즈폭탄핫도그①②⑤⑥⑩ 포도쥬스	오징어덮밥⑤⑥⑨⑰ 미소된장국⑤⑥ 과일탕수육①⑤⑥⑩⑫ 모듬콩조림⑤⑥ 배추김치⑨ 오렌지

*식단은 사정에 따라 변경될 수 있습니다.  * 쌀, 김치, 돼지고기, 닭고기, 오리고기는 국내산을 사용하고 있습니다.

*알레르기 정보-①난류②우유③메밀④땅콩⑤대두⑥밀⑦고등어⑧게⑨새우⑩돼지고기⑪복숭아⑫토마토⑬아황산염⑭호두⑮닭고기⑯쇠고기⑰오징어⑱조개류(굴,전복,홍합)⑲잣

5월 2주의 식단

2023.05.08(월) - 2023.05.14(일)                                                                    한국과학영재학교

요일	월	화	수	목	금	토	일
날짜	8	9	10	11	12(귀가)	13	14(귀교)
아침	쌀밥 대구맑은탕⑤⑥ 스크램블에그①⑨⑩ 오이양파무침 멸치풋고추볶음⑤ 배추김치⑨ 소시지페스츄리①②⑥⑩ &우유②	찰현미밥 야채죽 삼색소세지볶음①⑤⑥⑩ 도토리묵무침⑤⑥ 나박김치 그린샐러드 &요거트드레싱② 아몬드시리얼⑥&우유②	강황미밥 쇠고기국⑤⑥⑯ 돼지고기김치찜⑩ 쑥갓나물무침⑤⑥ 깍두기⑨ 삶은계란① 글레이즈화이트링①②⑤⑥&우유②	쌀밥 누룽지탕 두부구이⑤ 쇠고기불고기⑤⑥⑯ 배추김치⑨ 양상추샐러드&키위소스 초코첵스⑥&우유②	쌀밥 청국장찌개⑤⑥⑯ 닭야채볶음⑤⑥⑮ 숙주미나리나물 김구이⑤ 배추김치⑨ 크로아상①②⑤⑥&쨈,버터,우유②	식빵①②⑤⑥&쨈,치즈,버터 계란후라이①⑤ 양송이스프①②⑥ 오렌지 시리얼⑥&우유②	크로아상①②⑤⑥&쨈,치즈,버터② 계란후라이①⑤ 크림스프①②⑥ 방울토마토⑫ 시리얼⑥&우유②
점심	차조밥 누룽지닭백숙⑤⑥⑮ 부추전①⑤⑥⑨ 골뱅이야채무침⑤⑥ 아삭고추된장무침⑤⑥ 섞박지⑨ 망고	기장밥 쇠고기버섯국⑤⑥⑯ 돼지LA갈비조림⑤⑥⑩ 잡채⑤⑥ 깻잎순나물⑤⑥ 배추김치⑨ 수박 마카다미아쇼콜라①②⑤⑥	찰흑미밥 꽃게탕⑤⑥⑧ 우삼겹마늘구이⑯&무쌈 고구마그라탕①⑤⑥ 브로컬리&초장⑤⑥ 배추김치⑨ 포도 요구르트쮸쮸바	까르보나라스파게티①⑤⑥⑨⑩ 치즈돈까스①⑤⑥⑩ +양파링⑤⑥ 곤약칠리샐러드 치커리사과무침 모듬피클 오렌지스파클링 (밥,김치,김)	쌀밥 콩나물국⑤⑥ 숯불갈비불고기⑤⑥⑩ 상추쌈&쌈장⑤⑥⑬ 오징어튀김①⑤⑥⑰ 도라지무침⑤⑥ 보쌈김치⑨ 사과	불고기덮밥①⑤⑥⑮ 두부국⑤⑥⑬ 연어구이⑤⑥⑦⑬ 오이무침 깍두기⑨ 초코바①②⑤⑥	쌀밥 미역국⑤⑥ 닭감자조림⑤⑥⑬⑮ 스크램블에그⑤⑥⑬ 시금치나물⑤⑥ 깍두기⑨ 고구마케익①②⑤⑥
저녁	참치새싹비빔밥⑤⑥ 근대된장국⑤⑥ 분모자찜닭⑤⑥⑮ 단호박샐러드①⑤ 오이무채장아찌⑤⑥ 밀크치즈볼①②⑤⑥ 식혜	7색보리밥 순두부찌개⑤⑥⑩⑱ 생선까스①⑤⑥ &타르타르소스①⑤ 로제치즈옹볶이①②⑤⑥⑩⑯ 우엉조림⑤⑥ 깍두기⑨ 방울토마토⑫	잡곡밥⑤ 육개장⑤⑥⑯ 닭다리오븐구이⑤⑥⑮ 호두마늘쫑볶음⑤⑭ 야채어묵조림⑤⑥ 배추김치⑨ 바나나	찰보리밥 미역국⑤⑥⑯ 순살아귀찜⑤⑥⑱ 쇠고기메란조림⑤⑥⑯ 치즈바삭만두②⑤⑥⑩ 배추김치⑨ 딸기우유②	쌀밥 채소만두국⑤⑥⑬ 매운닭다리조림⑤⑥⑮ 마카로니샐러드①⑤⑥⑬ 깍두기⑨ 음료	쌀밥 하이라이스②⑤⑥ 훈제오리⑤⑥&소스⑤⑥ 어묵볶음⑤ 단무지무침 사과	카레라이스⑥⑩ 메밀소바⑤⑥⑬ 새우까스①⑤⑥⑨ 모듬떡볶이⑤⑥⑬ 깍두기⑨ 유기농포도쥬스

