10월 1주의 식단

2024. 10. 1(화) - 10. 6(일)                                                                   한국과학영재학교

날짜	[월]	1 [화]	2 [수]	3 [목] 채식의날	4 [금]	5 [토]	6 [일]
아침			쌀밥 누룽지탕 닭데리야끼볶음⑤⑮ 콘치즈오믈렛①②⑤⑥ 감자간장조림⑤ 배추김치⑨ 무화과베이글/대파크림치즈①②⑤⑥⑩ /우유②	쌀밥 황태김치국⑤⑥⑨ 메추리알야채볶음①⑤⑥ 마파두부⑤⑥⑯ 김구이⑤⑥ 배추김치⑨ 바나나 뮤즐리&우유②⑥	쌀밥 쇠고기미역국⑤⑯ 토마토계란구이①⑤⑫ 멸치잣조림⑤⑲ 김구이⑤ 배추김치⑨ 찰보리빵/우유①②⑤⑥	옥수수빵①②⑤⑥ 소고기야채볶음⑤⑯ 알감자구이⑤ 양상추샐러드/오렌지⑫ 바나나 초코첵스①②⑤⑥ 우유②	팬케잌①②⑤⑥/꿀 미트볼피망구이 ⑤⑥⑩⑯⑫ 토마토샐러드/발사⑫ 콘푸레이크①②⑤⑥ 우유② 삶은계란①
점심		잔치국수⑥⑨ 마늘수육/견과쌈장 ④⑤⑩⑬⑭ 토마토샐러/발사믹⑫ 총각김치⑨ 페스츄리칼조네 ②⑤⑥⑩ 골드키위	홍국쌀밥 크랩푸팟퐁커리⑥⑧⑩⑮ 티큐마라샹궈 ①③⑤⑫⑩⑱ 아몬드실치볶음⑤ 꼬들오이지무침⑤⑥ 배 달밤라떼②	꽃씨잡곡밥 브로콜리스프⑥ 통살새우까스⑤⑥⑨/땡초마요 고추잡채/꽃빵⑤⑥⑩ 양상추샐러드/파인⑫ 수제열무김치⑨ 식물성케이크⑤⑥ 밀감	팥찰밥⑤ 돈코츠라멘⑤⑥⑯ 납작만두/비빔야채⑤⑥ 감자꽈리조림⑤⑥ 배추부추겉절이⑤ 사과 은행잎떡2	검은쌀밥 건새우아욱국⑤⑥⑨ 삼겹살새송이구이⑩ 진미채무침⑤⑥ 명이장아찌⑤ 배추김치⑨ 요거타임②	하이라이스⑤⑩ 수제돈까스/소스 ②⑤⑥⑩ 양배추샐러드/흑임 순대떡볶음⑤⑥⑩ 석박지⑨ 파인애플
저녁		치밥①⑤⑥⑮ 실파계란탕①⑤ 수제동태까스/갈릭소스①②⑤⑥ 사과감자샐러드① 무우생채 초코우유②	발아현미밥 물만두국①⑤⑥⑩ 오리훈제구이/무쌈 삼치엿장구이⑤ 브로콜리베이컨볶음⑤⑩ 석박지⑨ 파인애플	강황미밥 유부장국⑤ 피자떡볶이①②⑤⑥⑫⑯ 후라이드치킨①⑤⑥⑮ 연근조림⑤ 깍두기⑨ 바나나우유②	칼슘기장밥⑤ 닭계장⑤⑩⑮ 돼지갈비찜⑤⑥⑩ 두부잔파구이⑤/간장 숙주나물무침⑤ 총각김치⑨ 포도	속청콩밥⑤ 연두부청경탕⑤ 닭볶음탕⑤⑮ 우엉호두조림⑤⑥⑭ 참나물무침⑤ 배추김치⑨ 블루베리	김치볶음밥⑨ 계란탕① 언양식불고기⑤⑥⑩ /파채⑤ 불고기꼬물이만두5⑥⑩ /간장⑤ 김구이⑤ 깍두기⑨

*식단은 학교 사정에 의해 변경될 수 있습니다.  *쌀, 김치, 돼지고기, 닭고기, 오리고기는 국내산을 사용하고 있습니다.