*식단은 사정에 따라 변경될 수 있습니다.  * 쌀, 김치, 돼지고기, 닭고기, 오리고기는 국내산을 사용하고 있습니다.

*알레르기 정보-①난류②우유③메밀④땅콩⑤대두⑥밀⑦고등어⑧게⑨새우⑩돼지고기⑪복숭아⑫토마토⑬아황산염⑭호두⑮닭고기⑯쇠고기⑰오징어⑱조개류(굴,전복,홍합)⑲잣

5월 3주의 식단

2023.05.15(월) -2023.05.21(일)                                                              한국과학영재학교

요일	월	화	수	목	금	토	일
날짜	15(스승의날)	16	17	18(특식)	19	20(스포츠문화교류전)	21
아침	쌀밥 김치콩나물국⑤⑥ 닭고기짜장볶음⑤⑥⑮ 청포묵김무침 나박김치 메이플피칸파이①②⑤⑥ &우유② 골드키위	연잎쌀밥 누룽지탕 쇠고기두반장볶음⑤⑥⑯ 스크램블에그①⑤ 양상추샐러드&오렌지 배추김치⑨ 그래놀라⑥&우유②	쌀밥⑤⑥ 쇠고기무국⑤⑥⑯ 참치야채볶음⑤ 애새송이조림⑤⑥ 오이소박이 에그샐러드①&파인소스 소금빵①②⑤⑥&쨈,버터,우유②	차조밥 된장찌개⑤⑥⑱ 육원전①⑤⑥⑩&간장⑤⑥ 메란풋고추조림⑤⑥ 콩나물무침 배추김치⑨ 아몬드시리얼⑥&우유②	찰현미밥 야채죽 치즈오믈렛①⑤ 메밀묵김치무침③ 다시마채무침 깍두기⑨ 딸기크림롤①②⑤⑥&우유②	쌀밥 연두부청경새우탕⑤⑥⑨ 쇠고기장조림⑤⑥⑯ 알감자버터구이② 김구이&간장⑤⑥ 배추김치⑨ 초코시리얼⑥&우유②	쌀밥 북어국⑤⑥ 닭봉조림⑤⑥⑮ 미역줄기볶음⑤ 멸치아몬드볶음⑤ 깍두기⑨ 후르트링시리얼⑥&우유②
점심	차조밥 브로컬리스프⑤⑥ 바비큐폭립①⑤⑩ 소고기가지볶음⑤⑥⑯ 카프레제샐러드②⑫ 깍두기⑨ 망고수박 머랭쿠키①⑤⑥ 달칩톡톡	쌀밥 콩나물국⑤⑥ 쇠갈비찜⑤⑥⑯ 야채튀김⑤⑥ 적어양념구이⑤⑥ 갓김치⑨ 마롱휘낭시에①②⑤⑥ 오렌지	찰현미밥 도토리묵사발⑤⑥ 바싹오리불고기⑤⑥ 비엔나피망볶음⑤⑥⑩ 레몬무초무침 배추김치⑨ 사과 슈가크로플①②⑤⑥	