*알레르기 정보-①난류②우유③메밀④땅콩⑤대두⑥밀⑦고등어⑧게⑨새우⑩돼지고기⑪복숭아⑫토마토⑬아황산류⑭호두⑮닭고기⑯쇠고기⑰오징어⑱조개류(굴. 전복. 홍합 포함)⑲잣

10월 2주의 식단

2024.10. 7(월) -10. 13(일)                                                                     한국과학영재학교

날짜	7 [월]	8 [화]	9 [수] 한글날	10 [목] 잔반없는날	11 [금]	12 [토]	13 [일]
아침	쌀밥 조랭이미역국⑤⑥⑯ 떡갈비조림⑤⑥⑩⑯ 감자샐러드⑩ 깍두기⑨ 배 모닝빵/잼/버터/치즈 ①②⑤⑥	쌀밥 검은깨죽 두부구이/양념장⑤⑥ 비엔나야채볶음⑤⑫ 김구이⑤ 배추김치⑨ 아몬드콘푸레이&우유 ①②⑥ 방울토마토⑫	쌀밥 양송이스프①②⑥ 쇠고기느타리볶음⑤⑯ 어묵야채조림⑤⑥ 배추김치⑨ 사과 갈릭크로와상/잼/버터/우유 ①②⑤⑥	쌀밥 바지락된장국⑤⑱ 너비아니구이⑤⑥⑩ 애새송이장조림⑤⑥ 멸치견과류조림⑤⑲⑭ 백김치 뮤즐리시리얼/우유 ①②⑤⑥	쌀밥 누룽지탕 닭간장조림⑤⑮ 올방게묵무침⑤ 두부새싹샐러드/오리엔 배추김치⑨ 삶은감자 애플파이①②⑥/우유	카스테라①②⑤⑥ 스크램블에그①⑤⑩ 베이컨감자구이⑤⑩ 바나나 콘시리얼①②⑤⑥ 우유②	식빵/잼/버터/치즈 ①②⑤⑥ 돈육굴소스볶음⑤⑥⑩ 닭가슴살샐러드/양파크림소스② 초코첵스/우유 ①②⑤⑥ 우유②
점심	전복삼계탕⑮ 골뱅이야채무침⑤⑥⑱ 멘보샤①②⑥⑤⑨⑩ 새우살호박볶음⑤⑨ 물미역초회⑤⑥ 배추겉절이⑨ 단감 쾌변②	발효누룽현미밥 추어탕⑤ 육전/양념장①②⑩⑯ 갑오징어야채무침 ⑤⑥⑰ 우엉땅콩조림④⑤ 깻잎양념지⑤ 바나나	쌀밥 로제카레라이스⑤⑥⑩ 매운돼지갈비찜⑤⑩ 양상추샐러드⑫/망고 석박지⑨ 명랑소떡핫도그 ①②⑤⑥⑩⑯ 밀감	샐프충무김밥 시락국⑤ 오징어/어묵볶음⑤⑥⑰ 마늘허브탕수육/ 과일소스①⑤⑥⑩ 우동샐러드⑤⑥⑨ 고추장매실장아찌⑤⑥ 하루요거트②	쌀국수②⑤⑥⑫⑮⑯ 찹스테이크⑤⑥⑯ 수제웨지감자⑤/케찹⑫ 오이도라지생채⑤⑥ 백김치⑨ 토끼떡. 사과 (쌀밥.김.김치)	모짜김치주먹밥 ②⑤⑥⑨⑩⑯⑱ 미소된장국⑤ 꼬마참치까스/케찹 ①⑤⑥⑫ 콘샐러드①②⑤ 깍두기⑨ 파인애플	가바쌀밥 소고기라면전골 ①⑤⑥⑯ 닭봉오븐구이⑤⑥⑮ 쥐어채조림⑤⑥ 치커리사과초무침 배추김치⑨
저녁	현미쌀밥⑤ 아욱국⑤⑥ 오삼불고기⑤⑥⑩⑰ 고구마견과맛탕④⑤⑭ 양배추베이컨볶음⑤⑩ 배추김치⑨ 딸기우유②	보리밥 갈비탕⑤⑯ 까르보나라떡볶이 ①②⑯ 삼치엿장구이⑤ 진미채꽈리조림⑤⑥ 깍두기⑨ 에이요②	강황미밥 꼬지어묵국⑤⑥ 닭갈비볶음⑤⑥⑮ 사과치커리무침 배추김치⑨ 바나나우유② 콘립①⑤	홍국혼합곡밥 근대국⑤ 오리불고기⑤⑥ 깻잎/쌈장 봉골레파스타 ①②⑥⑤⑥⑱ 비름나물무침⑤ 배추김치⑨	기장밥 등뼈감자탕⑤⑥⑩ 쇠고기낙지볶음⑤⑥⑯ 감자피망볶음⑤ 깨순나물무침⑤ 깍두기⑨ 단감	흑미쌀밥 김치만두국①⑤⑥⑨⑩ 돈육두루치기⑤⑥⑩ 피자오믈렛①②⑫ 부추오이무침⑤⑨ 배추김치⑨ 포도	혼합곡밥 돈육김치찌개⑤⑥⑨ 토마토떡갈비조림 ①⑤⑥⑩⑫ 삼치데리야끼구이⑤ 유채나물무침⑤ 총각김치⑨ 요플레②

*식단은 학교 사정에 의해 변경될 수 있습니다.  *쌀, 김치, 돼지고기, 닭고기, 오리고기는 국내산을 사용하고 있습니다.

*알레르기 정보-①난류②우유③메밀④땅콩⑤대두⑥밀⑦고등어⑧게⑨새우⑩돼지고기⑪복숭아⑫토마토⑬아황산류⑭호두⑮닭고기⑯쇠고기⑰오징어⑱조개류(굴. 전복. 홍합 포함)⑲잣

10월 3주의 식단

2024. 10. 14(월) - 10.20(일)                                                                  한국과학영재학교

날짜	14 [월] 중간고사.특식	15 [화] 중간고사	16 [수] 중간고사	17 [목] 중간고사	18 [금] 귀가일	19 [토]	20 [일] 귀교일
아침	쌀밥 조랭이떡국⑤⑯ 쇠고기가지볶음⑤⑯ 수제소시기구이⑤⑩ 백김치/구이김⑤ 초코바①/바나나 피칸파이①②⑥/우유	쌀밥 바지락된장국⑤⑱ 두부잔파구이⑤/간장 메추리알피망볶음 ①⑤⑥⑩ 양상추샐러드/망고⑫ 구이김⑤.바나나 초코첵스/우유 ①②⑤⑥	쌀밥 전복죽⑱ 마파두부⑤⑥⑯ 부추달걀팬구이①⑤ 깍두기⑨ 바나나 뮤즐리시리얼/우유 ①②⑤⑥	쌀밥 브로콜리스프①②⑥ 짜장닭갈비⑤⑥⑮ 게살스크램블에그 ①②⑤⑧ 감자샐러드①⑩ 오이피클 (잼.버터).바나나 식빵/우유①②⑤⑥	쌀밥 연두부청경탕①⑤ 쇠고기스즈야끼⑤⑯ 청포묵김무침⑤ 배추겉절이⑨ 바나나.초코바①⑤⑥ 카스테라/우유 ①②⑤⑥	앙버터빵 야채크림스프⑤⑥ 콘샐러드②⑤⑥ 클링클컷/케찹⑤⑫ 오이피클 사과 시리얼/우유①②⑤⑥	피칸파이①②⑤⑥ 양송이스프 닭가슴살샐러드②⑮ 삶은계란 바나나 초코바①②⑥ 시리얼/우유①②⑤⑥
점심	양대콩밥 떡말이어묵국⑤⑥ 한우불고기구이⑤⑥⑯ 꽈리고추찜⑤⑥ 배추김치⑨ 고르곤졸라피자①②⑤⑥ 오이피클 무빙요구르트②	보리밥 닭곰탕⑮ 등갈비김치찜⑤⑩⑨ 들기름막국수③⑤⑥ 단호박호두조림⑤⑭ 두부톳무침⑤ 열무김치⑨ 파인애플	강낭콩밥⑤ 들깨버섯수제비국①⑤⑥ 수제돈까스 /소스②⑤⑥⑩⑫ 