곤약미밥 미소된장국⑤⑥ 피자치즈코돈브르①⑤⑥⑮&소스⑤⑥ 굽불치킨⑤⑥⑫⑮ 파스타양상추샐러드&발사믹소스 무말랭이지 아이스크림②	찰보리밥 모듬버섯쇠고기샤브⑤⑥⑯ 순살가자미튀김⑤⑥ &타르타르소스①⑤ 깻잎고기만두찜⑤⑥⑩&간장⑤⑥ 매실장아찌⑤⑥ 배추김치⑨ 유기농쥬스	쌀밥 얼큰동태탕⑤⑥ 차돌박이숙주볶음⑤⑯ 피카츄돈까스①⑤⑥⑩ 마카로니샐러드①⑤⑥ 치커리사과무침 깍두기⑨ 바나나 사과쥬스 소프트마들렌케잌①②⑤⑥	쌀밥 건새우시락국⑤⑥⑨ 옛날후라이드치킨⑤⑥⑮ 쫄면⑤⑥ 새송이메추리알조림①⑤⑥ 배추김치⑨ 아이스망고
저녁	현미밥 뼈다귀감자탕⑤⑥⑩ 오코노미야끼①⑤⑥⑩ 삼치순살데리야끼①⑤⑥ 참나물무침⑤⑥ 배추김치⑨ 요구르트②	발아현미밥 대합미역국⑤⑥⑱ 등갈비김치찜⑤⑥⑩ 날치알계란찜① 호박나물⑤ 석박지⑨ 두유⑤	찰보리밥 아욱국⑤⑥ 닭감자찜⑤⑥⑮ 어묵야채볶음⑤ 일미간장조림⑤⑥ 배추겉절이 아이스슈①②⑤⑥	찰흑미밥 청국장찌개⑤⑥⑯ 쇠고기양송이볶음⑤⑥⑯ 골뱅이야채무침⑤⑥ 쑥갓나물⑤⑥ 배추김치⑨ 딸기우유②	쌀밥 쇠고기탕국⑤⑥⑯ 콩나물불고기⑤⑥⑩ 소떡구이⑤⑥⑩ 양배추샐러드&오리엔탈⑤⑥ 배추김치⑨ 딸기요거트②	짜장밥⑤⑥⑩ 팽이버섯된장국⑤⑥ 깐쇼새우⑤⑥⑨ 쇠고기잡채⑤⑥⑯ 단무지 배추김치⑨ 캐플쥬스	연잎쌀밥 갈비탕⑤⑥⑯ 바베큐폭찹⑤⑥⑩⑫ 감자샐러드①⑤ 김구이⑤ 깍두기⑨ 방울토마토⑫

*식단은 사정에 따라 변경될 수 있습니다.  * 쌀, 김치, 돼지고기, 닭고기, 오리고기는 국내산을 사용하고 있습니다.

*알레르기 정보-①난류②우유③메밀④땅콩⑤대두⑥밀⑦고등어⑧게⑨새우⑩돼지고기⑪복숭아⑫토마토⑬아황산염⑭호두⑮닭고기⑯쇠고기⑰오징어⑱조개류(굴,전복,홍합)⑲잣

5월 4주의 식단

2023.05.22(월) - 2023.05.28(일)                                                                     한국과학영재학교