마카로니콘샐러드/ ①⑤⑥⑫ 코다리엿장조림⑤ 무말랭이김치⑨ 유기농포도야채365	강황미밥 돼지국밥⑨⑩ 해물파전①⑤⑥⑨⑰⑱ 호두땅콩조림④⑤⑭ 부추겉절이⑤ 브로콜리흑깨무침①② 오이소박이⑨ 블루베리	쌀밥 부대찌개⑤⑥⑩⑯ 팟타이⑤⑥⑨⑱ 납작만두⑤⑥/비빔야채⑤ 멸치아몬드볶음⑤ 블루베리샐러드 &유자요거소스② 총각김치⑨	흑미쌀밥 된장국⑤⑥ 오리불고기⑤ 상추/봄동/쌈장⑤ 봉골레파스타①②⑤⑥ 토마토샐러드/발사믹⑫ 무우생채	오므라이스①⑤⑥ 시금치국⑤ 치킨까스/소스 ①②⑤⑥⑮ 어린잎샐러드/소스 깍두기⑨ 피자헛치즈볼②⑤⑥
저녁	팥찰밥 쇠고기국⑤⑯ 매운바비큐폭찹⑤⑥⑩ 꽃맛살샐러드/소스⑥⑧ 동초겉절이⑤ 꾸러미/비타민에너지	혼합잡곡밥 나가사끼짬뽕국⑤⑥⑩⑯ 고등어김치조림⑦⑤⑨ 맛쵸킹치킨①⑤⑥⑮ 무초나물 석박지⑨ 컨피던스	칼슘기장밥 라면전골⑤⑥⑩⑯ 순대떡볶음⑤⑥⑩ 김말이⑤⑥ 단무지잔파무침 배추김치⑨ 뽀로로요루르트②	약콩밥 닭개장①⑤⑮ 빅버터플라이2/케찹 ①②⑥⑨⑫ 치즈떡볶이①②⑤⑥ 양배추샐러드/흑임자② 백김치 배	보리밥 오징어무국⑤⑰ 깐쇼새우①②⑨⑤⑥ 데친두부/볶음김치⑤⑨ 감자채볶음⑤ 배추김치⑨ 바나나우유②	야채볶음밥 닭곰탕⑤⑥⑮ 어묵조림⑤⑥ 김구이⑤ 깍두기⑨ 애플요거트②	가바쌀밥 갈비탕①⑤⑯ 마라탕수육 ④⑤⑥⑨⑩⑫ 오징어채소무침 ⑤⑥⑰ 감자꽈리조림⑤⑥ 배추김치⑨ 망고

*식단은 학교 사정에 의해 변경될 수 있습니다.  *쌀, 김치, 돼지고기, 닭고기, 오리고기는 국내산을 사용하고 있습니다.

*알레르기 정보-①난류②우유③메밀④땅콩⑤대두⑥밀⑦고등어⑧게⑨새우⑩돼지고기⑪복숭아⑫토마토⑬아황산류⑭호두⑮닭고기⑯쇠고기⑰오징어⑱조개류(굴. 전복. 홍합 포함)⑲잣

10월 4주의 식단

2024. 10. 21(월) - 10. 27(일)                                                                    한국과학영재학교

날짜	21[월]	22 [화] 생일상	23 [수]	24 [목] 채식의날	25 [금] 독도의날	26 [토]	27 [일]
아침	쌀밥 단호박죽 닭데리야끼조림⑤⑮ 두부조림⑤ 양상추샐러드/오렌⑫ 깍두기⑨ 팡올래/우유①②⑤⑥ (잼.버터)	쌀밥 사골우거지국⑯ 토마토달걀야채찜①⑤⑧ 봉골레파스타⑤⑥ 콘후르츠샐러드① 깍두기⑨ 바나나 오레오오즈/우유①②⑥	쌀밥 누룽지탕 궁중너비아니구이 ⑤⑥⑩⑯ 참치김치볶음⑤⑥⑨ 백김치 찐감자 부시맨/우유①②⑤⑥	쌀밥 북어국①⑤ 돈육두반장볶음⑤⑩ 스팸구이⑤⑩ 밀감 배추김치⑨ 첵스시리얼/우유 ①②⑤⑥	쌀밥 흑임자죽 게살스크램블①⑤⑧ 콩나물무침 일미고추장조림⑤⑥⑰ 배추김치⑨ 생크림카스테라/우유 ①②⑤⑥	베이글①②⑤⑥ 쇠고기스즈야끼⑤⑯ 애새송이토마토구이⑤⑫ 바나나 에너지바①②⑤⑥ 콘푸레이크①②⑤⑥ 우유②	갈릭크로와상①②⑤⑥ 두부구이⑤/간장⑤ 닭가슴살샐러드⑫⑮ /양파크림소스② 삶은계란① 아몬드시리얼①②⑤⑥ 우유②
점심	단호박로제스파게티 ①②⑤⑥⑫⑯ 게살스프⑧ 돈마호크⑤⑥⑩/소스 모짜렐라펄샐러드②/키위소스 무피클/스파클링 (밥.김치.김)	팥찰밥⑤ 쇠고기미역국⑤⑯ 감바스⑨⑫⑮/마늘빵①②⑤⑥ 잡채⑤⑥ 배추겉절이⑨ 치즈케이크①②⑤⑥ 비타자몽쥬스 밀감	쌀밥 짬뽕파스타⑤⑨⑰⑱ 마늘수육/쌈장⑤⑩ 동글애호박구이⑤⑥ 도라지오이생채⑨ 보쌈김치⑨ 망고 딸기요구르트②	잡채밥 자장소스⑤⑥⑩ 토마토달걀볶음①⑤⑫ 골뱅이야채무침⑤⑥⑱ 핫바⑤⑥⑰ 무말랭이김치⑨ 배	약콩밥 청국장찌개⑤⑯ 매운돼지갈비찜 ⑤⑥⑩ 해물볶음우동⑤⑥⑰⑱ 독도새우구이①⑤⑥⑨ 깍두기⑨ 독도의날음료	기장밥 근대국⑤ 오삼불고기⑤⑥⑩⑰ 베이컨감자볶음⑤⑩ 청포묵무침⑤ 배추김치⑨ 국화빵2①②③⑤	속청콩밥 단호박꽃게탕⑤⑧ 삼겹김치볶음 ⑤⑥⑨⑩ 고등어자반구이④⑤⑥ 청경채겉절이⑤⑨ 배추김치⑨ 포도
저녁	영양밥 대구맑은탕⑤ 오향족찜⑤⑥⑩ 가자미버터구이②⑤ 녹차묵김치무침③⑤⑨ 겨울초겉절이⑨ 배	치킨마요밥①②⑤⑥⑮ 팽이버섯된장국⑤ 찐두부/볶음김치⑤⑨ 숙주나물무침⑤ 총각김치⑨ 바나나우유②	흑미밥 부대찌개⑤⑥⑩⑯ 버팔로윙⑤⑥⑮ 치즈떡볶기①②⑤⑥ 야채튀김①⑤⑥ 배추김치⑨ 사과	차조밥 된장찌개⑤⑱ 차돌박이숙주볶음⑤⑯ 우엉채어묵볶음⑤⑥ 배추나물무침⑤ 석박지⑨ 파인애플	발효현미밥 감자수제비국⑤⑥ 치즈돈까스/청양소스 ①②⑤⑥⑩ 어린잎샐러드/흑임자① 실치고추장조림⑤⑥ 겨울초겉절이⑨ 칼슘두유②⑤	보리밥 설렁탕⑤⑥⑯ 수제함박스테이크 ①⑤⑩⑯/소스 삼치무조림⑤⑥ 비엔나야채볶음⑤⑥⑩ 깍두기⑨ 블루베리	보리밥 단배추시락국⑤⑥ 오리불고기⑤⑥ 꽈리어묵조림⑤⑥ 상추쌈/아삭고추/쌈장 무말랭이김치⑨ 초코우유②

*식단은 학교 사정에 의해 변경될 수 있습니다.  *쌀, 김치, 돼지고기, 닭고기, 오리고기는 국내산을 사용하고 있습니다.