요일	월	화	수	목	금	토	일
날짜	22	23(생일날)	24	25	26	27(석가탄신일)	28
아침	쌀밥 근대된장국⑤⑥ 오믈렛①⑤ 쇠고기두부조림⑤⑥⑯ 단호박요거밀② 무생채 블루베리찰보리빵①②⑤⑥&우유②	기장밥 된장찌개⑤⑥⑱ 찹스테이크⑤⑥⑯ 치킨너겟⑤⑥⑮ 숙주나물 깍두기⑨ 바나나 그래놀라⑥&우유②	쌀밥 김치어묵국⑤⑥ 닭고기데리야끼볶음⑤⑮ 치커리사과무침 감자채볶음⑤ 배추김치⑨ 크로아상①②⑤⑥&쨈,버터,우유②	찰현미밥 대구맑은탕⑤⑥ 참치김치볶음⑤⑥ 김구이⑤ 양상추샐러드&오리엔탈⑤⑥ 깍두기⑨ 초코시리얼⑥&우유②	쌀밥 누룽지탕 쇠고기가지볶음⑤⑥⑯ 열무나물무침⑤⑥ 야채계란찜① 배추김치⑨ 오렌지팬케익크①②⑤⑥&우유②	찰보리밥 새알미역국⑤⑥⑯ 돈육풋고추조림⑤⑥⑩ 호박나물⑤⑥ 배추김치⑨ 오렌지 후르트링⑥&우유②	쌀밥 게살죽⑧ 소세지전①⑤⑥⑩ 연두부양념장⑤⑥ 배추김치⑨ 골드키위 아몬드시리얼⑥&우유②
점심	귀리쌀밥 옹심이만두국⑤⑥⑩ 고등어김치조림⑤⑥⑦ 찹쌀꿔바로우⑤⑥⑩&소스⑤⑥⑫ 다시마채무침 그린샐러드&발사믹⑤⑥ 깍두기⑨ 포도	쌀밥 쇠고기미역국⑤⑥⑯ 함박스테이크①⑤⑥⑩⑯&소스⑤⑥⑫ 치킨또띠아⑤⑥⑮ 소세지떡말이구이⑤⑥⑩ 배추김치⑨ 참외 초코케익①②⑤⑥	차조밥 장어탕⑤⑥ 수제치킨까스⑤⑥⑮&소스①⑤ 통문어타코야끼①⑤⑥⑱ 도라지실파무침⑤⑥ 총각김치⑨ 오렌지	강낭콩밥 콩나물냉국⑤⑥ 북경오리⑤⑥&쌈피⑥ 칠리소스⑤⑥⑫,홀그레인 파프리카부추 단호박샐러드①⑤ 낙지젓무침⑤⑥ 백김치 아이스홍시	발아현미밥 순대돼지국밥⑨⑩ 임연수구이&간장⑤⑥ 궁중떡볶음⑤⑥⑯ 부추겉절이 석박지⑨ 수박	쌀밥 쇠고기라면⑤⑥⑯ 코다리순살조림①⑥ 페스트리깔조네⑤⑥⑩⑫ 단무지무침 과일샐러드② 레몬스파클링	하이라이스⑤⑥⑩ 팽이버섯계란국①⑤⑥ 돼지갈비찜⑤⑥⑩ 김치오징어전①⑤⑥ 그린샐러드&발사믹소스 배추김치⑨ 비타민젤리
저녁	쌀밥 육개장⑤⑥⑯ 닭간장조림⑤⑥⑮ 갑오징어채소무침⑰ 가지나물⑤⑥ 배추김치⑨ 요거톡②&링초코볼⑥	쌀밥 떡국⑤⑥⑯ 쭈꾸미볶음⑤⑥ 계란말이구이①⑤ 오이생채 배추김치⑨ 딸기우유② 하루견과	연잎쌀밥 두부된장국⑤⑥⑱ 삼겹살구이⑤⑥⑩&파채⑤⑥ 닭가슴살샐러드⑮&소스⑤⑥ 어묵피망볶음⑤⑥ 배추김치⑨ 바나나	쌀밥 들깨무채국⑤⑥ 치즈불닭⑤⑥⑮ 명란군만두⑤⑥⑩&간장⑤⑥ 쇠고기느타리볶음⑤⑥⑯ 나박김치 오렌지쥬스	찰흑미밥 냉메밀소바③⑥ 닭다리오븐구이⑤⑥⑮ 멸치마늘쫑조림⑤⑥ 브로컬리초회⑤⑥ 배추김치⑨ 자일로스초코라떼②	쌀밥 오징어국⑤⑥ 쇠고기고추장볶음⑤⑥⑯ 왕새우튀김①⑤⑥⑨&케찹⑫ 양배추.다시마숙쌈&쌈장⑤⑥ 배추김치⑨ 두유⑤	쌀밥 설렁탕⑤⑥⑯ 고추잡채⑤⑥⑯&꽃빵⑥ 로제파스타①②⑤⑥⑫ 연근조림⑤⑥ 깍두기⑨ 요구르트②