*알레르기 정보-①난류②우유③메밀④땅콩⑤대두⑥밀⑦고등어⑧게⑨새우⑩돼지고기⑪복숭아⑫토마토⑬아황산류⑭호두⑮닭고기⑯쇠고기⑰오징어⑱조개류(굴. 전복. 홍합 포함)⑲잣

10월 5주의 식단

2024. 10.28 (월) - 10. 31(목)                                                                 한국과학영재학교

날짜	28 [월]	29 [화]	30 [수]	31 [목] 잔반없는날	1 [금]
아침	쌀밥 전복죽⑱ 쇠고기데리야끼볶음⑤⑯ 연두부⑤/양념장⑤ 배 배추김치⑨ 찰보리빵①⑤⑬/ 우유②	쌀밥 단호박스프②⑥ 찹스테이크⑤⑯ 일미고추장조림⑤⑥ 콩나물무침⑤ 김구이⑤ 배추김치⑨ 아몬드콘/우유①②⑤⑥	쌀밥 양파감자국⑤ 닭자장볶음⑤⑮ 메란장조림①⑤ 가지나물⑤ 백김치 토마토꿀절임⑫ 대파크림파이/우유 ①②⑤⑥	쌀밥 쇠고기미역국⑤⑥⑯ 치즈감자그라탕①②⑤ 시금치나물⑤ 구이김/간장⑤ 배추김치⑨ 그래놀라/우유①②⑤⑥	쌀밥 맑은콩나물국⑤⑥ 고추참치야채볶음⑤ 백김치 삶은계란①/바나나 황치즈파이/우유 ①②⑤⑥
점심	칼슘기장밥 등뼈감자탕⑤⑩ 제육볶음⑤⑥⑩ 코다리엿장조림⑤ 토마토샐/발사믹⑫ 오이소박이김치⑨ 사과	양대콩밥 오떡어묵탕⑤⑥⑦ 치즈불닭②⑤⑥⑮ 베이컨에그프리타타①②⑤⑩ 고구마견과맛탕⑤④⑥⑬⑭ 미나리숙주나물⑤ 무우말랭이김치⑨	현미밥 닭다리녹두죽⑤⑮ 쭈돈불고기⑤⑥⑩ 멸치캐슈조림⑤⑬ 과일샐러드⑤⑥ 깻잎절임김치⑨ 하루요거트②	잔치국수⑤⑥ 새송이삼겹구이/쌈장⑤⑩ 단호박/가지튀김①②⑤ 도라지오징어초무침⑤⑰ 깍두기⑨ 골드키위 옥수수빵①②⑤⑥
저녁	쌀밥 육계장칼국수①⑤⑥⑯ 멘츠카츠⑤⑥⑩ 봉골레파스타①②⑤⑥ 그린샐러드/소스 오이피클 요플레②	야채볶음밥⑤ 달걀파국⑤① 훈제오리부추구이/ 무쌈 양배추샐러드/흑깨⑤ 총각김치⑨ 단감	수제버거①②⑤⑥⑩⑯ 불고기파스타⑤⑥⑯ 양상추콘샐러드①② 오이피클 스파클링 하루충전너츠②⑤⑥⑭ (쌀밥.김.김치)	보리밥 닭개장⑤⑥⑮ 수제오코노미야끼①⑤⑥⑨⑰ 궁중떡볶음⑤⑥⑯ 아삭고추된장무침⑤⑥ 배추김치⑨ 사과

*식단은 학교 사정에 의해 변경될 수 있습니다.  *쌀, 김치, 돼지고기, 닭고기, 오리고기는 국내산을 사용하고 있습니다.

*알레르기 정보-①난류②우유③메밀④땅콩⑤대두⑥밀⑦고등어⑧게⑨새우⑩돼지고기⑪복숭아⑫토마토⑬아황산류⑭호두⑮닭고기⑯쇠고기⑰오징어⑱조개류(굴. 전복. 홍합 포함)⑲잣