*식단은 사정에 따라 변경될 수 있습니다.  * 쌀, 김치, 돼지고기, 닭고기, 오리고기는 국내산을 사용하고 있습니다.

*알레르기 정보-①난류②우유③메밀④땅콩⑤대두⑥밀⑦고등어⑧게⑨새우⑩돼지고기⑪복숭아⑫토마토⑬아황산염⑭호두⑮닭고기⑯쇠고기⑰오징어⑱조개류(굴,전복,홍합)⑲잣

5월 5주의 식단

2023.05.29(월) - 2023.05.31(수)                                                                      한국과학영재학교

요일	월	화	수	목	금	토	일
날짜	29(대체공휴일)	30	31	1	2	3	4
아침	쌀밥 동태탕⑤⑥ 닭봉조림⑤⑥⑮ 새송이어묵볶음⑤⑥ 무장아찌 배추김치⑨ 메이플피칸파이①②⑤⑥&우유②	쌀밥 야채죽 쇠고기장조림⑤⑥⑯ 멸치캐슈넛볶음⑤⑥ 양상추샐러드&키위 나박김치⑨ 아몬드시리얼⑥&우유②	찰흑미밥 쇠고기버섯국⑤⑥⑯ 스크램블에그①⑤⑨⑩ 일미고추장무침⑤⑥ 김구이⑤ 배추김치⑨ 모닝빵①⑤⑥&쨈,버터,우유②	찰현미밥 누룽지탕 돈육김치볶음⑤⑥⑫⑩ 메추리알조림①⑤⑥ 배추김치⑨ 에그샐러드①&생파인애플드레싱 초코첵스⑥&우유②
점심	쌀밥 갈비탕⑤⑥⑯ 두부구이①⑤⑥ 해물짬뽕볶음면⑤⑥⑨ 오이무생채⑤⑥ 배추김치⑨ 캐플쥬스 치즈크러스트피자①②⑤⑥	쌀밥 부대찌개⑤⑥⑩ 장어텐동⑤⑥ 모듬떡볶이⑤⑥ 도라지생채⑤⑥ 열무겉절이 수박	콩나물밥&양념장⑤⑥ 감자수제비국⑤⑥ 쇠고기불고기⑤⑥⑯ 생깻잎양념지⑤⑥ 고구마튀김⑤⑥ 배추김치⑨ 아이스블루베리
저녁	찰현미밥 닭개장①⑤⑥⑮ 수제돈까스①⑤⑥⑩ 삼치포데리야끼⑤⑥ 새송이파프리카볶음⑤ 깍두기⑨ 방울토마토⑫	클로렐라쌀밥 얼큰콩나물국⑤⑥ 치즈함박스테이크①⑤⑥⑩⑯ 스위트콘치킨팝샐러드⑤⑥⑮ 오징어젓무침⑤⑥⑰ 배추김치⑨ 딸기우유②	수제비프버거②⑤⑥⑯ 감자크림스프①⑥ 핫윙⑤⑥⑮ 봉골레파스타⑤⑥⑱ 양상추샐러드&유자소스② 피클⑤⑥ 오렌지쥬스 (밥,김치,김)

*식단은 사정에 따라 변경될 수 있습니다.  * 쌀, 김치, 돼지고기, 닭고기, 오리고기는 국내산을 사용하고 있습니다.

*알레르기 정보-①난류②우유③메밀④땅콩⑤대두⑥밀⑦고등어⑧게⑨새우⑩돼지고기⑪복숭아⑫토마토⑬아황산염⑭호두⑮닭고기⑯쇠고기⑰오징어⑱조개류(굴,전복,홍합)⑲잣